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肝花

肝花

发布时间 : 2019-10-09
养肝护肝的食谱 补肝食谱 鹅肝做法

生活中令人兴奋的事就是吃美食,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,在线游子的梦中经常出现的也是家乡美食。你的旅游美食经历是什么?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“肝花”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

油面筋500克,油皮100克,甘薯200克,小麦面粉10克,淀粉(玉米)30克,白酱油30克,味精1克,白砂糖40克,花椒粉1克,花生油200克

肝花的做法步骤:

1. 将每块油面筋切成3块,每块再切成厚0.6厘米的片;

2. 地瓜(甘薯)去皮,洗净,切同面筋一样大的片;

3. 面粉加适量水调成糊,待用;

4. 炒勺置旺火上,下花生油烧至八成热,将面筋片下锅过油1分钟,倒进漏勺内沥油;

5. 炒勺留底油,再置旺火上,下花椒粉煸一下,放入面筋片、地瓜片翻炒,加入白酱油、白糖、味精颠炒几下,装在盆里,倒下干淀粉裹匀;

6. 将油皮打开淋上清水使其变软,随后摊平,放上面筋片、地瓜片卷成圆棍形,用面粉调成糊封口,用旺火上笼屉蒸6分钟取出,待凉后每卷切成两段;

7. 炒勺置旺火上,下花生油烧至七成热,将油皮段下勺炸至金黄色时倒入漏勺沥油,切成1厘米厚的斜片,叠在盘上即成。

小贴士:

备花生油1000克,实耗约200克。甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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熏肝


食材明细:

猪肝(500克),京葱段(40克),姜片(2片),整花椒(少许),大茴香(少许),桂皮(少许),酱油(160克),麻油(少许),清汤(650克)。

熏肝的做法步骤:

1、将猪肝放在冷水锅里煮熟,再用冷水洗净。

2、将葱、姜、花椒、大茴香、桂皮、酱油和清汤放在锅里,再放进猪肝煮透,捞出猪肝,其他不要。

3、另用干锅,放上木屑165克,上面放熏笼,熏笼里放猪肝。点燃木屑(不要烧起火)熏约十分钟,取出,抹上麻油润色,切成薄片装盘。

炒肝


食材明细:

主料: 猪肠 适量, 猪肝 适量,

调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 八角 适量, 花椒 适量, 桂皮 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 老抽 适量, 淀粉 适量, 茴香籽 适量, 白糖 适量,

炒肝的做法步骤:

1.将肥肠处理干净,放入锅中,加料酒、花椒、大料、桂皮、小茴香、葱、姜,煮30分钟,捞出晾凉,切小段(肥肠的处理方法在这里:)

2.将猪肝切薄片,用清水反复冲洗至无血污,放入刚才煮肥肠的锅中煮熟,捞出(猪肝的处理方法在这里:)

3.锅中倒入开水,放入肥肠段、炒肝片

4.一小碗干淀粉加少许水搅成糊状,加老抽上色、生抽、盐、糖、鸡精调味(可加少许干黄酱调汁),倒入锅中,调成糊状,多撒些蒜末出锅即可

小贴士:

1、这里介绍的是适合家庭的做法,比较专业的做法一般是用原汤滤去杂质煮,自己家做还是喜欢弄得干净些,另外放开水煮的,也可以加一点蘑菇汤煮,没有不放也可以了。2、猪肝也可以整个煮再切薄片,我觉得那样浸泡不干净,又浪费时间,还是切完薄片再煮的。3、外面卖的炒肝可没这么多料,我这一碗够做外面十碗的了,不然外面亏大发了。这东西胆固醇太高,最好不要吃太多。

鸭肝鲍鱼


食材明细:

鲍鱼350克,鸭肝200克,鸡油100克,料酒15克,味精3克,酱油20克,淀粉(玉米)40克,大葱50克,姜25克,大蒜(白皮)25克,八角5克,盐5克,糖色3克

鸭肝鲍鱼的做法步骤:

1. 将鲍鱼撕去边沿冲净,片成1厘米厚的片;

2. 鸭肝片成同样的片,在开水锅中焯透,清水涤洗;

3. 将鲍鱼、鸭肝拼码在盘中;

4. 坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炸出香味;

5. 烹入料酒,加入鸡汤、酱油、糖色烧开;

6. 将鲍鱼、鸭肝轻轻推入微焖;

7. 放入精盐、味精,淋入水淀粉勾芡;

8. 淋入鸡油,翻转过来,再淋入鸡油,装入盘中。

小贴士:

本品最好使用鲍鱼罐头。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

炒肝片


食材明细:

猪肝250克,笋1根,芹菜3棵,胡萝卜半根,调味料,:酒1大匙,蚝油2大匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,芡汁半大匙。

炒肝片的做法步骤:

1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中汆一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。

2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。

3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。

1.猪肝切厚片,这样比较有弹性,切得太薄一煮就缩反而会变硬。

2.汆烫猪肝时,要多翻动,用手按猪肝片中间,若没有软软的感觉就表示好了,立刻冲冷水可快速降温,保持嫩度。

酒醉鸭肝


食材明细:

鸭肝1000克,盐10克,白酒50克,大葱10克,料酒50克,姜10克,味精5克

酒醉鸭肝的做法步骤:

1. 用刀剔去填鸭肝筋膜和胆渍,用清水洗净浸漂;

2. 再放入开水锅煮熟,去尽血沫,捞出洗净;

3. 取炒勺加上汤750毫升、料酒、盐、味精、葱段、姜片、鸭肝,烧制;

4. 待上汤烧开后撇去浮沫,将鸭肝及卤汁一起倒入搪瓷盆内,加上茅台酒浸泡三小时;

5. 食用时将鸭肝切成薄片,装盘浇上汁即成。

小贴士:

煮鸭肝时火候不要过大,无血丝即可,否则食用时将失去鸭肝鲜嫩的口感。

炸胗肝


食材明细:

鸡肫200克,鸡肝200克,花生油75克,椒盐10克,酱油10克,料酒5克

炸胗肝的做法步骤:

1. 将鸡胗去掉外皮,鸡肝去掉苦胆,切成菱形块,放开水锅中稍烫,捞出沥水;

2. 炒勺放入油,上旺火烧至八成熟,把鸡胗用开水氽一下,捞出控去水,浇上酱油、料酒,迅速倒入热油中,用漏勺翻炸两遍;

3. 再将肝用水氽一下,捞出控去水,下入勺内与鸡胗一起炸一下,稍一变色后捞出;

4. 待油沸时把鸡肝下入,再炸至外皮焦时,捞出控去油,倒在盘里,带花椒盐上桌即可。

感谢您阅读“97美食网”的《肝花》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了养肝护肝的食谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3284072.html

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