这款泰式炒鲜鱿
信手拈来的东西
简单的操作没有啥技巧
却有着不一样的风味
是值得一试且定会喜欢上的菜品
别具一格泰式风味炒鲜鱿块
材料:新鲜鱿鱼一条、芹菜适量、料酒、泰式辣椒、油、盐
泰式风味炒鲜鱿块的做法
1、鱿鱼洗净去内脏切去鱿鱼须留作它用(也可以一起炒)
2、撕去表面的黑膜后切成约2厘米的长块
3、撒适量料酒抓匀备用
3、芹菜洗净沥干水分切成约1厘米长的段备用
4、锅中添加适量油加热至7成热倒入鱿鱼块翻炒
5、鱿鱼变色发白有点卷事倒入适量约2勺泰式辣酱
6、加入芹菜段翻炒匀至断生加盐调味即可出锅
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
如何做出市面上很受欢迎的凝固型酸奶
大家发现,市面上的有些酸奶(不是酸奶饮料,酸奶饮料几乎没有营养),有些很稀,有些很稠,还有一些是凝固的,那么这些酸奶中哪些比较好呢?这就难说了,稀的就不一定说比稠的好,因为稠的大多加了增稠剂。我们发现家里做的酸奶一般都很酸,放了白糖还是有点味道,但是确实这样的酸奶是最有营养的,没有任何添加剂,但是如果天天吃自己做的酸奶也会吃厌,所以我们也要学会调节一下口味。今天我来做一款凝固型的酸奶,你会发现凝固型酸奶里放的不只是酸奶,还有牛奶,当然厂家还会放其他添加剂,我只放一种天然的添加剂,一般在凝固型酸奶盒上大家可以看到一种叫明胶的配料,明胶也叫吉利丁片,从英文名Gelatine译音而来。它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质,主要成分为蛋白质。我们就来看看这款凝固型酸奶的制作过程。
凝固型酸奶原料:吉利丁片一张、牛奶120克、酸奶120克、新鲜草莓、蓝莓酱。
凝固型酸奶的做法1.吉利丁片从冰箱冷藏室拿出后浸泡在冷水或者冰水里15分钟左右。
2.浸泡到吉利丁片成透明状后拿出放在碗里。
3.在另外一个碗里放120克酸奶和两勺蓝莓酱,搅拌均匀。
4.120克牛奶加热到60度左右倒入放有吉利丁片的碗里搅拌直到其融化。
5.把另外一只碗里搅拌好的蓝莓酸奶倒入上面搅拌好的牛奶里,搅拌均匀后放入冰箱冷藏2个小时左右。
6.可以直接吃了或者加点水果吃味道更好。
好吃的凝固型酸奶就做好了,是不是非常简单啊!
这样来处理自己做的酸奶实在是个好办法吧!
来点水果搭配就更加好吃了!
看,凝固的很好,味道就更不用说了!
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
板栗,可以说是秋天食物的代表之一.今天就和大家分享一个可爱的板栗形状面包.不过有意思的是,这个面包除了形状和板栗相似,味道甚至材料方面却和板栗没有一点关系哦.
面包的馅,则选择了另外一种秋天的食材---南瓜!
材料:(8个)
高筋面粉200g糖20g盐2g发酵粉3g牛奶130ml可可粉3g
南瓜100g糖20g牛奶30ml左右无盐黄油5g
做法:
1南瓜去皮微波800w加热4分钟左右至熟透.
2用搅拌机将熟透的南瓜,糖和牛奶混合物打成细腻糊状.
3将南瓜糊倒入锅内小火加热,边加热边搅动,直到南瓜糊变稠.
4将南瓜馅放入大玻璃容器里,趁热加上黄油,搅拌均匀.备用.
5将高筋面粉200g糖20g盐2g发酵粉3g牛奶130ml可可粉3g混合揉成光滑面团.放置一个小时进行第一次发酵.
6第一次发酵完毕后,轻压出内部空气,等分8份,再次揉成小面团.
7松弛十分钟左右,取一份小面团,擀成薄片,加上20g左右南瓜馅.
8包成圆三角形.
9所有8个全部做好以后,放置30分钟左右进行第二次发酵.第二次发酵完毕后,再用手将面包坯上端捏尖,使其更接近板栗的形状.
10取少许白芝麻(我用的是けしの),
11在发好的面包坯上涂一层蛋液,底部沾上少许白芝麻,看起来和板栗很像了吧.
12烤箱预热180度烤15分钟左右.上色即可.
食材明细:
主料:鲜鱿鱼板500克,野山椒、葱各10克,红椒、姜各5克,韭菜段5克。调料:盐5克,味精3克,香油10克,米醋15克,油50克。
石头鲜鱿的做法步骤:
1、将鲜鱿鱼板洗净切成3厘米宽、4厘米长的梳子形片待用,将野山椒、葱、红椒、姜切指甲片大小待用。
2、锅上大火烧沸水,将鱿鱼片过水(20秒左右)捞出沥干。
3、大火烧油至八成热先离火,将鱿鱼片过油(不超过10秒)捞出。
4、锅放底油烧至六成热,将野山椒、葱、姜大火煸出香味,放入红椒略煸,再放盐、味精、米醋中火翻炒几秒,下鱿鱼片与配料快速拌匀,放入韭菜段,倒入烧热的石头上面,淋香油上桌即成。
小贴士:
特点
鱿鱼片酸辣鲜嫩、为佐酒佳肴。
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