薏米柠檬水

“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你是不是在研究这些菜谱呢？以下内容是小编特地整理的“薏米柠檬水”，请收藏好，以便下次再读！

食材明细：

薏米一把，柠檬几片，蜂蜜适量，水10倍

薏米柠檬水的做法步骤：

第1步薏米冲洗干净后浸泡2小时。加十倍水大火熬开后转小火熬2小时。关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。剩余薏米可熬粥时放入。

小贴士：

薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。经期与孕妇忌食。

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西瓜柠檬水

食材明细：

主料：西瓜适量，柠檬适量，雪碧一瓶

辅料：冰块适量

西瓜柠檬水的做法步骤：

1，西瓜切小块，柠檬切片;

2，杯中加入10小块西瓜，1片柠檬;

3，倒入雪碧;

4，加入冰块;

5，高颜值又简单的西瓜柠檬水就做好了！

小贴士：

一定要加冰，加冰以后更好喝！！

柠檬薏米水

夏天人们总是因为湿气太重，精神不佳没有食欲，这款柠檬薏米水是去湿气的好帮助，还有美白的功效，大家快来动手制作试试吧!

食材：

薏米适量;黄冰糖适量;青柠檬适量;冰块适量

步骤：

1.薏米用水浸泡2小时左右

2.锅盛满水，放入薏米煮开

3.入黄冰糖

4.小火煮1小时左右至薏米熟烂。

5.(也可以用高压锅，设置在煮粥档上)

6.柠檬切片

7.(黄柠檬也可以)

8.杯中加冰块

9.放入柠檬片(半片到一片的量)

10.加入薏米粒和薏米水。

11.最后切一片柠檬，作为装饰就完成啦~

小贴士：

煮薏米也可以用高压锅，设置在煮粥档上

小编有话说：

这道柠檬薏米水可以帮助除去夏天的湿气，大家快来动手制作试试!

薄荷青柠檬水

食材明细：

薄荷15克，小个的青柠檬2个，纯净水1.5升，蜂蜜适量

薄荷青柠檬水的做法步骤：

第1步薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁。把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中，滤掉沫子和渣子。

第2步把清柠檬切成薄片。在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷，倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

小贴士：

柠檬薄荷水一定要即调即饮，不能放置太久，不然味道会变浑浊，放置时间不宜超过半天。

西柚柠檬水

食材明细：

主料：柠檬片适量

辅料：冰块适量，西柚汁适量

西柚柠檬水的做法步骤：

1，杯子里放入柠檬片。

2，放入冰块。

3，放入西柚汁饮料即可。

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