97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 地方美食 › 里脊肉的做法大全 ›

滑溜里脊(2)

滑溜里脊(2)

发布时间 : 2019-10-09
里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科

美食对于中国人有着非常寻常的意义,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。旅游地标常常是当地美食集中的地方,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你还记得当地美食吗?以下是小编精心收集整理的滑溜里脊(2),带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

羊里脊250克,荸荠40克,淀粉(蚕豆)20克,黄瓜10克,鸡蛋清30克,子姜5克,鸡油10克,牛奶40克,花生油40克,味精2克,小葱10克

滑溜里脊的做法步骤:

1. 将羊肉横刀切片;

2. 南荠洗净去皮切片;

3. 黄瓜切片;

4. 姜切细末,葱切寸长丝;

5. 羊肉片加盐、味精各少许克抓匀入味,用蛋清将淀粉10克?开,将羊肉片上浆;

6. 用碗放入牛奶、味精、精盐各少许,葱丝、姜末、南荠、黄瓜片;

7. 再将淀粉20 克用水?开,一起倒入牛奶碗内加少许高汤,调成白色芡汁;

8. 炒勺上火,倒入花生油,烧至油温四五成热,将浆好的肉片抓散下勺,用筷子拨散,用手勺推动滑油,滑好后倒入漏勺滗油;

9. 炒勺再上火,留底油10克倒入滑好的肉片,再将碗芡调匀倒入勺内,用手勺推动两下,淋入鸡油,出勺装盘即成。

小贴士:

1. 选肉要精,确保软嫩,上浆不宜过厚,滑油时油温不宜过热,但要防止油凉脱浆;2. 炒勺要刷净,使用净油,保持此菜呈乳白色;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97Msw.com相关知识

滑溜玉米笋


食材明细:

玉米笋150克,鸡蛋清2个,淀粉15克,猪油75克,香油10克,醋,昧精,精盐,葱,姜,蒜,料酒,花椒水各少许,鸡汤半小勺。

滑溜玉米笋的做法步骤:

1.先用醋、味精、精盐、料酒、花椒水调成汁备用;玉米笋横切成厚片,用开水烫3分钟,蛋清抽打成泡沫后加淀粉制成蛋泡糊,下玉米笋挂糊。

2.炒锅上火,下入猪油烧至六、七成热时,将挂好糊的玉米笋片放入锅内滑熟悉,迅速出锅。

3.炒锅内留少许油烧热,下入葱、姜、蒜煸炒出香炒片刻,淋入香油即可出锅装盘。

酸辣里脊


食材明细:

猪里脊肉250克,淀粉(蚕豆)12克,酱油20克,辣椒(红、尖、干)5克,醋20克,大蒜(白皮)5克,盐5克,花椒2克,姜5克,小葱10克,猪油(炼制)35克

酸辣里脊的做法步骤:

1. 将里脊除去筋膜,改刀为1.5 厘米大的方丁;

2. 肉丁内加熟猪油,酱油、姜末和花椒粉各少许,用水淀粉搅拌成硬糊状;

3. 用水淀粉加清汤100毫升,食盐、酱油,调成汁水;

4. 葱白切马耳形,蒜切片,辣椒泡软切条待用;

5. 炒勺置火上,加入熟猪油,温油烧至六成热,将拌好的里脊分散投入油勺,视其收身后捞出;

6. 用手按自然形状分撕(肉块不要撕得太大);

7. 待油温升至八成热时,炸至熟透;

8. 视油温升至十成热时,再将里脊下勺抢色,急速捞出,滗油待用;

9. 炒勺内留油,将辣椒丝、葱、蒜入勺,并用醋烹炝,然后将兑好的汁水倒入,待开起后,加明油,随即将炸好的里脊倒入勺内,颠翻几下,使里脊全部粘上芡汁,即可盛盘上桌。

小贴士:

1. 里脊重油,使之外酥里嫩;2. 接比例调汁,为西北“酸辣”正宗风味;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

荷包里脊


食材明细:

鸡蛋3个,猪里脊肉100克,小葱1支,绍酒10克,精盐1.5克,味精2克,芝麻油10克,香菜少许,生猪膘油1小块,熟猪油1000克(耗约50克)。

荷包里脊的做法步骤:

(1)鸡蛋磕开,如盐0.5克,味精1克,搅打成蛋液;里脊肉、小葱切成末,放绍酒和精盐、味精各1克,拌匀成馅,分成24份。

(2)香菜去黄叶、老梗,洗净用冷开水泡过。

(3)锅子烘热,用膘油将锅润滑,然后倒入一小汤匙的鸡蛋液,在锅中呈半凝结时,放入1份里脊馅,用筷将蛋皮对折拢(如家庭做荷包蛋那样),并用筷在馅的上方轻轻一夹,共做24只。

(4)原锅放入猪油,七成油温时,把做好的荷包里脊全部投入炸约10秒钟,捞出淋上芝麻油即成。装盘后边围香菜。

金钱里脊


食材明细:

主料: 鸡蛋 2个,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 芝麻油 适量,

金钱里脊的做法步骤:

1.把剁碎的里脊里放适量鸡粉,生抽,耗油,香油,盐拌匀

2.打两个鸡蛋

3.鸡蛋摊成鸡蛋饼

4.用大一点的瓶盖或者小杯子在鸡蛋饼上抠出若干圆形摆在盘上

5.在用小一点的工具抠些圆形

6.在抠好的鸡蛋饼上抹上肉馅

7.把剩下的鸡蛋饼用工具,稍微扣一点边,抠出这样的月牙形状

8.把这些月牙背靠背的摆起来,一个鸡蛋饼上4个,这样类似铜钱的造型就出来了

9.摆好把盘子在火上大火蒸5分钟

梅林里脊


食材明细:

猪里脊肉200克,蛋清2个,梅林番茄沙司150克,味精1克,酱油2克,白糖5克,盐2克,绍酒15克,醋5克,淀粉25克,面粉20克,熟猪油1000克(约耗75克)。

梅林里脊的做法步骤:

里脊肉批成0.5厘米的片,用刀平拍后再用虚刀来回排剁,然后切成直长2厘米、横长3厘米的菱形块,入碗用绍酒10克、精盐、味精拌匀腌渍,加蛋清、湿淀粉20克搅匀后,再加面粉拌匀待用。把番茄沙司、酱油、白糖、醋和绍酒5克、湿淀粉5克、清汤15克调成汁待用。锅置火上烧热,加猪油至五成热(约110℃)时,把肉块下锅,炸至结硬捞出,待油温升到七成热(约154℃)时,复炸,捞出沥油。锅留底油倒入调好的芡汁至稠浓时,放入炸好的里脊块,翻拌均匀,淋油出锅即可。

清汤里脊


食材明细:

猪里脊肉200克,菠菜25克,玉兰片10克,核桃50克,紫菜(干)5克,淀粉(蚕豆)20克,大葱3克,姜5克,盐5克,黄酒10克,味精1克,香菜10克

清汤里脊的做法步骤:

1. 将肉除净筋膜,片成0.5 厘米厚、6 厘米长的大片,平铺在案板上;

2. 干淀粉压细,用纱布包住,在肉片两面边抖边捶边擀,捶擀到肉片薄如纸时,切成3 厘米大的四方片;

3. 将肉片投入沸水锅中一氽,立即捞出;

4. 再用凉水漂两次后,在清水中泡3 分钟捞出,沥去水;

5. 将葱劈开,与香菜均切成1 厘米长的段;

6. 核桃仁用水烫过,去衣切片,泡入水中;

7. 水发玉兰片切成2.5 厘米长的片;

8. 汤锅内放入鸡汤,用中火烧沸,下里脊片、玉兰片、葱、姜、精盐,烹入黄酒,撇净浮沫,加味精,盛在大碗中,放上核桃仁、紫菜、香菜即成。

小贴士:

1. 肉片加工时,注意保持外形完整,愈薄愈好,照亮透明;2. 此菜为汤菜,要求出锅后清淳透明,鲜美可口;3. 家庭制法,不必清汤。将鸡冷水下锅,旺火烧开,撇净浮沫,改用中火,使汤保持小开或半开状态,不能鼓大泡。成汤色泽清醇。若热水下锅,鸡肉皮很快收缩,内部所含余血不能很快散发出来,而汤水大滚,就会把汤冲浑,成汤色泽不清,并带有血腥味。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

感谢您阅读“97美食网”的《滑溜里脊(2)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了里脊肉的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3277784.html

  1. 相关推荐
  • 滑溜里脊(3)

    食材明细:羊里脊250克,荸荠40克,淀粉(蚕豆)20克,黄瓜10克,鸡蛋清30克,子姜5克,鸡油10克,牛奶40克,花生油40克,味精2克,小葱10克滑溜里脊的做法步骤:1.将羊肉横刀切片;2.南荠洗净去皮切片;3.黄瓜切片;4.姜切细末,葱切寸长丝;5.羊肉片加盐、味精各少许克抓匀入味,用蛋清将

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 滑溜里脊片

    食材明细:羊里脊150克,玉兰片50克,木耳(干)10克,味精5克,料酒5克,鸡蛋清30克,鸭油20克,盐6克,淀粉(豌豆)20克,牛奶50克,大葱3克,香油40克滑溜里脊片的做法步骤:1.将羊里脊洗净,去筋,切成柳叶片;玉兰片切长方片;木耳(水发后)大片改刀;葱洗净切成细末;淀粉加水适量调匀成水淀

    里脊肉的做法大全 土豆片的做法 健康食疗 2019-10-09
  • 滑溜里脊木犀

    食材明细:羊里脊150克,鸡蛋150克,牛奶100克,盐2克,料酒5克,味精3克,淀粉(玉米)40克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鸡油25克,花生油75克滑溜里脊木犀的做法步骤:1.将羊里脊去筋洗净,切成稍斜的3毫米厚的片;2.羊肉片加入少许盐、牛奶?开;3.再加入鸡蛋清、淀粉浆好;4.鸡

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 滑溜里脊木樨

    食材明细:羊里脊150克,鸡蛋180克,牛奶100克,盐3克,料酒5克,味精3克,淀粉(豌豆)40克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鸡油25克,花生油75克滑溜里脊木樨的做法步骤:1.将羊里脊去筋洗净,切成稍斜的3毫米厚的片,加入少许盐、牛奶搅开,再加入鸡蛋清、淀粉浆好。鸡蛋磕入碗内,抽打均

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 滑溜羊里脊

    食材明细:羊肉(瘦)250克,荸荠40克,黄瓜10克,鸡蛋30克,盐10克,味精5克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)30克,香油5克,牛奶10克,植物油50克滑溜羊里脊的做法步骤:1.将羊肉横刀切片,荸荠洗净去皮切片,黄瓜切片,姜切末,葱切成3厘米长的丝。2.羊肉片加盐、味精少许,用蛋清调开淀粉

    里脊肉的做法大全 羊菜谱 羊美食 2019-10-09
  • 菊花里脊(2)

    食材明细:主料::猪里脊400克,辅料::鸡蛋2个,姜2片,葱2根,面粉150克,料酒1汤匙,生抽2汤匙,糖3汤匙,香醋4汤匙,水5汤匙,番茄酱3汤匙,水淀粉适量,食用油适量,菊花里脊的做法步骤:1.准备好的里脊肉,洗好放冰箱冷冻柜里急冻。(另把姜葱切碎加入少许水抓匀就是姜葱水)2.两边放筷子。切片

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 清汤里脊(2)

    食材明细:主料:猪里脊肉200克,辅料:菠菜25克,玉兰片10克,核桃50克,干紫菜5克,蚕豆淀粉20克,调料:大葱3克,姜5克,盐5克,黄酒10克,味精1克,香菜10克清汤里脊的做法步骤:1.将肉除净筋膜,片成0.5厘米厚、6厘米长的大片,平铺在案板上;2.干淀粉压细,用纱布包住,在肉片两面边抖边

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 梅林里脊(2)

    食材明细:猪里脊肉200克,蛋清2个,番茄沙司150克调味料味精、酱油、白糖、盐、醋各少许,料酒、水淀粉、面粉各适量梅林里脊的做法步骤:1、里脊肉洗净切成大片,用刀平拍后再用虚刀来回排剁,然后切成小片。把料酒、精盐、味精拌匀,将肉片腌渍,加蛋清、水淀粉搅匀后,再加面粉拌匀待用。把番茄沙司、酱油、白糖

    里脊肉的做法大全 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 芝麻里脊(2)

    食材明细:里脊肉500克,黑白芝麻各150克,生菜50克,鸡蛋1个,淀粉25克。芝麻里脊的做法步骤:里脊肉切成薄片,排松,用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟,将肉片分成两部分,一边沾白芝麻,一边沾黑芝麻。中火油至七成热。

    里脊肉的做法大全 黑芝麻的吃法 黑芝麻的营养价值 2019-10-09
  • 糖醋里脊(2)
    糖醋里脊(2)

    食材明细:猪里脊肉适量,鸡蛋1个,蕃茄酱适量,鲜榨柠檬汁1小勺,糖适量,盐少许,黑胡椒粉少许,淀粉适量,白芝麻适量,料酒一小勺,生抽一小勺,姜丝适量糖醋里脊的做法步骤:第1步鸡蛋分离后蛋清备用里脊肉切段,用蛋清,料酒,生抽,少许盐,黑胡椒,柠檬汁,淀粉腌十分钟,如果喜欢吃饭店那种外层裹的厚厚的,就多

    糖醋鲤鱼 糖醋丸子 糖醋松鼠鱼 2019-10-09

最新更新

  • 杏干肉

    食材明细:猪肉(瘦)250克,鸡蛋50克,番茄酱25克,白醋25克,白砂糖10克,盐4克,料酒3克,花生油30克,姜5克杏干肉的做法步骤:1.将瘦猪肉切成铜钱大小薄厚均匀的片;2.将肉片加姜片、料酒、白醋腌入味,稍风干;3.再用鸡蛋液拌匀,再风干透;4.炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉片,用小火

    肉菜谱 把子肉 菜谱肉菜 2019-10-09
  • 荷叶粉蒸牛肉

    食材明细:牛肉(肥瘦)500克,糯米25克,稻米25克,八角1克,花生油30克,料酒50克,酱油25克,盐5克,白砂糖3克,辣椒(红、尖、干)10克,香油10克,大葱10克,姜10克荷叶粉蒸牛肉的做法步骤:1.糯米、大米加大料用锅炒黄,磨成细粉;葱切花、姜切末。2.牛肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,

    荷叶粉蒸肉 牛肉炖汤 菜谱牛肉 2019-10-09
  • 果味脯酥鱼

    食材明细:大黄鱼1000克,番茄沙司100克,鸡蛋清100克,小麦面粉100克,花生油100克,白砂糖75克,白醋50克,盐50克,胡椒粉2克,酱油25克,淀粉(玉米)25克,大葱15克,姜15克,香菜25克,料酒15克果味脯酥鱼的做法步骤:1.鱼去鳞、鳃、鳍、剖腹,去五脏洗净;2.鱼头向左放在砧板

    酥鱼的做法 绿豆酥 蛋黄酥的做法 2019-10-09
  • 猪脑鱼云羹

    食材明细:猪脑150克,鳙鱼300克,香菇(干)15克,叉烧肉50克,鸡蛋65克,大葱5克,姜3克,料酒6克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,色拉油5克,香油2克猪脑鱼云羹的做法步骤:1. 将猪脑去除红筋,洗净切粒;2. 鳙鱼头洗净,从中间劈成两半;3. 香菇用温水泡发回软,去蒂,

    川云食材 云南美食 鱼菜谱 2019-10-09
  • 鲜奶干贝

    食材明细:牛奶150克,干贝50克,鸡蛋清100克,料酒30克,大葱5克,姜3克,盐3克,白砂糖2克,味精2克,芡粉20克,猪油(炼制)75克,鸡油10克,苋菜(紫)25克鲜奶干贝的做法步骤:1.将大葱洗净打成结状;2.姜洗净切片;3.将干贝剥去老筋,洗净;4.干贝加黄酒、鲜汤和葱姜浸没,上笼蒸酥,

    鲜奶炖蛋 干贝的家常做法 干贝的做法大全 2019-10-09
  • 鲜榨菜丝汤

    食材明细:榨菜150克,虾皮25克,盐3克,花椒粉1克,味精2克鲜榨菜丝汤的做法步骤:1.将鲜榨菜洗净,切成丝。2.净海米洗净,泡发半小时(水留用)。3.锅内加1汤碗水,加入海米(连用水),煮开。4.倒入鲜榨菜丝,开锅后加盐、胡椒粉、味精即可。

    鲜达食材 家常地三鲜 凉拌土豆丝 2019-10-09
  • 焦炸螃蟹

    食材明细:海蟹500克,鸡蛋75克,花生油70克,料酒25克,盐5克,味精2克,五香粉1克,淀粉(豌豆)13克,小麦面粉50克,香油15克,大葱10克,姜10克焦炸螃蟹的做法步骤:1.先将螃蟹用清水洗一遍,再将蟹的背壳和底板剁掉,大的切三刀成6块,小的切成两刀4块(注意不要弄掉蟹脚),用料酒和盐把蟹

    炸汤圆 焦作美食 炸串食材 2019-10-09
  • 豉椒划水

    食材明细:草鱼或鲤鱼300克,豆豉10克,干辣椒2克,笋片10克,青蒜适量,盐2克,酱油4克,醋2克,白糖。豉椒划水的做法步骤:(1)划水用盐腌约10分钟,用湿淀粉、鸡蛋液上浆。(2)起锅放油烧至八成热,下入划水炸至金黄色,捞出。(3)锅留底油,放干辣椒爆香,放豆豉、划水、配料、调料煸炒,放鸡汤用微

    菜椒菜谱 健康食疗 厨房百科 2019-10-09
  • 芙蓉牛肉排

    食材明细:牛里脊肉300克,面包200克,荸荠150克,金华火腿25克,香菜100克,鸡蛋75克,鸡蛋清100克,花生油100克,料酒25克,盐5克,白砂糖5克,胡椒粉1克,味精2克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)40克,香油15克芙蓉牛肉排的做法步骤:1.熟瘦火腿切成末;削皮的荸荠剁成米状;葱

    牛肉炖汤 菜谱牛肉 牛肉菜谱 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

滑溜里脊 滑溜鱼块 红茶冻2 菠萝滑溜肉片 里脊 波波2号饼干 下饭杂烩2 芝麻里脊 蜜汁里脊 麻辣里脊 蜜汁火腿2 糖醋里脊 果汁里脊 梅林里脊 椒盐里脊 清汤里脊 葱油里脊 菊花里脊
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图