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京酱芥兰菜

京酱芥兰菜

发布时间 : 2019-10-09
望京美食 酱爆海兔 酱肉丝

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方美食承载了地方的文化差异。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你有哪些念念不忘的美食呢?以下为小编为你收集整理的京酱芥兰菜,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

原料/。芥兰菜,1/2斤,肉丝,4两,蒜末,1/2大匙,酱油,1/3大匙,太白粉,1/2大匙,香油,1/3大匙,甜面酱,2大匙,盐,适量,香油,1小匙。

京酱芥兰菜的做法步骤:

(1)将芥兰菜的叶子取下,菜心部份去皮后切寸段,分别洗净沥干后备用。

(2)将调味料A拌入肉丝,搅拌均匀后腌10分钟,用热油略过油,半熟时即可盛起,再拌入调味料B搅拌均匀备用。

(3)将电锅洗净擦干,并压下开关预热,再倒入少许油,放入蒜末爆香,芥菜心段先放入略炒过,再放入菜叶部份及肉丝拌炒均匀至熟,再加入调味料C拌炒均匀,即可扳起开关,把芥兰菜盛入盘中食用。

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芥兰牛肉


食材明细:

牛五花肉300克,面粉50克,芥兰100克,味精,白酒,葱花,椒盐,麻油各适量。

芥兰牛肉的做法步骤:

1.将肉切成大片,拍松肉质,加入少许黄酒、葱花、味精和盐,拌和后,将切碎的芥兰与面粉拌匀;

2.将锅烧热,油五成熟时,将肉片放入,炸至金黄并浮起捞出;

3.原锅油留少许,下葱花,煸出香味,下肉及配料,烹上黄酒、麻油,翻几下,出锅即可。

虾仁扒芥兰


食材明细:

主料: 虾仁 300克, 芥蓝 300克,

调料: 食盐 3克, 味精 2克, 葱 20克, 料酒 20克, 水淀粉 20克, 姜汁 20克, 白糖 5克, 胡椒粉 0.5克, 清汤 50克, 植物油 30克,

虾仁扒芥兰的做法步骤:

1.将芥蓝削去外皮,虾仁剥去虾壳,将虾仁从脊背片开,深至虾肉的三分之二。锅内放油烧热,下入芥蓝煸炒

2.加入料酒、葱姜汁、精盐各半炒匀至熟,加入味精1克,用湿淀粉10克勾芡,出锅拖入盘内

3.锅内放入清汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐,大火烧开,下入虾仁、白糖炒开至熟

4.加入胡椒粉和余下的味精,用余下的湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成

芥兰炒腊肠


食材明细:

主料: 芥蓝 250g, 香肠 150g,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 蒜 适量, 调和油 适量, 生粉 适量,

芥兰炒腊肠的做法步骤:

1.香肠在炒之前要用水煮熟

2.芥兰去皮

3.洗净后切片

4.将芥兰在沸水中烫2分钟捞起,过凉水备用。

5.香肠煮熟切片

6.蒜切片

7.小辣椒切成小条

8.大炒锅下油,放蒜片和小辣椒炒出香味

9.倒入香肠炒至入味

10.然后加芥兰入锅翻炒均匀

11.最后放盐及生粉勾芡即可出锅装盘即可上桌

清炒芥兰(3)


食材明细:

主料: 芥蓝 300g,

辅料: 红尖椒 25g,

调料: 食盐 3g, 大蒜 8g,

清炒芥兰的做法步骤:

1.芥兰放到水中烫一下;

2.大蒜去皮洗净切片;

3.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒即可。

京酱西葫芦


食材明细:

西葫芦。海米,枸杞。盐,料酒,甜面酱,胡椒粉,水淀粉,鸡精,葱,姜,高汤。

京酱西葫芦的做法步骤:

1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱花姜片、海米煸炒,加少许甜面酱继续煸炒,然后倒入适量高汤,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、鸡精、盐,再将切好的西葫芦放入;

3、待西葫芦煮熟后放少量枸杞,再勾少许芡用大火翻炒即可出锅。

京酱猴菇


食材明细:

鲜猴菇:半斤,青椒:半个红萝卜:一小块,红椒:一支玉米笋:二支味精:少许,豆瓣酱:一大匙酱油:半大匙香油:少许。

京酱猴菇的做法步骤:

A、用热水将猴菇烫过,捞起后一朵一朵剥开。

B、炸油倒入锅中烧热,再将猴菇下锅炸至金黄色。

C、将青椒、红萝卜、红椒、玉米笋切小丁,下锅略炒片刻,再加入猴菇炒约一分钟,随即加入调味料,起锅即可。

相信《京酱芥兰菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了望京美食专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3275131.html

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