食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?小编经过整理,为你编辑了粉丝椰汁鳝片窝,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
黄鳝12两,粉丝2两,姜1片,干葱2粒,芫茜少许,调味:盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,椰汁3/4杯。主抽2茶匙。
粉丝椰汁鳝片窝的做法步骤:
(一)粉丝洗净浸软滤干水份。
(二)黄鳝起骨,放入大温水中拖水取出,用清水洗去粘液,滤干水份。
(三)将鳝切段(2寸长),加入腌料拌匀,放入热油中泡油后捞起,滤干油份。
(四)干葱切粒与姜片同放入煲内,用少许油爆香,放入调味料、粉丝,将鳝片放面。
(五)将上项材料用中火者至沸起,加入芜茜即可上桌供食。可再以适量芫茜饰面。
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油爆鳝片
食材明细:
鳝鱼250克,油菜50克,肥膘肉25克,香菇(鲜)25克,花生油50克,大蒜(白皮)5克,料酒20克,盐2克,酱油15克,淀粉(玉米)20克,胡椒粉1克,味精1克,香油5克
油爆鳝片的做法步骤:
1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
2. 鳝鱼放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,再切成长4厘米的片,放在碗内;
3. 碗内加少许料酒、湿淀粉,调匀上浆;
4. 油菜叶洗净,切丝;
5. 猪肥膘肉洗净,切小;
6. 香菇去蒂,蒜去皮均洗净,切末;
7. 另用一只小碗,加入盐、味精、胡椒粉、酱油、湿淀粉和适量清汤,拌匀调成芡汁;
8. 将锅架在火上,放入花生油烧至七成热,将油菜丝下锅炸成油菜松取出,放在盘的边缘;
9. 再将锅内油烧至七入成热,把浆好的鳝肉片倒入,速炸一下(10多秒钟),见鳝肉片浮出油面即连同油倒入漏勺,沥干余油;
10. 原锅留少许油,趁油热时将肥膘肉丁、香菇末、大蒜末投入,略炒片刻;
11. 再把鳝肉片回到锅内,烹入料酒,倒入碗内芡汁,颠翻几下,待芡汁变浓并裹沾在鳝肉片上,淋入香油,出锅盛在盘子中间即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
青椒爆炒鳝片
食材明细:
主料::黄鳝片300g,料酒适量,生抽1小勺,生粉适量,
辅料::青椒2个,盐适量,糖适量,
青椒爆炒鳝片的做法步骤:
1.黄鳝片清洗干净后切段,青椒去籽洗净后切块。
2.黄鳝片先用少许盐、料酒、生粉拌匀后腌制一会儿
3.锅中倒入适量油先爆香姜片
4.再把青椒片倒入翻炒片刻
5.再把腌制好的鳝片加入一起翻炒
6.然后再加适量料酒、盐、生抽、翻炒然后再加适量白糖调味
7.翻炒均匀后即可出锅
小贴士:
黄鳝片清洗的时候建议先用少许盐捏洗干净再用面粉洗,面粉洗干净后再用盐捏一次,这样清洗的比较干净。
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