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家常菜春笋炒蟹味菇

家常菜春笋炒蟹味菇

发布时间 : 2019-10-08
炒菜菜谱家常菜做法 孕妇家常菜 菜谱家常菜

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“家常菜春笋炒蟹味菇”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

春笋3根,葱少许,盐2勺,蚝油1勺,蒜几瓣,洋葱少许,生抽一勺,蟹味菇适量

家常菜春笋炒蟹味菇的做法步骤:

第1步蟹味菇洗净,春笋切片,洋葱切块,葱切段,蒜切末。把春笋拿热水焯一下捞出过凉水。

第2步起锅烧油,下蒜末爆香,然后把春笋和蟹味菇放进去炒一炒,放盐,生抽,耗油继续翻炒均匀,最后放入洋葱和葱段炒一炒就可以出锅了。

小贴士:

春笋我买的是袋装的那种。

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因此千万不要小看吃哈,吃也是有学问的哦!希望各位亲春节乃至平时都能够健康地吃、吃出健康来!

蟹味菇炒塔菜---健康好味吃出来

食材:蟹味菇、塔菜

调料:油、盐、蒜、料酒、白糖

蟹味菇炒塔菜的做法

1、将塔菜一片一片地摘下来清洗干净,蟹味菇去除根蒂清洗干净;

2、坐锅烧水,水开后加入少许盐和油,放入蟹味菇焯一下水,快速捞出冲凉并控干水分,再放入塔菜焯水,水开后捞出冲凉并控干水分;

3、将塔菜对切成两段,另将蒜切片;

4、炒锅加热,倒入少许油,放入蒜片炒香,加入蟹味菇翻炒,翻炒时淋入少许料酒;

5、酒气挥发后,加入塔菜,调入少许盐和白糖,一起翻炒均匀即可。

小提示

1、蟹味菇焯水时间要短,放入加了油和盐的沸水中,烫一下即可捞出,烫久了影响口感,营养成分也会流失;

2、塔菜略带一些苦味,焯水后可改善其口感;

3、炒菌菇类的菜,无需添加味精或鸡精,因为菌菇本身就很鲜。

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食材配方

主料:

春笋

4支

蟹味菇

一盒

荠菜

150g

辅料:

油

适量

盐

适量

鸡粉

适量

做法 共7个步骤

1.春笋剥掉外壳和老根,洗净切成条,荠菜清洗干净去掉老根斩成末,蟹味菇去根洗净

2.春笋条在烧开水的锅中,加少许盐焯烫2~5分钟捞出沥干

3.蟹味菇用沸水氽烫后捞出沥干

4.锅烧热后倒入油,下入焯过的春笋条,煸透

5.倒入荠菜末煸炒片刻

6.最后加入蟹味菇煸炒均匀后加盐糖和鸡粉翻炒均匀即可

7.装盘后就可以品尝了~

相信《家常菜春笋炒蟹味菇》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒菜菜谱家常菜做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3242208.html

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