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青菜粥(2)

青菜粥(2)

发布时间 : 2019-10-09
菜谱青菜 青菜食材 青菜大全菜谱

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“青菜粥(2)”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料:主料大米300克,青菜30克

辅料:清水300克,精盐少许

青菜粥的做法步骤:

1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。

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鸡丝青菜粥套餐


食材明细:

主料:鸡胸肉适量,青菜适量

辅料:鸡蛋适量,苹果适量

鸡丝青菜粥套餐的做法步骤:

1,头天晚上准备:汤锅冷水下锅,加入鸡胸肉、八角、桂皮、香叶、葱姜,煮到用筷子可以轻易扎透即可,鸡肉撕成丝,鸡汤过滤干净,大米泡一夜。次日早上:饭或大米倒入锅中煮至变稠

2,蒸上鸡蛋和馒头

3,粥里放入姜片、鸡丝、油菜碎、香油、盐、胡椒粉即可

4,完成

叉烧花生青菜粥


食材明细:

熟叉烧,花生,青菜,米,盐,鸡精,鲜辣粉

叉烧花生青菜粥的做法步骤:

1.米先下锅煮粥,开油锅炒些花生备用,青菜洗净切碎。

2.待粥煮开后放入,一直煮到粥变稠放入花生和切碎的叉烧粒搅匀即可。

青菜瘦肉粥


食材明细:

小油菜适量,大米适量,瘦肉适量

青菜瘦肉粥的做法步骤:

第1步小油菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。

第2步粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。最后加青菜和盐,搅拌几分钟即可。

青菜瘦肉香菇粥


食材明细:

大米100g,鸡胸肉50g,干香菇5朵,生菜叶3片,姜片适量,盐适量,淀粉适量

青菜瘦肉香菇粥的做法步骤:

第1步大米淘洗干净,清水浸泡30分钟香菇泡发后洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片

第2步鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉、姜片拌匀后腌一下锅中放入足量清水烧开,放入大米和少许油煮至米粥软烂

第3步加入鸡肉迅速搅散加入香菇煮2分钟后,最后放入生菜,加盐调味即可。

小贴士:

1.煮粥时加入少许油,能使煮成的粥米粒饱满,色泽鲜亮。2.如果有鸡汤,骨头汤,用来代替清水煮粥,会让粥更香滑、醇厚。可以选用喜欢的蔬菜和肉类,搭配出更好吃的粥。

喜欢《青菜粥(2)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3370737.html

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