食材构成了美食最基本的部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？为满足你的需求，小编特地编辑了“蜂乳水”，供你参考，希望能帮到你。
食材明细：
蜂乳20克
蜂乳水的做法步骤：
将蜂乳倒入杯内，加入温开水，搅拌均匀。
用法：饮用，每日2次。
小贴士：
滋补心肾，益气养血。用治心肾亏虚、阳痿、精少不育、身体虚弱、心悸乏力、腰膝酸软、久病不愈。五脏兼补药膳
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苋菜水
食材明细：
苋菜(紫)100克，盐1克
苋菜水的做法步骤：
1. 将苋菜洗净，切丝。
2. 锅置火上，放水100克烧沸，倒入菜丝，加入精盐煮5～6分钟，离火后，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即成。
小贴士：
制作菜水时，菜要煮烂，菜渣要滤净。苋菜水的铁、钙含量极为丰富，能供给婴儿较多的铁和钙，是缺铁性贫血患儿的良好辅助治疗食品。苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
耳子水
食材明细：
主料：：银耳100g，
辅料：：大枣20g，枸杞10g，
耳子水的做法步骤：
1.准备一个又大又甜的梨子梨子梨子
2.然后再准备一罐糖，这个我在里面加了一些清柠檬我觉得这样子酸甜酸甜的非常的好吃
3.把大枣和枸杞还有糖，还有一些银耳都放在锅里面然后加上一些水
4.大概就是小伙，坐上半个小时就可以了
小贴士：
也可以加一些蜂蜜更加好吃
红豆水
食材明细：
主料：：红豆适量，绿豆适量，莲子适量，红枣适量，
辅料：：红糖适量，
红豆水的做法步骤：
1.先将材料冲洗（红豆多放，其他少量）
2.洗净加水用养生锅按“甜品”小火慢慢熬。
3.最后一步是煲好后根据自己口味加适量的红糖。
喜欢《蜂乳水》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水发食材专题，希望您能喜欢！
