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素炒魔芋

素炒魔芋

发布时间 : 2019-10-09
素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 魔芋的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐素炒魔芋,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

小白菜,香菇,魔芋,盐,鸡精,蒜片。

素炒魔芋的做法步骤:

小白菜切段,香菇切片。起油锅爆香蒜片,放入魔芋翻炒几下,加小白菜和香菇炒熟加盐、鸡精,淋香油出锅。

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烤魔芋、素腰花


食材明细:

魔芋2片,素腰花1/2斤,酱油2大匙,素蚝油2大匙,果糖2大匙,姜末1/2大匙,辣椒末1/3大匙

烤魔芋、素腰花的做法步骤:

(1)将材料洗净沥干后,魔芋切成1.5公分正方形状,每2条用竹签串在一起,依序作好;素腰花每4块用竹签串成一串,依序作好备用。

(2)将调味料搅拌均匀备用。

(3)将烤网放在碳火上,再将魔芋及素腰花,分别放上烤网,并刷上调味料,须多次翻动,等烤熟入味,呈微焦时,即可食用。

素卤香笋魔芋


食材明细:

竹笋1条,魔芋300公克,素香菇卤肉汁400㏄,水200㏄,盐1/2小匙

素卤香笋魔芋的做法步骤:

1.竹笋去皮洗净,切滚刀块;魔芋入滚水汆烫后捞起,用冷水沖洗备用。

2.锅中放入素香菇卤肉汁、水、盐煮开后,加入竹笋,转小火煮至竹笋快熟时,放入魔芋再焖煮10分钟至入味即可。

炒魔芋牛蒡


食材明细:

牛蒡1支,胡萝卜30公克,魔芋条150公克,白芝麻适量,姜丝适量,麻油适量,沙拉油适量,金平酱150㏄

炒魔芋牛蒡的做法步骤:

1.牛蒡以刀背刮去表皮,刨成细丝浸泡冷水;红萝卜去皮切丝,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,放入姜丝炒香,加入作法1的牛蒡丝、魔芋条略炒。

3.加入调味料炒匀,再加入麻油、白芝麻拌炒一下即可。

清炒魔芋


食材明细:

主料:魔芋350克

辅料:葱、姜、蒜各10克

调料:高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油

清炒魔芋的做法步骤:

1、将魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫去碱味;

2、捞起放清水中洗净;

3、葱姜蒜分别洗净,均切切末。

4、锅置火上放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,加豆瓣酱炒匀。

5、加适量高汤大火烧开。

6、倒入焯好的魔芋,加食盐、鸡精烧沸,转小火慢炖;

7、待魔芋入味,汤汁浓稠时,撒上葱花,盛起装盘。

辣炒魔芋面


食材明细:

材料:魔芋面3包,鸡柳5条,辣椒2根,太白粉1/3小匙 调味料:酱油3大匙,白胡椒粉少许

辣炒魔芋面的做法步骤:

1.鸡柳切成条状后加入1大匙酱油、白胡椒粉和太白粉拌腌,辣椒洗净切片备用 2.锅中烧热少许油,先爆香辣椒片,再放入鸡柳条炒至变色后,放入魔芋面拌炒至熟,再加入2大匙酱油翻炒至魔芋面入味即可完成 厨师叮咛: *鸡里肌肉不仅热量低而且口感不干涩,适合做为减肥的食材 客服专线:02-2528990002-25289900 *酱油若未开封,放置于阴凉处可存放2年,开封后则需放入冰箱冷藏,可保存6个月 客服专线:02-2528990002-25289900

玉米笋炒魔芋


食材明细:

玉米笋100公克,魔芋100公克,红萝卜片25公克,碗豆荚25公克,蒜片10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,香油少许

玉米笋炒魔芋的做法步骤:

1.玉米笋洗净切块、魔芋洗净切片、碗豆荚去头尾粗丝后切段,备用。

2.将作法1的玉米笋块和红萝卜片放入滚沸的水中汆烫约2分钟,捞出泡入冷水中冷却,捞出沥干水份备用;作法1的碗豆荚和魔芋片放入滚沸的水中汆烫约1分钟,捞出泡入冷水中冷却,捞出沥干水份备用。

3.热锅,倒入1大匙的沙拉油烧热,以中火爆香蒜片,加入作法2的玉米笋块、红萝卜片、魔芋片、所有调味料以及少许冷开水(份量外)拌炒约1分钟,再加入作法2的碗豆荚拌炒均匀即可。

老干妈炒魔芋


食材明细:

魔芋250克、青椒1只、大葱1/2段、胡萝卜1/2根、大蒜2瓣、姜丝少许、食用油2勺、老干妈2勺、黑胡椒少许、盐适量。

老干妈炒魔芋的做法步骤:

1、魔芋用清水冲洗,整行、锅里烧热水,把整好的魔芋放进去焯下,有Q的感觉就行了;

2、大蒜切末,蔬菜切片;

3、油烧7成,放姜丝煸香,接着放大蒜末炒炒,放魔芋;

4、炒两分钟后(时间短点也可以,我喜欢炒久的魔芋),放老干妈酱和蔬菜,盐,胡椒、炒几下菜有点软就可以了。

魔芋腊肉炒豌豆


食材明细:

主料:豌豆1碗,腊肉适量,魔芋适量

辅料:干辣椒4个,生抽适量,盐适量

魔芋腊肉炒豌豆的做法步骤:

1,魔芋切丁焯水

2,腊肉切丁 豌豆焯水待用

3,热锅冷油放入腊肉翻炒片刻 将切好的干辣椒放入

4,放入魔芋豌豆

5,滴少许水翻炒片刻 淋少许生抽和盐出锅

清炒魔芋丝


食材明细:

魔芋350克,火腿10克,植物油15克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,白砂糖2克,淀粉(玉米)5克

清炒魔芋丝的做法步骤:

1. 将包装中的魔芋取出洗净,切丝;

2. 火腿切丝;葱姜洗净分别切段、丝备用;

3. 锅内倒油烧热,放入姜丝、葱段、火腿炒香;

4. 然后加入魔芋丝、盐、味精、白糖炒入味,用水淀粉勾芡即可。

相信《素炒魔芋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了素炒西兰花专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3268472.html

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