食材明细:
主料::猪骨400克,鸡脚200克,山药500克,红枣几颗,姜一小块,
辅料::盐适量,
老火滋补汤的做法步骤:
1.买回的骨头和整只鸡脚洗净。
2.锅里烧开水,放入骨头和鸡脚焯血水,捞出冲洗干净。
3.放入砂锅内。
4.放入姜片,加入适量的水。
5.盖上盖子,大火烧开,撇掉泡沫后放入红枣,调小火煲一个小时。
6.期间把山药洗净去皮,切成小段备用。(去皮的时候可以戴上一次性手套,以免双手直接接触山药会痒。)
7.煲了一小时后,把山药放入,开大火烧开后再调入小火继续煲一小时。
8.出锅前,调入适量盐,开大火让汤水翻滚一两分钟即可关火。
小贴士:
1.盐要在关火前再放。
2.但凡煲汤或者烹饪肉类都不需要加鸡精味精之类的调味品,保持材料的原滋原味!
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