“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人历来讲究食疗，自有文字记录以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们如何去进行健康食疗呢？以下是小编精心收集整理的秋梨枇杷蜜,带给大家。相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
此乃古代帝王之家的甜品，梨香清甜，润喉防燥，老幼皆宜。分量：6位用
秋梨枇杷蜜的做法步骤：
材料
雪梨6个，枇杷叶5片，蜜糖5汤匙，南杏10粒，蜜枣2粒，砂纸1张。
制法
1、先将5个雪梨切去1/5做盖，再把梨肉和梨芯挖去。
2、把枇杷叶、南杏和蜜枣洗净，放进梨内。
3、余下的1个梨削皮、去心、切小块，将所有梨肉和蜜糖拌匀，分放入每个雪梨内，盖上雪梨盖，放在炖盅里，封上砂纸，以小火炖2小时，即成。
心得
1、采用正宗蜜糖。
2、用砂纸封面，防止倒流水滴入。
3、北杏带苦味，用大南杏效果较佳。
4、雪梨不宜有腐烂，以免影响品质。
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秋梨蒸蛋
食材明细：
主料：：梨一个，鸡蛋一个，
辅料：：香油适量，
秋梨蒸蛋的做法步骤：
1.准备一个梨和一个鸡蛋
2.把梨洗净，从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心
3.把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀
4.搅拌好的蛋液倒入梨中，放一滴香油在里面
5.把梨放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15分钟即可
6.出锅后淋入少许香油
小贴士：
蛋液在梨的三分之二处，太多蒸的时候会溢出来
枇杷蜜的功效
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，自有历史记载以来，一些食疗方法已被科学所证明。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编精心收集整理的枇杷蜜的功效,带给大家。仅供参考,欢迎大家阅读本文。
枇杷在生活中很常见，枇杷在使用上比较广泛，在对枇杷选择的时候，可以根据自己的喜爱进行使用，常见就是制作枇杷布丁，这样的布丁是很多人喜爱吃的，而且在对人体健康也不会有任何的损害，常吃枇杷对人体健康的帮助是很大的，那枇杷蜜的功效都有什么呢？
很多人对枇杷蜜的功效并不是很清楚，这样的食物在功效上也是有着很多方面，在对它选择的时候，需要先对它的功效进行了解，这样在吃的时候，对身体才会有很好的帮助。
枇杷蜜的功效：
①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的
作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
④众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
⑤调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
以上就是对枇杷蜜的功效详细介绍，在吃它的时候，都是要注意这些，不过要注意的是，在吃枇杷蜜的时候，要适量的进行，它对人体疾病在治疗帮助比较大，但是过多的吃对身体也是会有一些影响的，在对这点上也是要注意的。
润肺秋梨汁
食材明细：
主料：：梨1个，苹果1个，山楂片10片，柠檬片1片，
辅料：：冰糖适量，
润肺秋梨汁的做法步骤：
1.煮锅加入清水，放入清洗干净的山楂片、冰糖，大火烧沸，改中小火煮出山楂干的香味；
2.煮山楂的时候，把苹果和雪梨切成块状；
3.加入切好的梨和苹果，改小火煮20分钟；
4.煮至梨和苹果变色、变软，加入一片柠檬搅拌一下，关火即可。
小贴士：
1、秋梨祛痰止咳、清热润燥，特别适合秋冬季节调理。
2、可搭配一些有香气的水果一起煮梨汁。
秋梨陈皮汤
食材明细：
主料：：秋梨一个，
辅料：：冰糖50克，水三碗，
配料：：陈皮10克，枸杞10粒，
秋梨陈皮汤的做法步骤：
1.秋梨一个。
2.冰糖50克，陈皮10克、枸杞10粒。
3.陈皮、枸杞泡开。
4.梨洗净，带皮切成大块。
5.陈皮、枸杞泡开，然后在干净的砂锅中倒入清水，加入梨块。
6.再加入陈皮、枸杞。
7.盖上锅盖，用大火烧开，水开后，根据个人口味加入适量冰糖。
8.再盖上盖，这时候要改用小火煮20分钟。20分钟以后，打开锅盖，用小勺搅拌一下，等冰糖完全化开了，就可以盛入小碗，这道疗妒汤就算是做好了。
枇杷蜜功效是什么
很多人认为枇杷蜜是用枇杷加上蜂蜜的一种食物，其实是蜜蜂采用了枇杷的花酿制出来的蜂蜜，蜂蜜是属于一种非常滋补的东西，不同的花朵酿制出来的蜂蜜效果也会不一样，我们经常会食用到的用茉莉花和桂花酿制出来的蜂蜜功效就有很大的不同，那么枇杷蜜功效是什么呢？
枇杷蜂蜜有非常高的营养价值和食用价值，常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效，而且枇杷蜂蜜能够清热和解毒，补气和养身，枇杷蜂蜜还有化痰止咳的好处。
枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，堪称蜜中佳品，主要产地为南方各省，如福建、浙江等省，属稀有蜜种。具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。 其性甘凉，具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。
枇杷蜂蜜：呈浅琥珀色，性凉，入口时有一股杏仁的味道，温度低于13~14度时易出现细腻的白色结晶。具有镇静止咳、安眠及治疗支气管炎、气管炎等有辅助作用，为上等蜂蜜，稀有蜜种，营养丰富，清肺解毒，养身补气，枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效。
将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。
5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、保护心血管、润肺止咳、促进钙吸收等。
注：好的蜂蜜在15～18℃以下时一般能够结晶，变成白色或淡黄色结晶体。蜂蜜不能和葱一起食用。蜂蜜宜用40度以下的温水冲服，过高的水温会破坏蜂蜜的营养成分。过热会使蜂蜜中的酶失活，维生素损失。蜂蜜、花粉均置于阴凉干燥处保存即可。
以上就是关于枇杷蜜功效是什么的一个介绍，枇杷蜜是具有非常好的美容养颜的功效的，可以帮助我们达到紧致皮肤的功效，同时还能帮助我们清热解毒，是一种不可多得的好东西，所以大家可以在平时的时候用来保养身体。
鱼腥草炖秋梨
食材明细：
主料：：鱼腥草一大把，秋梨两个，
辅料：：冰糖适量，
鱼腥草炖秋梨的做法步骤：
1.所需的食材
2.鱼腥草彻底洗净后切成细条。
3.秋梨去核切成小块。
4.锅中放入适量清水，倒入梨块。
5.梨炖软以后，倒入冰糖。
6.再倒入鱼腥草。
7.大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把汤，梨盛出来就可以喝了。
小贴士：
煮过的鱼腥草不要倒掉，下次煮的时候还可以用，一共可以煮三次。
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