食材明细:
用料原材料:猪手150克,香芋100克,马蹄50克,姜1O克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
香芋马蹄煲猪手的做法步骤:
1、将猪手斩件汆水,香芋洗净切块汆水,马蹄洗净,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入清水、猪手、姜片,大火烧开转小火炖30分钟再放入香芋、马蹄炖20分钟调味即成。
功效
马蹄对黄疸、热淋目赤有一定的食疗作用,还可以化痰消食,破积滞。
猪手即猪蹄,富含丰富的蛋白质,尤其对产后乳少,体弱者有特别的进补功效。另外,猪手因含有大量的胶原蛋白,还有美容的作用。
爱心提示
成汤护胃养脾,老少皆宜。
食材明细:
主料::猪手1只,花生仁50克,香芋150克,
辅料::油适量,盐适量,八角3只,香叶3片,桂皮1块,桃金娘根50克,风藤15克,干辣椒5只,小茴4克,生抽2汤匙,糖30克,娘酒50克,胡椒粉少许,香油少许,
花生香芋焖猪手的做法步骤:
1.猪手去净毛,斩件,加适量水和啤酒浸泡。
2.香芋去皮切滚刀块,入油锅炸香。
3.花生用沸水泡过,然后用冷水洗净,这样处理后,煮出来的花生仁才会漂亮。
4.锅下少许油、冰糖开火,不停搅动,待炒至糖熔转咖啡色起泡时,下飞过水的猪手炒成糖色。
5.加入香叶、八角、桂皮、小茴、干辣椒、桃金娘根、风藤略炒,加入生抽、水、娘酒煮开,调好味。
6.转入电压力煲,炖至软糯。
7.锅里倒入香芋和炖好的猪手烧开,转中小火慢炖。
8.待味道香浓时,加入少许蒜苗、胡椒粉、香油,调好味。
9.出锅装盘。
食材明细:
猪手2个,花生米适量,干辣椒适量,红曲米适量,姜片适量,八角适量,桂皮适量,小葱适量,花椒适量,冰糖适量,香叶适量,酱油适量,料酒适量,油盐适量
香辣猪手的做法步骤:
第1步猪手凉水下锅, 加入适量的姜片和料酒,大火煮开;煮开后捞出, 去除血沫, 再用开水冲洗干净;
第2步准备好卤制猪手的原料: 八角、桂皮、花椒、 干辣椒、小葱节、香叶、盐、冰糖和红曲米;将所有的大料和姜片放入调料料钢球中,再加入适量的酱油和料酒;
第3步最后加入没过原材料的开水;盖上盖, 大火煮开阀叫后转为小火十二分钟, 捞出;
第4步锅中放入适量的油,下入煮好的猪手和干辣椒一起煸炒;起锅前放入熟花生米即可;
第5步装入盘中, 上面摆放一根香菜叶。很好吃哟。
小贴士:
1. 猪手凉水下锅焯水, 记得放入姜片(煮制时可以继续使用)和料酒去腥;如果猪手上面残留有血沫, 要用开水冲洗干净;2. 焯过水的猪手放入高压锅中,加入八角、桂皮、红曲米(帮助上色)等大料, 最好放入调味料钢球中,这样方便取出调味料,而且不影响菜品干净;加入酱油和料酒, 记得加入的开水要没过原料;3. 高压锅上气后转为小火十二分钟, 时间根据原料的多少决定;但不要过长或过短,以避免猪手炖得太烂或不够;4. 将干辣椒段和猪手同时下锅煸炒一下, 如果盐味不过可以加入点盐调味; 最后起锅前加入熟花生米即可;5. 这样煮过猪手的汤可以留下来继续使用, 炖煮或作为卤汁老汤都很不错。
食材明细:
主料::猪手2个,
辅料::豆瓣酱一勺,甜面酱一勺,葱适量,香叶适量,姜适量,蒜适量,
酱香猪手的做法步骤:
1.将买好的猪手洗干净,(买的时候让剁好)放到水里过一下血水。
2.凉水下锅,更容易让血水出来,大滚会儿。
3.将配料准备好,葱姜蒜,辣椒,香叶,姜。
4.炒糖色,待油锅慢慢烧热,放入冰糖。慢慢炒,需要耐心。
5.再加入准备好的酱。和糖一起炒,再放入猪手。翻炒。
6.把准备好的配料、上色的猪手一起放到电压力锅里就ok了。
7.完工!放凉了,更筋道。
小贴士:
猪手,美容养颜,适合秋冬季补充能量,爱美的女生可以多吃,里面有大量的胶原蛋白。
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