食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?为此,你可能需要看看“椒香秋刀鱼”,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::秋刀鱼3条,
辅料::蒜头适量,柠檬片2片,橄榄油适量,
配料::五香粉适量,鸡粉适量,孜然粉适量,花椒粉适量,盐适量,
椒香秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼清理干净,晾干水份
2.蒜头剁碎成未
3.把所有调味料与蒜未一起涂抹 在鱼身以及鱼肚子里面,腌上30分钟
4.取一烤盘,涂上少许橄榄油,把腌好的秋刀鱼置盘中
5.把烤盘放入预热200度的烤箱中
6.烤至15分钟时翻面一次,共烤30分钟,出炉。吃的时候挤点柠檬汁在鱼肉上,即可食用
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柠香秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼5条,柠檬一个,橄榄油10克,生抽10克,蚝油10克,白醋10克,
辅料::盐2克,孜然粉适量,
柠香秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼解冻后,去掉鱼鳃,内脏和黑色的软膜,用厨房纸擦干鱼身,在鱼的两面各打4个花刀,这样腌制的时候容易入味。鱼身上有蓝色的小点,是秋刀鱼的鳞片。
2.生姜去皮切丝,取小碗放入橄榄油 10克,生抽 10克,蚝油 10克,白醋 10克,盐 2克混合成腌料汁。
3.把秋刀鱼放入刷了少量橄榄油的锡纸上,在鱼身一侧刷适量的腌料汁。
4.把姜丝放入秋刀鱼的肚子里,如果姜丝有剩下的,铺在秋刀鱼身下。
5.在秋刀鱼身的另一侧也刷上适量的腌料汁。
6.腌制30分钟后,撒上适量的孜然粉,如果喜欢黑椒,可以撒黑椒粉。
7.秋刀鱼放入预热好的烤箱中下层,上下火220度烤15分钟,中途取出翻面一次。
8.秋刀鱼烤出后取出,挤上适量的柠檬汁,剩下的半个柠檬可以装饰一下,柠檬切扇形放秋刀鱼的身上。
9.秋刀鱼营养丰富,女人多吃可以抗衰老。
小贴士:
1、秋刀鱼肚子里放姜丝可以去腥,不要省略。
2、烤箱的温度时间根据常用烤箱灵活调整。
蒜香秋刀鱼
制作时间:30分钟制作简易度:★口味:咸鲜
材料:冰鲜秋刀鱼3条,大蒜4瓣
调味料:细盐1小匙
做法:
1秋刀鱼剖开肚子取出内脏,洗净沥净水。大蒜去皮,切成薄片。
2用利刀在鱼身上,每隔2cm切一条刀印以便入味。
3用盐将鱼身上抹匀,腌制5分钟。
4将大蒜片插入一面的刀痕中。
5烤盘上铺垫上锡纸,将鱼排放在烤网上。
6烤箱220度,上下火,烤网放中层,烤盘放底层。
7烤20分钟后,将鱼翻身再烤10分钟即可。食用前切段,连着蒜片一起食用。
小贴士:
1这道菜没有什么难度,需要特别提示的就是,要购买冰鲜的秋刀鱼,6块钱一斤而已。不要买那种冷冻的,冷冻的比较不新鲜,腥味较重。
2挑选秋刀鱼,要选肉质紧,眼睛有光泽,鳞片全的比较新鲜。
3秋刀鱼中间夹上蒜片不但可以起到去腥的目的,还能增加蒜香味。
香烤柠檬秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼适量,柠檬适量,
辅料::辣椒粉适量,胡椒粒适量,生抽适量,蚝油适量,姜末适量,蒜末适量,葱末适量,盐适量,橄榄油适量,料酒适量,
香烤柠檬秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼洗净划斜线,柠檬切片去籽,姜、蒜切末,碗里放辣椒粉、胡椒粒。
2.把姜、蒜、柠檬片放碗里加入生抽、蚝油、料酒、盐、橄榄油调匀。
3.把调料均匀的抹在秋刀鱼上,柠檬片塞进鱼肚里后放冰箱腌制半小时以上。
4.锡盘上抹层油,鱼身上淋点腌制的酱料。
5.烤箱上下火200℃预热后放入锡盘烤15分钟后翻面后刷上一层腌制酱料继续烤15分钟(顺带着烤了几个红薯,时间50分钟)。
6.切几片柠檬,撒上葱花,开吃喽?。
香煎麻辣秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼800g,
辅料::花椒粉适量,料酒适量,
配料::鸡蛋1个,淀粉适量,辣椒粉适量,油适量,
香煎麻辣秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼去鳃去肚,洗净
2.姜切成细丝
3.洗净的秋刀鱼加盐、料酒、姜丝抹匀腌制半小时
4.用一个大盘加入淀粉和鸡蛋1个拌均
5.逐条放入鱼,晃动盆,让鱼的表面粘上淀粉液
6.锅中放油,中大火烧热,手放在锅上方能明显感觉到热度,把鱼逐条放入油锅里
7.一面金黄后在翻面,两面金黄后出锅沥干油
8.准备辣椒粉和花椒粉混合均匀
9.挤入柠檬汁,撒入少许花椒粉和辣椒粉即可出锅
小贴士:
1、煎之前一定要先热锅再热油,这样更不易粘锅
2、煎鱼的时候,油温要高一点才下鱼。
3、鱼入油锅以后,会立即起一层酥皮,所以刚下去别翻动,煎一会以后,轻轻摇动锅,鱼会自己滑动。
4、要一条一条的放入,不宜全部倒下去,并且一次不要太多条,因为多了会导致油温迅速下降,鱼皮会不酥脆。
5、鱼清洗完以后最好沥一下水,或者用厨房纸吸一下,然后再腌制
香煎秋刀鱼(1)
食材明细:
主料::秋刀鱼适量,
辅料::蒜姜丝适量,料酒适量,花椒粉适量,酱油适量,鸡精适量,
香煎秋刀鱼的做法步骤:

2.放入盐、蒜末、姜丝、胡椒粉、料酒、花椒粒、鸡精腌制半小时后用纸巾轻轻拍干表面水份。
3.平底锅放油小火两面煎至金黄,洒上孜然面,辣椒面,完成
蒜香烤秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼500g,蒜2个,
辅料::椒盐适量,料酒少许,柠檬片少许,姜1块,油少许,
蒜香烤秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼清洗干净
2.姜去皮洗净切片
3.将秋刀鱼斜切几刀
4.全部处理好,加椒盐、料酒、姜片腌制上
5.烤盘上放上锡纸刷一层油
6.放入腌制半小时的秋刀鱼
7.送入提前预热好的烤箱,200度,20分钟,中途取出翻个面
8.烤制的时候我们来准备蒜,全部处理成蒜末
9.冷锅冷油入锅炒蒜泥,小火
10.全部炒成金黄色
11.烤箱烤好的秋刀鱼取出装盘
12.将炒好的蒜泥倒在上面即可。
小贴士:
新鲜的秋刀鱼买回家后如果不马上食用,就要用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室里,1-2天内尽快烹饪。如果放在冷冻室里,则可以保存3个月甚至更久,口感会打折扣。
煎、焖煮、红烧、烤都可以,根据自己喜好来选择烹饪方式,如果你可以接受有内脏的可以直接洗净就烹饪,吃的时候挤入点柠檬汁风味更好。
腌制时间不要过久,半小时足矣。
辣酱香煎秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼适量,
辅料::韩国辣酱适量,大蒜适量,料酒适量,生抽酱油适量,蚝油适量,
辣酱香煎秋刀鱼的做法步骤:

1.主要原料。
2.秋刀鱼洗净在鱼身上划口子,便于入味。
3.秋刀鱼放盆里,加入韩国辣酱,拍碎的大蒜,料酒,生抽,蚝油。
4.所有原料拌匀,将秋刀鱼腌制一小时左右。
5.电饼铛加热,刷匀了油。
6.放入腌好的秋刀鱼煎制。
7.煎熟后,再刷一层韩国辣酱,稍微煎制一会儿即可。
8.辣酱香煎秋刀鱼。
小贴士:
用电饼铛我建议单面火煎制,我用的双面火煎制有些糊了。下次我用单面火煎制会更好。
柠香烤秋刀鱼
食材明细:
主料::秋刀鱼4条,
辅料::姜少许,葱少许,盐适量,柠檬半个,
柠香烤秋刀鱼的做法步骤:
1.秋刀鱼去内脏和鳃,洗净,在鱼身两侧各划几道口。
2.用盐和姜丝抹在鱼身上,在鱼肚子里也抹些盐,放上姜丝。
3.烤盘上铺锡纸,把秋刀鱼摆以上面,放烤箱里,220度,烤15~20分钟。烤到一半的时候把鱼翻个面。
4.快熟的时候撒些葱丝。
5.在烤好的秋刀鱼上洒几滴柠檬汁即可。
小贴士:
烤盘上铺锡纸,防止鱼皮与烤盘粘连。
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