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香干拌马兰头

香干拌马兰头

发布时间 : 2019-10-08
马兰头的做法 炒香干 芹菜香干肉丝

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特别整理来自网络的香干拌马兰头,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

马兰500克,豆腐干100克,盐3克,味精3克,大蒜(白皮)5克,香油3克,色拉油25克

香干拌马兰头的做法步骤:

1.将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。

2.锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。

小贴士:

马兰又称马兰头。

97msw.coM精选阅读

香干马兰头


食材明细:

马兰头250g,香干4块,香油1大匙,盐适量,生抽少许,糖少许

香干马兰头的做法步骤:

第1步新鲜的马兰头嫩尖一锅水烧开,撒把盐,野菜入内飞水20-30,捞出,过冷河, Criss Cross, 切碎!

第2步香干,也整快飞水,过冷河。切丁!

第3步和一起, 入香油, 盐, 生抽, 拌匀!装盘! 清爽养生的小菜一碟! ;)

马兰头香干


食材明细:

马兰头,香干,盐,麻油

马兰头香干的做法步骤:

1、马兰头,香干切小丁(如图)。

2、再用开水烫过,滤干。

3、加盐、麻油拌一拌,装碟。注意,一定不要小气,麻油要多。

“香干马兰头”


食材明细:

马兰头,香干,盐,鸡精,麻油

“香干马兰头”的做法步骤:

1.马兰头检干净、洗后放入沸水中烫过,捞出,绞干,剁成碎末。

2.香干在开水中烫一下,切成碎末。

3.上述材料放入容器,加盐、鸡精、麻油,拌匀即可。

健康食疗《香干拌马兰头》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了马兰头的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3255221.html

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