只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材在美食文化中占据重要位置,对于食材,你有哪些见解呢?下面由小编帮大家编辑的《鳗片杂烩粥》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
米饭(蒸)200克,海鳗30克,鸡蛋50克,酱油10克,盐1克
鳗片杂烩粥的做法步骤:
1.鳗片切细条。
2.鸡蛋煎成蛋皮切丝取10克,剩余另作他用。
3.锅中倒入调味料(高汤4杯、酱油10克、盐1克)煮开,开锅后放入鳗条和白饭,用中火煮4-5分钟。
4.盛出后,撒上蛋皮丝,并用花椒的嫩芽点缀就可以了。
小贴士:
此菜中的鳗鱼选用的是烧烤鳗鱼片米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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蚝香彩椒爆鳗片
食材明细:
主料::鳗鱼200g,
辅料::青杭椒各一个,洋葱数片,红杭椒适量,
配料::淀粉适量,胡椒粉适量,辣椒粉适量,蔬之鲜适量,味极鲜适量,食盐适量,蚝油适量,白酒适量,
蚝香彩椒爆鳗片的做法步骤:
1.鳗鱼头尾切段
2.撒上淀粉白酒蔬之鲜味极鲜胡椒粉辣椒粉
3.抓匀腌制十几分钟
4.平底锅热油
5.下鳗鱼翻炒断生,盛出
6.洋葱切丝,青红杭椒斜刀切圈
7.锅底再加少量油
8.下辣椒洋葱爆香,加少许食盐,使之熟的更快
9.加入鳗段翻炒
10.加蚝油翻炒均匀
11.上桌
小贴士:
蚝油本身很咸,加盐一定要慎重
素鳗烧
食材明细:
香菇,20朵,青椒,1个,蕃茄,1个,(1)酱油,2大匙,红砂糖,1又1/2大匙,胡椒粉,2小匙,香油,1/2大匙,(2)地瓜粉,3大匙,太白粉,2大匙,(3)白芝麻,1大匙。
素鳗烧的做法步骤:
(1)将香菇洗净,浸泡于水中3~4小时,至完全膨胀后,将水沥干再将蒂切除。青椒、蕃茄洗净切片备用。
(2)利用剪刀由香菇外围,依螺旋状方式向向中心剪0.5公分宽的香菇条,所有香菇依序剪好后,再加调味料(1)搅拌均匀腌10分钟。
(3)将调味料(2)拌匀,加入作法(2)的香菇内拌匀,即可将香菇放入170℃的油中炸6~8分钟,捞起后沥干油份,再洒上白芝麻拌匀备用。
(4)另起油锅,放入青椒、蕃茄拌炒至熟,再加入作法(3)香菇条翻炒均匀即可起锅。
杂烩菜
食材明细:
主料::猪肉150克,海带丝100克,豆腐适量,鸭血适量,丸子适量,胡萝卜适量,菠菜适量,粉丝适量,
辅料::老抽适量,盐适量,白胡椒适量,葱适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,
杂烩菜的做法步骤:
1.一切准备好,肉用料酒腌十分钟
2.水煮开
3.先下肉片,海带丝等难煮的蔬菜
4.最后依次放入
5.放入白胡椒,盐,少许酱油,水淀粉即可
小贴士:
丸子最后放,太早的话容易煮散,不好吃了
杂烩煎饼
食材明细:
主料::花枝适量,火腿1片,蟹棒2条,韭菜适量,蛋1粒,中筋面粉150克,糯米粉50克,泡打粉1茶匙,
辅料::胡椒粉1茶匙,盐少许,鸡精粉少许,
杂烩煎饼的做法步骤:
1.材料图。
2.粉类放碗中用少许水调开,再加入蛋拌匀成浓稠状(水要慢慢滴加入不可一次过倒太多,以免太稀),静置20分钟。
3.开水加姜片把花枝烫熟。
4.把材料全都切成小丁状。
5.把切好的材料放进静置好的面糊中,加入盐,胡椒粉(可略放多点)和鸡精粉拌匀。
6.热油锅,倒适量混合物摊平煎至2面微焦至饼熟透即可。
7.煎好出锅的【杂烩煎饼】
8.切件装盘配番茄酱享用。
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