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蚕豆炒春笋

蚕豆炒春笋

发布时间 : 2019-10-09
炒花甲 炒豇豆 炒肉丝

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的蚕豆炒春笋,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

春笋1根(大约150克),去皮蚕豆1碟(大约150克),葱花和姜末适量,食用油2大匙,盐半小匙,鸡粉1小匙,淀粉1小匙,清水1大匙,料酒1大匙

蚕豆炒春笋的做法步骤:

第1步炒这道菜所需要的两个主料是一根春笋,一小碟去了皮的蚕豆。先用煮沸的开水炒一下洗净的蚕豆,滚个开即可捞出。捞出后放入凉水中浸泡备用。

第2步不用换水,还用刚才煮蚕豆的水继续煮春笋块,中大火煮十五分钟后捞出同样放到凉水中冷却一下。把煮好的笋切成丁,再切一点葱花和姜末。

第3步起锅做油,锅热后倒入油,油八成热时放入葱花和姜末,煸出香味后将已经泛糊的葱姜末捞出扔掉。这样做不仅让菜里保留葱姜的香味,还不会让菜保持漂亮的颜色。更适合对葱姜忌口的人食用。在油锅中烹入笋丁翻炒片刻。

第4步再烹入煮熟的蚕豆翻炒两三分钟后,倒入料酒。调入盐和鸡粉,淋入用一大匙清水加一小匙淀粉调好的淀粉水。收汁后即可出锅了。

97msw.Com扩展阅读

剁椒蚕豆春笋


食材明细:

鲜蚕豆230克,春笋240克,红剁椒50克,蒜末10克,鸡精1克,香油适量

剁椒蚕豆春笋的做法步骤:

第1步蚕豆洗净后,入沸水焯一会至熟,捞出过凉水,沥干。 春笋去外皮,洗净后切小丁,入沸水焯一下至熟,捞出过凉水,沥干。 

第2步热锅凉油,先放入蒜为香,再倒入剁椒,炒出香味倒入焯好的蚕豆和笋丁,一起炒匀,淋香油即可出锅。

小贴士:

剁椒已有咸味,盐要酌情放

炒蚕豆


食材明细:

蚕豆400克,冬菜25克,冬笋50克,酱油5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,盐3克,花生油50克,姜2克,白砂糖3克,香油10克

炒蚕豆的做法步骤:

1. 将鲜蚕豆剥去皮;

2. 冬笋洗净,切丁;

3. 冬菜、姜均切末;

4. 将酱油、料酒、味精、精盐、白糖放入碗内,兑成调味汁,待用;

5. 锅上火,注油烧热,下姜末炝锅,煸炒出香味,下冬菜、蚕豆、冬笋丁;

6. 煸炒片刻后,下入兑好的调味汁,添适量高汤,用湿淀粉勾芡,淋入香油,炒匀,即可出锅装盘。

小贴士:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

蚕豆炒虾仁


食材明细:

鲜虾200克,蚕豆米250克,姜适量,红椒适量,生粉适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量

蚕豆炒虾仁的做法步骤:

第1步

小贴士:

这是道简单美味的快手菜, 要注意的是蚕豆米焯水时加入点盐和几滴油, 这样颜色更亮丽; 蚕豆米要稍微煮一下,让它熟透;再煸炒姜末,炒虾仁一定要加点姜末, 不仅去腥,而且去寒;姜末煸炒出香味后再分别加入虾仁和蚕豆米煸炒,最后加些水淀粉勾芡即可。

喜欢《蚕豆炒春笋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3265964.html

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