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豆豉香焗秋刀鱼

豆豉香焗秋刀鱼

发布时间 : 2019-10-08
豆豉的做法 香辣肉丝 香辣鸡翅

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的豆豉香焗秋刀鱼,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

秋刀鱼适量,大葱适量,朝天椒适量,蒜适量,姜适量,白酒适量,盐适量,玉米淀粉适量,豆豉适量,水适量,生抽适量,糖适量,香醋适量

豆豉香焗秋刀鱼的做法步骤:

第1步秋刀鱼去内脏后洗净,切成2半,加少许盐和白酒腌20分钟,粘上少许玉米淀粉,平底锅热油,半煎半炸至秋刀鱼呈金黄色备用平底锅留少许底油,爆香姜葱蒜和朝天椒,下豆豉炒香,加入煎好的秋刀鱼,淋入少许水,生抽,糖小火焖10分钟 起锅前淋少许香醋略收汁后装盘

小贴士:

1,秋刀鱼腥味重,需用白酒来去腥.2,最后淋香醋是解腻,吃起来更开胃爽口.

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香柠秋刀鱼


食材明细:

秋刀鱼5条,柠檬1个,姜片小许,盐小许,料酒1小勺,胡椒粉小许

香柠秋刀鱼的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。秋刀鱼洗干净,用筷子伸入鱼肚子里搅一圈。

第2步再轻轻地把鱼腮拖出来,这样会连同鱼肚子里的内脏一起处理干净。在鱼身两面切成均匀的一字斜刀。

第3步用厨房纸吸干水分。加入胡椒粉和盐。

第4步加入料酒,翻抖均匀,腌制20分钟以上以便入味(煎之前再用厨房纸吸干水分)。热锅下油,油热后爆香姜片。

第5步一条一条地放入平底锅中。煎至两条金黄。

第6步挤入柠檬汁。轻轻地颠一下锅,让柠檬汁均匀地裹在鱼身上即可。

香煎果香秋刀鱼


因为俺是第一次做这秋刀鱼,看到很多书上说要用柠檬汁来去腥,

俺没买。。就只好用家里那仅存的又大又红的苹果凑和一下了!

不过没想到,效果很好哦,淡淡的苹果香味!

儿子说,好吃是好吃,要是没刺就好了!

结果4条鱼有3条进了俺地肚子,那苹果除了俺拍照地时候偷吃了一块,

全进了那小子的肚子!

不过,这苹果煎出来的味道还真不错,

鱼皮香脆,鱼肉很嫩。。。

这应该是一道既养眼又美味还很使宜地菜啦!

4条鱼俺总共花了4。5个大洋

香煎果香秋刀鱼

材料:秋刀鱼4条、盐1/4小匙、黑胡椒粉1/4小匙、苹果1个、面粉适量

香煎果香秋刀鱼的做法

1、秋刀鱼用刀把肚子从头至尾切开,取出内脏及鱼鳃等杂物。

2、洗净沥干水份。

3、放入盆子里,撒上盐和胡椒粉,用手抹匀。

4、苹果切出一小块来。

5、拿着切出的小块苹果。

6、用力挤,把苹果汁挤出来,挤入鱼身上,再用手抹匀。腌制1小时左右。

7、把腌好的秋刀鱼全身粘满干面粉备用。

8、苏泊尔陶晶锅里放入少许油烧热。放入鱼,把余下的苹果去皮切块放入鱼的空隙间,中小火煎制。

9、一面煎至金黄后,翻面把另一面也煎黄即可出锅,和苹果一样摆盘。

美食小提示

1、苹果可以用柠檬代替,不过柠檬煎过后就不知道能不能吃了,柠檬的味道倒是非常的清新。

2、秋刀鱼非常的好熟,翻一次面即可出锅了。尤其是这个陶晶锅,锅底厚,加热是慢慢的上劲儿,一面煎黄后翻面时基本上就差不多6、7成熟了,再翻个面稍煎就全熟了。

3、如果用的不是不粘锅,健议锅中油热了再下鱼,这样容易不粘。

豆豉香猪排


食材明细:

猪小排适量,红,青彩椒适量,葱,蒜少许,橄榄油适量,干豆豉自行配比,白胡椒粉自行配比,料酒自行配比,糖自行配比,酱油自行配比,盐自行配比

豆豉香猪排的做法步骤:

第1步将排骨用料酒,酱油,白胡椒粉,盐腌上至少半小时。红,青彩椒切碎方丁;葱,蒜各切成葱花和蒜末。

第2步将橄榄油烧热,将腌好的排骨放如炸熟,出锅装盘。再烧热少许油,放入干豆豉,青,红椒碎翻炒,放少少的水收汁,然后放入葱花,蒜末。

第3步最后,将做好的豆豉汁浇在炸好的排骨上。

油煎秋刀鱼


秋刀鱼是大洋洄游鱼类,属中上层鱼类,但也可潜至深达200米的水域。通常以浮游生物、鱼卵及仔稚鱼为主食。主要分布在日本北海道外,部分太平洋海域。产卵集中时期为8-11月份,此时捕获的秋刀鱼肥美多籽。它的营养价值比牛肉和金枪鱼毫不逊色:它含有的epa和dha,可降低血胆固醇、三醇肝油脂,且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者;含有的丰富的维生素b可以延缓衰老;秋刀鱼背上肉色发黑的部分,含有很多防治贫血的维生素b12,成为日本、韩国及我国台湾地区深受欢迎的食品。

据资料显示,秋刀鱼最好吃的方法是烤来吃,如果不能烤着吃,那就煎来吃,煎至金黄以后滴上柠檬汁也很美味。

油煎秋刀鱼:

主料:秋刀鱼1条

调料:生姜1块,白醋1汤匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐和白糖适量

做法:

1:秋刀鱼解冻后,去腮、去内脏后清洗干净;

2:秋刀鱼斜刀切段,生姜切丝,秋刀鱼用盐、半个汤匙的料酒腌10分钟:

3:热油锅,放姜丝爆香,油烧到8成热,把秋刀鱼擦干水分,下锅煎至两面金黄:

4:喷半个汤匙料酒,放1汤匙白醋,放半个汤匙白糖,放1汤匙生抽,加进半碗水,大火煮开后转中火焖至收汁:

5:装碟上桌,秋刀鱼肉质虽然偏干,但味道甜美,肉厚骨少:

小提示:

1:煎鱼的油温一定要够热才放鱼;

2:鱼身最好擦干水分;

3:煎的时候不急于翻面,一定要慢火煎至定型才可以翻身,或者煎好一面以后,先把火关了,等鱼稍凉以后再翻身,这样就可以保持鱼皮完好;

4:可以在鱼身上抹一层薄粉,但一定不能厚,粉太厚会影响口感;

秋刀鱼便当


食材明细:

秋刀鱼1条,蛋1个,绿花椰菜3朵,烤麸适量,白饭1碗,红萝卜适量,蒜头适量,香菇适量,笋片适量,太白粉1大匙,胡椒粉1小匙,盐少许,香油少许,生辣椒少许,酱油少许,糖少许

秋刀鱼便当的做法步骤:

1.)将秋刀鱼用盐腌10分钟,再沾太白粉,入锅油炸6∼8分钟至金黄色熟为止,取出用刀斜切成两片备用。

2.)将蛋打散,加盐煎成蛋卷切段即可。

3.)绿花椰菜川烫后沥干备用。

4.)烤麸切片热油炸酥;起锅泡水10分钟再取出沥干,加入其他切片材料以酱油等调味料慢慢熬煮入味。

5.)在便当一格中铺上白饭,摆上秋刀鱼,在一角放上酱瓜,便当另一格摆上所有做好的配菜,即大功告成了。

秋刀鱼丼


食材明细:

秋刀鱼1只,葱花少许,姜丝适量,酱油露1小匙,水2+1/2大匙,酒2+1/2大匙,砂糖1小匙,梅肉2颗,味淋1/2大匙

秋刀鱼丼的做法步骤:

1.将秋刀鱼去除头、尾部份,并把其内脏取出丢弃后洗净,洒上少许盐后再切成均匀的四等分备用。

2.热油锅,将作法1的秋刀鱼块放入以小火煎至熟后起锅备用。

3.将煮汁的所有材料(姜汁除外)混合煮开,待砂糖完全融化时,便将作法2的秋刀鱼块放入,再加上姜汁以小小的力道略微翻动一下,即可起锅摆在白饭上,再洒上葱花及姜丝装饰即可。

烤秋刀鱼


食材明细:

秋刀鱼700克,白酒10克,盐10克,胡椒粉2克

烤秋刀鱼的做法步骤:

1. 秋刀鱼清洗净后,抹上酒、盐、胡椒粉腌10分钟左右;

2. 将腌好的秋刀鱼放在烤架上,以中火烤20分钟即可。

小贴士:

食用时,可滴少许柠檬汁(据个人爱好而定)

豆豉香辣烤鱼


食材明细:

草鱼半条,千张2张,藕1节,大葱适量,姜适量,大蒜适量,豆瓣酱适量,豆豉酱适量,香菜适量,辣椒适量,盐肉适量,胡椒粉适量,油适量

豆豉香辣烤鱼的做法步骤:

第1步将草鱼表面斜划几刀, 在加入盐, 大葱,姜片和料酒抹均匀,腌制十五分钟;腌好的鱼表面刷层油放入预热好180度烤箱中烤上十分钟;

第2步拿出来换个盘中再刷层油再烤十五分钟;锅烧热,放入适量油,加入豆瓣酱和豆豉酱翻炒;

第3步煸炒出香味后再加入大葱, 姜片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒几下后加入藕片和千张丝继续炒,

第4步加入点高汤,炒到它们刚刚断生倒入铺在鱼的表面上;

第5步继续放入烤箱中烤制十分钟;端出来表面上撒上香菜段即可。

小贴士:

1. 提前将鱼腌制入味, 先在鱼的表面上划些花刀, 方便入味, 再加入盐, 大葱,料酒,姜片和胡椒粉抹均匀;2. 放入预热好的180度烤箱中, 要在表面上抹一层油, 烤制十分钟;3. 拿出来换个容器(这一步是为了去除初烤鱼时出的腥水, 当然也可以不换),再在表面上抹油继续烤制十五分钟;4. 同步可以将配菜炒出来,先将豆瓣酱和豆豉酱的香味煸炒出来,再加入大料煸炒,最后加入配菜(配菜可以按自己喜好随意搭配),配菜炒制的程度以刚刚断生为好;炒配菜时可以加入点高汤或水,但不要多,因为我们在家吃不会在烤盘下放炉火继续炖煮,而是直接食用;5. 将炒制好的配菜铺在鱼的表面上, 让酱汁慢慢通过下个十分钟烤制渗透在鱼中。

感谢您阅读“97美食网”的《豆豉香焗秋刀鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3262132.html

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