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双蔬肉卷

双蔬肉卷

发布时间 : 2019-10-09
肉菜谱 蔬菜菜谱 蔬菜谱大全

国人对美食有着痴迷的追求,地方差异化常常体现在地方美食上。每到一地旅游,最重要的是吃当地美食,不吃当地美食相当于未到该地。哪些地方美食让你至今难忘?小编花时间特意编辑了双蔬肉卷,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

白菜叶,菠菜叶,猪肉末,海带丝,火腿,鸡蛋液,蛋清,盐,料酒,姜,葱,鸡油,鸡精,淀粉,生抽,高汤。

双蔬肉卷的做法步骤:

1.将火腿切成茸,葱姜洗净切成末,白菜叶、菠菜叶洗净用开水焯一下过凉;

2.将肉末放入盐、料酒、生抽、鸡蛋液、葱末、姜末调成馅;

3.将白菜叶上面先辅一层菠菜叶,抹一层蛋清、淀粉浆、肉馅后卷成筒,用海带丝系好摆入盘中,放入蒸锅中蒸10-12分钟;

4.坐锅点火放入高汤、火腿茸、料酒、盐、鸡精,开锅后勾薄芡,再加入少许鸡油,出锅淋在蒸好的菜卷上即可。

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肉炒双丝


食材明细:

主料: 芹菜 400g, 胡萝卜 40g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量,

肉炒双丝的做法步骤:

1.芹菜洗净切段

2.胡萝卜切丝

3.葱花备用

4.精肉切丝

5.将芹菜、胡萝卜开水焯过,控水捞出

6.锅内热油,炒肉丝

7.加入花椒面

8.加入葱花

9.加入酱油

10.加入芹菜、胡萝卜

11.加盐翻炒均匀出锅

北菇扒双蔬(1)


食材明细:

主料: 冬菇(干) 15克,

辅料: 芥菜 3棵, 芦笋 适量, 苏打粉 1/2茶匙,

调料: 酱油 1汤匙, 姜 少许, 淀粉 1汤匙, 白糖 少许, 小葱 少许, 高汤 4杯, 鸡油 少许,

北菇扒双蔬的做法步骤:

1.芦笋由罐中取出盛在深碟中,加入上汤l杯,蒸15分钟,即滤干,排在菜碟的一边

2.芥菜除老叶后,取嫩梗。斜切大片,全部用滚水加小苏打烫5分钟,捞出后在冷水中多冲洗,再用油炒过,并加入清汤1杯,煨煮5分钟左右,加盐1/2茶匙调味,即可全部捞出滤干,排列在碟中一端

3.将冬菇泡软后,剪下菇蒂,用1杯清汤加油、酱油各l汤匙及糖、葱、姜少许上锅蒸15分钟,滤出排列在中间

4.在锅内烧滚1杯清汤后加盐调味,用生粉水勾芡,淋下少许鸡油,浇到碟中菜上即可

鸡卷肉


食材明细:

猪大肠150克,猪肋条肉(五花肉)150克,淀粉(蚕豆)5克,味精2克,小葱3克,黄酒10克,酱油25克,大豆油20克,白砂糖20克,猪油(炼制)20克

鸡卷肉的做法步骤:

1. 将肥嫩公鸡宰杀煺毛、去内脏,洗净,取肉用水洗净,切成3.3 厘米大小的方块;

2. 猪大肠洗净,煮熟,斜切成4.2 厘米厚的棱子块;

3. 取生猪肋条肉,切成2 厘米见方的小块;

4. 炒锅用旺火烧热,下猪油15克烧热后,将肉块放入,炒至表皮干燥泛黄,肉质紧缩时,加酒、酱油,炒制;

5. 待炒至肉呈红色后,加白糖、肉清汤、葱、姜,焖烧至硬酥时取出,即成炒肉,备用;

6. 炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,放入豆油烧到八成热时,下入鸡块煸炒到鸡皮收缩泛白;

7. 再加入猪大肠块、黄酒、酱油、味精、白糖,烧到鸡块、猪大肠上色;

8. 再放入肉清汤、炒肉,把炒锅端到微火上加盖,焖烧;

9. 焖烧到鸡酥、汤收紧时,把炒锅端回旺火上,稠浓卤汁,用湿淀粉勾成薄芡,再淋入熟猪油,颠翻几下,撒上葱段即可。

小贴士:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

炸卷肉


食材明细:

猪肉(肥瘦)150克,鸡蛋75克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,花椒粉2克,花椒2克,盐3克,料酒1克,味精2克,小麦面粉10克,香油5克,猪油(炼制)40克

炸卷肉的做法步骤:

1.猪肉剁成细泥、加葱、姜末、花椒面、料酒、精盐、味精、湿淀粉、香油和白肉汤25克搅拌成馅;大葱洗净切成末;姜去皮洗净切成末备用。

2.鸡蛋皮铺平,在蛋皮一端离边六厘米地方,把肉馅摊成15厘米长,2厘米宽厚的馅条,湿淀粉,面粉加清水搅成糊,抹在没有馅的收皮上,将馅包卷,并压成宽三厘米,厚0.3厘米的扁圆形,再横切成0.6厘米厚的片。

3.炒勺坐旺火,猪油烧至四五成热,下蛋卷片炸成两面金黄色,蘸着花椒盐吃。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

芦笋香菇肉卷


食材明细:

主料: 猪腿肉 250g, 芦笋 100g, 香菇 4朵,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 烤肉料 适量,

芦笋香菇肉卷的做法步骤:

1.准备食材

2.芦笋洗净切段,香菇洗净切厚片

3.猪腿肉去皮,切片,用刀背敲过,放点盐,放入烤肉酱

4.搅拌均匀

5.香菇也用烤肉酱拌匀

6.取一片腿肉摊平,放2根芦笋,1片香菇

7.卷起肉片,用牙签固定住

8.锅里油热,放入肉卷

9.中火,两面煎透

10.洒些香草末即可装盘

焦酥肉卷


食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,鸡蛋225克,荸荠100克,虾米25克,圆白菜250克,花生油50克,料酒25克,盐5克,味精2克,白砂糖25克,香油15克,小麦面粉25克,冻豆腐13克,大葱10克,姜10克,五香粉5克,番茄酱50克,花椒粉1克,白醋10克

焦酥肉卷的做法步骤:

1.将鸡蛋2个磕入碗内加适量精盐放入烧热的油锅内,摊成蛋皮2张。

2.将肥瘦各半的猪肉去皮洗净剁成细茸;削皮的荸荠拍破剁成米粒;虾米泡发切末;葱、姜切成末,加入鸡蛋75克、面粉、料酒、味精、五香粉,搅拌成馅;包菜切成丝,用少许盐腌上。

3.将蛋皮切开成半圆形,平铺在木板上,把肉馅用刀平刮在蛋皮上,向前滚成大小均匀的筒,稍按扁,如此滚完,再用刀切成1.6厘米厚的斜片。

4.食用时,将花生油烧沸,下入蛋包肉卷,炸焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,再将肉卷倒入锅内,撒花椒粉、葱花,淋香油,装入盘内,在炸肉卷的同时,将包菜丝挤干水分,放入番茄酱、白糖、醋,拌匀拼边即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《双蔬肉卷》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3275179.html

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