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汆玻璃肚片

汆玻璃肚片

发布时间 : 2019-10-09
土豆片的做法 健康食疗 厨房百科

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,想必你在餐厅见过类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对菜谱有深入的研究吗?由此,小编为你收集并整理了汆玻璃肚片请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

猪肚仁400克,玉兰笋片10克,火腿2片,菜心4棵,姜4片,葱2条,清汤1250克

汆玻璃肚片的做法步骤:

1、将肚仁平刀片成薄片状,用食粉腌渍半小时,清水冲洗净。

2、肚仁、笋片、火腿片、菜心分别用清汤氽熟,摆放汤窝,注入调好味的清汤即可。

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茉莉玻璃鸡片


菜系及功效:家常菜谱

茉莉玻璃鸡片原料:鸡胸肉150克,茉莉花20朵,鸡蛋清2个,精盐5克,味精3克,料酒15克,鸡汤1500克,葱姜汁、胡椒粉、淀粉各少许。

茉莉玻璃鸡片的做法

1.将鸡胸肉剔去筋、膜,洗净切成小肉丁。茉莉花择去梗洗净,备用。

2.将鸡肉用少许精盐、料酒、味精、葱姜汁、鸡蛋清调拌均匀。将淀粉放到案板上铺开,取鸡丁逐块放入淀粉内,用擀面杖将鸡丁块敲成薄片,但不要敲破,敲时不要离开干淀粉。

3.将汤锅放水置火上烧开,离火口,将鸡片逐片地放人开水中汆透捞出,用凉水冲凉,再用凉水浸泡。

4.将鸡汤放人汤锅内置火上烧开,放人料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,把沥净水分的鸡片放人滚开的鸡汤中烫熟捞出,放人碗内,茉莉花也放人碗内,再将鸡汤盛入汤碗内即成。

特点:汤清鲜,花芳香,鸡片白嫩爽滑。

汆海参片


菜系及功能:家常菜谱

汆海参片原料:水发海参200克,黄瓜50克,味精2克,高汤1000克,酱油8克,精盐2克,姜汁3克。

汆海参片的做法

1.将海参一剖两开,用清水洗净,再顶刀斜片成大片。黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的斜片待用。

2.将汤锅置火上,放入凉水、海参,待汤锅内水开,将海参捞出控净水。将汤锅再置火上,放入高汤,再开后,放入海参片、黄瓜片、味精、精盐、姜汁、酱油,待汤开后撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成。

特点:汤清味美.

网站小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化

青蒜肚片


食材明细:

猪肚200克,青蒜200克,姜汁5克,黄酒10克,酱油3克,盐4克,花生油30克

青蒜肚片的做法步骤:

1. 把青蒜剖开,切成3厘米长的段;

2. 猪肚煮熟斜批切成长方小片;

3. 烧热锅,放生油烧热至油七八成熟时,即下青蒜和肚片同炒,并加调味料炒匀即成。

小贴士:

肚片要切得薄,青蒜要炒得绿。

尖椒肚片


食材明细:

猪肚500克红辣椒2个青辣椒2个香葱1棵生姜1小块大蒜3瓣食用油30克香油1小匙胡椒粉小匙香醋1大匙精盐1小匙味精0.5小匙

尖椒肚片的做法步骤:

1.猪肚洗净后从中间剖开,放入姜块、香醋、水,再放入高压锅内压约15 分钟后取出沥水;

2.辣椒去蒂、去籽后洗净切片;蒜、姜洗净切片;葱洗净切段;猪肚切片;

3.锅内放油,烧热,下姜、蒜片爆香,加入猪肚炒熟;

4.再放辣椒块、葱段、胡椒粉、香油、盐和味精调匀,拌炒均匀即可。

注意

色泽鲜艳,微辣爽口一定要先用高压锅将猪肚压透,否则不易炒烂。

莼菜玻璃鸡片汤(2)


食材明细:

主料:鸡胸脯肉250克,莼菜100克,豌豆苗500克,

辅料:火腿50克,

调料:鸡蛋清25克,料酒25克,盐10克,味精2克,胡椒粉5克,大葱15克,姜15克,豌豆淀粉50克,鸡油15克

莼菜玻璃鸡片汤的做法步骤:

1.将莼菜下入开水锅内氽过,捞入冷水内透凉;

2.熟瘦火腿切成片,装碗上汤,上笼蒸一下取出;

3.葱和姜捣烂用料酒取汁;

4.豌豆苗摘苞洗净;

5.将鸡里脊肉的筋去掉,整条片成大薄片,用葱姜酒汁、盐、味精、鸡蛋清调拌均匀;

6.在干净砧板上撒一层干淀粉,放上鸡片,再在鸡片上撒上干淀粉,用擀面杖敲成极薄的片,越薄越好,敲时棍要平下,要轻轻地均匀地敲,使鸡片厚薄一致;

7.鸡片下入开水锅内,火不宜大,氽熟,捞入冷水内透凉,改成象眼形的片;

8.食用时,锅内放入清鸡汤1200毫升、莼菜、火腿片、盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去泡沫,装入汤盅内;

9.锅内放入普汤烧开,下入鸡片、豆苗氽一下,捞入莼菜鸡汤内,放鸡油即成。

相信《汆玻璃肚片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了土豆片的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3349947.html

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