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百合蛋黄汤

百合蛋黄汤

发布时间 : 2019-10-09
西芹百合 食材百合 百合食材

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?相信你应该喜欢小编整理的百合蛋黄汤,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

百合花150克,鸡蛋70克,白砂糖10克

百合蛋黄汤的做法步骤:

百合花一瓣瓣摘下,用清水浸泡一夜,待出现白沫后,把水倒掉,放入锅中,加清水以旺火烧沸,改用小火煮半小时,再加入蛋花雕搅匀略煮,调点白糖即可趁温热时吃。

小贴士:

此汤滋阴润肺,清心安神,对于心情不宁,不爱讲话,想睡睡不着,而且口苦,尿黄的人适用。滋阴润肺,清心安神,尿黄失眠。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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百合蛋黄粥(1)


食材明细:

主料::大米50 克,鸡蛋1 个,百合15 克,

辅料::枸杞子适量,

配料::冰糖30 克,

百合蛋黄粥的做法步骤:

1.准备好大米、鸡蛋、枸杞子、百合。

2.百合洗净泡发。

3.鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用小勺捣碎备用。

4.大米倒入沙煲,加入适量水;大火煮开,小火煮15分钟。

5.倒入百合,熬煮10分钟。

6.倒入熟蛋黄,搅散。

7.倒入枸杞子和冰糖。

8.煮好的粥盛入碗中,温热食用。

小贴士:

1、鸡蛋不宜与鳖肉、兔肉、鲤鱼、糯米同食。

2、血脂异常或肝病者最好不要吃蛋黄。

牛奶蛋黄汤


食材明细:

鸡蛋黄100克,牛奶250克,小麦面粉50克,鸡肉400克,猪油(炼制)75克,盐3克,味精2克

牛奶蛋黄汤的做法步骤:

1. 取面粉50克,用熟猪油炒成油面酱待用;

2. 将鸡汤煮沸,放入油面酱打散的溶化;

3. 加牛奶及适量精盐、味精;

4. 另将鸡蛋黄调匀;

5. 随即把汤锅离火,把鸡蛋黄调入汤内;

6. 将鸡肉片分装8只汤碗中,盛汤即成。

小贴士:

此菜需鸡汤约1500克,如果没有鸡汤可用清水代替。1. 牛奶蛋黄汤以牛奶为主料,配以蛋黄调制而成;2. 牛奶含有蛋白质和无机盐,还含有多种免疫球蛋白,对人体有增强搞感染的作用;3. 蛋黄含有较多的钙、磷、铁、维生素等物质,易于消化吸收,是人们喜爱的佐餐之物;4. 二物相合,共具益气补虚,滋补强身之功效;5. 特别适宜于婴幼儿、孕妇、产妇及年老体弱者食用,常食之能增强体质;6. 青年人和中年人经常食用能使身体更加健康。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

奶油蛋黄汤


食材明细:

鸡蛋黄120克,鸡肉250克,蘑菇(鲜蘑)200克,炼乳(甜适量,罐头)50克,牛奶200克,芹菜叶50克,小麦面粉50克,色拉油150克,盐2克,胡椒粉1克

奶油蛋黄汤的做法步骤:

1. 色拉油150克,烧至三成热,下入面粉用文火炒;

2. 至起沙、发黄,冲入一半沸牛奶搅匀,调成牛奶油面酱;

3. 再把另一半牛奶盛出备用;

4. 熟鸡肉切成丝;

5. 鲜蘑菇切成细丝;

6. 鸡蛋黄调匀,加入淡炼乳搅成蛋黄奶酱;

7. 汤锅放在火上,倒入鸡汤煮沸,下入鲜蘑菇丝;

8. 徐徐倒入牛奶油面酱,用精盐调味,撒入切碎的芹菜叶,煮沸;

9. 把蛋黄奶酱倒入,稍煮一会儿,不要等汤开就把锅从火上端下来,搅入熟鸡丝,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

本品需鸡汤约1500克。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

百合银耳


食材明细:

主料::银耳半朵,百合10--20克,

辅料::蜂蜜2---4包,

百合银耳的做法步骤:

1.泡发银耳,干百合洗净,蜜娇颜荆条蜂蜜备用。

2.泡发银耳,干百合洗净,蜜娇颜荆条蜂蜜备用。

3.炖锅加水,放入银耳.百合慢炖。

4.甜品档三小时,我是睡觉前炖上的,早晨还热热的呢。

5.盛出来,加入蜜娇颜荆条蜂蜜,这种蜂蜜很纯,甜度不大,可以多加一些。

6.甜甜,糯糯的银耳,带点蜂蜜的清香。

7.百合软面的口感。。。。

8.百合软面的口感。。。。

小贴士:

1。蜂蜜一定要后放,以防高温破坏营养。



2。百合银耳再加上蜂蜜对夏天热咳有很大的效果。

百合荷花


食材明细:

主料::百合50克,枸杞子10克,白糖50克,

辅料::绿花叶适量,面粉50克,

百合荷花的做法步骤:

1.百合洗净,浸泡一夜

2.控净水,加入白糖拌匀

3.和一小块面团,搓成蜡笔形

4.用手轻捏住,往下按出底座

5.先挑大点的百合在最底部转卷的插入面团里

6.然后再错开插进第二层

7.依次全部都插进去,上面的用小一点的百合

8.枸杞子加点白糖,再加入一点水用勺压碎,溶解红的颜色

9.用枸杞子溶解的红色倒入花的芯里,入蒸锅里蒸二十分钟

10.蒸熟了,用铲子取出

11.摆放在盘子里,两边点缀上绿色的叶子

12.成品图

小贴士:

昨天收拾厨房,发现还有很多百合,以前煮粥剩下的,是干的百合,百合的营养价值很高,可以润肺止咳,养心安神,健脾养胃,是很好的滋补品,昨晚泡了准备今早煮粥,看到泡好的百合白白嫩嫩很是好看,突发奇想,做成了百合荷花,把百合蒸着吃。

水果百合


百合用适量的水和冰糖,煮开后,转小火再煮6分钟左右关火利用煮百合的时间可以将黄桃,苹果切成丁将黄桃丁和苹果丁加入百合里面即可

材料:

主料:黄桃1个,苹果1个,

辅料:百合适量,冰糖适量,开水适量,,

水果百合的做法步骤:

1. 百合用适量的水和冰糖,煮开后,转小火再煮6分钟左右关火

2. 利用煮百合的时间可以将黄桃,苹果切成丁

3. 将黄桃丁和苹果丁加入百合里面即可

田园百合


食材明细:

主料::百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克,大葱50克,洋葱5克,

辅料::橄榄油5ml,盐3克,

田园百合的做法步骤:

1.准备食材:百合、玉米、花生、胡萝卜、秋葵、洋葱、大葱等;

2.百合掰开洗净、玉米曲粒粒洗净、花生去壳洗净、胡萝卜去皮切喜欢的形状、秋葵洗净切好、洋葱洗净切块、大葱洗净切段;

3.热锅,倒油,放洋葱、大葱中火煸香;

4.接着放秋葵、胡萝卜、玉米、花生大火翻炒八成熟;

5.最后放百合,翻炒;

6.放盐炒均即可;

小贴士:

1.新鲜百合要挑选肥大,肉多汁多的才好吃;
2.百合易熟,炒1分钟即可;
3.洋葱、大葱具有提香,最早煸出香味,这样整道菜不需要加调料就很香了。

百合汁


食材明细:

百合(干)250克,冰糖30克

百合汁的做法步骤:

1.百合剥取鳞片,先用清水洗净,放沸水中捞过。

2.百合捣烂,用纱布包裹,绞取汁,加入冰糖水即可饮用。

小贴士:

润肺止咳。

百合田鸡


食材明细:

田鸡,2只,百合,5钱,红萝卜,1/2条。盐,1小匙,米酒,1/2杯,高汤,5杯。

百合田鸡的做法步骤:

(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略汆烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。

(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

脆皮百合


食材明细:

百合300克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)15克,小麦面粉50克,植物油30克,果汁15克,盐3克

脆皮百合的做法步骤:

1. 面粉、蛋清、淀粉、水调成脆皮糊;

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3. 将鲜百合掰开洗净,加入精盐拌匀腌片刻,控干水分,拍匀干淀粉,蘸匀脆皮糊;

4. 炒锅注油烧至四成热,下入百合炸熟,捞出控油;

5. 炒锅放入果汁烧开,用水淀粉勾薄芡,放入炸好的鲜百合翻匀即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

相信《百合蛋黄汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3279564.html

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