“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着人们观念的进步,国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢?小编现在向你推荐苹果之吻,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
黄苹果汁1盎司,风梨汁1又1/2盎司,柳橙汁1盎司,红石榴汁1/3盎司,冰块1杯。
苹果之吻的做法步骤:
1、摇酒器中依次加入黄苹果汁、凤梨汁、柳橙汁,加满冰块,加盖;
2、摇匀后全部倒入果汁杯中,冰块加至八分满,沿酒吧长匙淋入红石榴汁。最后用苹果或红樱桃进行外装饰。
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东菱电子烤箱之糖苹果可可玛德琳
食材明细:
主料::可可粉7g,牛奶8g,香草精4滴,黄油45g,糖苹果粒适量,
辅料::低筋面粉42g,土鸡蛋1个,泡打粉1.5g,细砂糖30g,
东菱电子烤箱之糖苹果可可玛德琳的做法步骤:
1.可可粉和泡打粉还有低筋面粉一起混合后过筛2遍
2.鸡蛋磕入干净的大碗内,倒入细砂糖
3.用手动打蛋器搅拌均匀,不需打发
4.把牛奶和香草精倒入蛋液内,搅拌均匀
5.混合好的粉类倒入蛋液内,搅拌均匀,不要同一个方向拌匀,会起筋影响口感
6.拌好的面糊状态有点稠
7. 把隔水融化的黄油倒入可可面糊内
8.用硅胶铲拌匀
9.裱花袋装进杯子内,倒入可可面糊,绑紧袋口放入冰箱冷藏1小时左右
10. 一小时后取出室温放置10分钟左右
11.即可剪个个口子挤入准备好的模具内,我用的不沾模,所以没涂油,东菱电子烤箱开始启动07曲奇饼键预热,温度设置为上管185,下管160度
12.放入糖苹果粒
13. 烤箱预热好后,放入中层烤制14分钟左右即可
14.玛德琳标志性鼓起的大肚子~
15. 出炉脱模放凉即可
16.撒上糖粉别有一番风味哦
苹果热饮
食材明细:
主料::苹果2个,糖10克,
辅料::水适量,
苹果热饮的做法步骤:
1.原料。
2.苹果去皮切丁。
3.苹果丁放入煮锅,加水。
4.放入糖。
5.煮至苹果变软。
6.苹果趁热倒入料理杯。
7.用料理棒搅打至细腻后即可趁热饮用。
8.享用吧!
小贴士:
放糖只是为了调剂口味,如果您的苹果足够甜,不加糖也可以。
苹果泥
食材明细:
苹果100克
苹果泥的做法步骤:
小贴士:
苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
苹果鸡汤
食材明细:
主料::鸡600克,苹果2个,
辅料::红枣适量,姜适量,盐适量,葱适量,
苹果鸡汤的做法步骤:
1.备好食材。
2.鸡剁块,备些姜葱,红枣。
3.煮些姜葱水,鸡块入锅烫一烫。
4.把鸡肉,红枣入砂锅中。烧开后转小火。
5.备好苹果。
6.鸡汤炖约1小时,加入苹果,稍煮一会,加入少许盐即可。
7.装碗。
小贴士:
鸡肉炖制按个口感而定时间,老鸡需要炖久一些。
苹果不宜太早放入,入锅稍煮二三分钟即可。
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