水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你对哪些美食感兴趣呢？下面是小编精心整理的"木瓜牛奶汁",欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
木瓜，高钙鲜奶，水。
木瓜牛奶汁的做法步骤：
1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。
2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。
3、为了保持新鲜，建议立即饮用。
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木瓜牛奶汁怎么做好吃 木瓜牛奶汁的做法
木瓜牛奶汁
有天带女儿去甜品店，女儿说想喝牛奶木瓜汁，我说这个有什么好喝的，回家妈妈给你做哦，家里刚好都有材料，就给女儿做这个吧。
食材配方
主料：
木瓜
250g牛奶
250ml辅料：白糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.木瓜去皮切成小块
3.放入榨汁机
4.炸好的果汁和果肉
5.和牛奶一起倒在杯子里面加入适量的白糖
6.搅拌均匀即可食用
木瓜豆腐牛奶汁
食材明细：
牛奶1/2杯，果糖1又1/2大匙，嫩豆腐1/2盒，冷开水1/2杯，木瓜300公克，冰1/2杯
木瓜豆腐牛奶汁的做法步骤：
(1)将木瓜洗净切片去籽，切成块状。
(2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料，同时放入果汁机打成泥状，倒入杯中即可饮用。
芒果牛奶汁
食材明细：
成熟的芒果一个，鲜奶约300cc。蜂蜜少许，碎冰少许。
芒果牛奶汁的做法步骤：
1.将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内
2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中
3.加入碎冰调匀即可饮用
木瓜牛奶
食材明细：
木瓜半颗，牛奶适量，老冰糖适量，红枣8颗，枸杞适量，蔓越莓干适量，黄桃适量
木瓜牛奶的做法步骤：
第1步先来个大合照木瓜切半去籽去皮切块
第2步放入锅中加很少的适量水（水一定要少）和红枣、老冰糖煮开，到软糯，也就几分钟的事这时候黄桃适量切块（不喜欢的可以不放）
第3步锅里木瓜软糯了放适量枸杞放枸杞和牛奶一起在煮个一分钟
第4步做好了，放进美美的器皿，撒上黄桃粒和蔓越莓干就好了养颜又瘦身
小贴士：
我是两个人吃所以用了半颗，如果家里三～四个人就用一整颗
牛奶木瓜
食材明细：
主料：木瓜适量
辅料：牛奶适量，百合适量，葡萄干适量
牛奶木瓜的做法步骤：
1，材料图
2，将木瓜洗净后从上面三分之一处开口，用勺子把籽挖出来。
3，将泡好的百合和洗净的葡萄干放入木瓜中，切下来的那部分木瓜去皮后将果肉切小粒也放进去。将牛奶倒入木瓜中。
4，处理好的木瓜放在盘子中，水开后上笼，蒸二十分钟即可。
小贴士：
１、 木瓜去籽的时候要轻，保持木瓜完整。
２、 牛奶不必加的太多。
３、 蒸制时间不能太长，避免木瓜太软烂，容易走型。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜牛奶汁》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖牛奶做法专题，希望您能喜欢！
