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白切鸡、白斩鸡、白宰鸡,它们一样么?

白切鸡、白斩鸡、白宰鸡,它们一样么?

发布时间 : 2021-07-10
白切鸡 家乡白切鸡 葱油白切鸡

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,美食生活中国非常重要的组成部分,因为美食,我们才能心情畅快。所以我们要不断地去品尝美食。你是否也是这样认为的呢?小编推荐你不妨读一下白切鸡、白斩鸡、白宰鸡,它们一样么?,还请你收藏本页以便后续阅读。

1972年,尼克松首次访华时,御厨们绞尽脑汁,做了大概是古往今来最精细的一顿宴席。而主菜,就是白切鸡。那张周总理为总统阁下夹鸡的照片,更是新中国最经典瞬间之一。但我猜,吃惯了炸鸡块或者烤鸡胸肉的老美,对于需要费劲剔、啃、撕、咬的白切鸡肯定爱不起来。

白切鸡大概算当今中华料理里流传最广、底蕴最深的菜式,几乎所有自诩美食家的人都对此味品头论足过。尼克松当年吃的据说是广东的清远鸡,在那个人都没机会坐飞机的年代,那几只鸡倒是沾了外宾的光,高高兴兴地被空运到上海。做法自然也是广式的,整鸡在白卤水里大火煮,要提着鸡“七上八下”,防止爆皮。水沸时关火焖着,浸焖几十分钟,到卤水自然冷却的时候,鸡肉也熟了。捞起来,铺上香菜、抹上麻油,既增香,也能防止浸入鸡肉的卤水流出来,让肉质变柴。

如果火候控制得好,这样做出来的白切鸡肉质极嫩,骨头周围的肉略微桃色,骨髓还是带着血的,鸡皮因浸制而变得软糯适口,皮下脂肪因为自然冷却而微微凝结。潮州老乡蔡澜大师当然深谙老广此道,他的描写是:“白切鸡绝对不能全熟。全熟的肉就像是烂布,完全吃不出鸡的香味;懂得吃鸡的人,最享受那层皮。所谓的鸡皮不肥不好吃,皮和肉之间有一层喱状的胶汁最上乘。吃鸡的皮,吸鸡骨中的髓,大乐也。”

正宗老广东们不爱吃酱油,也就是豉油点蘸的白切鸡,认为那是最不讲究,最家常普通的蘸汁。地道的广州吃法是蒜蓉麻油碟;用红葱头加生抽勾成的葱油碟也不错;我还吃过小蚬子加芥末做成的蚬芥碟,配着鸡肉吃有微微的刺激感和海腥味,非常独特;另外,大排档里流行的砂姜碟,其实也不麻烦,砂姜不是生姜,而是一种带着奇异味道的块根香料,弄碎以后,和蒜蓉混合在一起,用热油“嗤”炝一下,就能散发出夏夜广州街头里最勾人魂儿的味道。

和广东一水之隔的海南,其实也有吃白切鸡的传统,而且做法大同小异。比较特殊的是海南人喜欢在蘸碟里加青桔汁,一看就充满了东南亚风味的热带风情。现在旅游景点流行的“海南鸡饭”其实就是白切鸡配白米饭。商家往往打出“鸡汤煮饭”的噱头,把一碗油光光的米饭搭配白切鸡售卖,我以为,这种米饭一吃就饱,饱食之后就没有耐心啃鸡骨头,失去了大半吃白切鸡的乐趣,不算是好的吃法。

除了饕客老广之外,江南文人们自然也是白切鸡的忠实拥趸。不过吴语里,“切”同“吃”,白切鸡这名字,用上海话念就是“白吃鸡”,其名不雅;北方方言的“砍”用得也不多,确乎只在书面出现:“砍头”,北人说“砍价”,上海说“杀价钿”。表达“切”的意思,上海用得最多的是“斩”——“斩踵头”、“鲫鱼包斩肉” ,还有股市术语“斩仓”。

当然,也包括“白斩鸡”。

沪式白斩鸡的做法没广式白切鸡这么讲究,葱节、姜片、白水煮了就行。妙的是煮完鸡以后,捞起来马上用冰水浸泡的过程。鸡皮遇冷收缩,一瞬间变得十分Q弹,鸡肉也能瞬间锁住水分,保持长时间的鲜嫩。据说这做法是上海老字号“小绍兴”无意间的发明,还是民国那会儿,上海警察眼红饭馆的生意兴隆,经常上门白吃白喝,充满了小市民气量和智慧的老板就把白煮鸡放到井水里浸泡,希望警察们吃了拉肚子,没想到这么一加工,鸡肉味道更好。

这故事让人下意识觉得,不管什么年代,执法者的秉性都有些类似。今天,煮熟泡冷水的做法,倒是流传很广,大概因为操作简单,不少广式乃至川式饭馆,都会模仿沪式白斩鸡的这一手段,以至于很多人都认为这是本地吃法与生俱来的习俗了。

说到川式,我倒想起了郭沫若在《賟波曲》里的描述:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。”

“切”字太过文弱,“斩”字又带着浓厚的江南味道,不是“砍”、“宰”这类重口味的动词,无法表述四川人民的口味偏好和对于白鸡的态度。事实上,白煮、切块、蘸汁的鸡肉,在四川盆地的叫法很多,成都有“棒棒鸡”、重庆有“口水鸡”,但流传最广的还是“白宰鸡”。做法也大同小异,鸡肉煮熟切块,搭配藤椒油、红辣子、白芝麻之类的香辣麻味调料。 四川人又把调料的吃法细分成“淋味汁、拌味汁、浇味汁”。“淋味汁”适用于酒店,当着客人的面把红色的调味料淋在鸡肉上,充满仪式感,好看;“拌味汁”多见于外卖熟食,现卖现拌,适于揽客;“浇味汁”则是食客在味碟里蘸食品尝,有点像广式和沪式的吃法。

但我觉得,四川的凉拌菜味道都差不多,凉拌腐竹、红油兔丁、夫妻肺片、重庆小面,荤的素的统统红油伺候,最后一个味道。即便如鸡肉这样超脱的食材,也难免跌入滚滚红尘。有人觉得斯文扫地,也有人觉得好吃就行。

不管白切鸡、白斩鸡还是白宰鸡,鸡只本身的质量当然最是重要,但也未必如很多人所以为,只能用散养草鸡方才够格。事实上,白鸡之美在其嫩,散养鸡一旦长到可以食用的大小,肉质未免就变得粗硬,煲汤不错,白切就逊色了。最好是生长速度快、肉质细腻的三黄鸡,著名如清远鸡、文昌鸡、龙岗鸡、萧山鸡,都是此类。

上周末我在上海,晚餐在著名的“振鼎鸡”解决。对桌是一个典型的上海本地“老克勒”,见他“斩”了半只鸡,叫了一瓶啤酒,也没有别的主食配菜,独自一口酒一口肉吃得专注,最后吃完买单,拍拍屁股走人,那份率性和洒脱,看得我艳羡不已。那一瞬间觉得,好的生活当如一盘金黄透亮、香滑可口的白斩鸡,不事雕琢、随心蘸料,无论怎么吃,都能有滋有味、自得其乐。

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农家白切鸡怎么做好吃 农家白切鸡的做法大全


农家白切鸡

这可是真正的农家鸡哦,是老乡从湖南老家带来的,是妈妈亲自喂养滴,肉质非常的鲜甜,只是鸡爪没这边买的鸡好啃了,因为家鸡的爪就皮包骨,没肉肉啃不动哈哈....

食材配方

主料:

土鸡

姜

蒜

红葱头

青葱

鸡粉

做法 共6个步骤

1.把鸡处理干净,头脚斩下。

2.准备红葱头半碗。

3.锅里烧水,水滚后将鸡入锅蒸18分钟关火再虚蒸五分钟。

4.姜,蒜切片,青葱切小段,红葱头拍散,加入鸡粉。

5.倒入李锦记蒸鱼豉油拌匀成味汁。

6.将鸡斩件摆盘即可上桌。

海南白切鸡怎么做好吃 海南白切鸡的做法大全


海南白切鸡

昨天收到博友zmi84712的小纸条,说想要为儿子做海南鸡..因为我家小白不太喜欢吃带血的鸡,所以一直都没做过..白切鸡要做的刚好熟,鸡骨里还看到红色的血.过熟

食材配方

主料:

新鲜嫩鸡

料酒

姜

葱

植物油

芝麻香油

鲜味生抽

糖

盐

做法 共4个步骤

1.用料酒涂抹鸡的全身.

2.锅内烧开水,放上一个小蒸架.把鸡放上蒸架.(不稳的可以用几根筷子支着)盖上盖用中火蒸15分钟.(视鸡的大小.和对生熟程度的喜爱,可以调整蒸的时间).

3.15分钟后熄火,等片刻打开锅盖.(鸡好像被充气了似的,鼓鼓的了)取出鸡.用葱在鸡皮表面涂抹芝麻香油.鸡肉的毛细孔会吸收了带葱香的香油味.而且保持了鸡皮的水份,不会随空气发挥了.

4.把涂好油的鸡放在菜板上摊凉.这时侯可以准备沾料了.姜磨成姜蓉,葱切段.放入一只碗内. 锅内烧热油乘热倒入姜,葱碗里.待碗里的不再起泡了..放入生抽,糖,盐,调味即可.(调味料各地使用的不一样..可以根 据自己的喜欢放调料) 姜葱调料是我最喜欢的.

脆皮白切鸡怎么做好吃 脆皮白切鸡的做法大全


脆皮白切鸡

自从上周六回了趟娘家,老妈做了一次白切鸡给我吃过后,这几天又很馋那个味了,特别想念那嫩滑香甜的鸡肉,老妈还告诉俺一个秘方,要想白切鸡的表皮脆嫩的方法,想知道吗,

食材配方

主料:

鸡肉

油

盐

白砂糖

蒜

葱

姜

做法 共13个步骤

1.取半边鸡肉,如果家里人多,就一只吧,里外都清洗干净。

2.准备一盆冰水,看里面有很多冰块呢。

3.汤锅内放入适量的清水,然后放入姜片和葱段。

4.把葱姜蒜切成碎末。

5.然后全部捣成茸。

6.之后放入适量的盐,糖,再用滚油浇在上面,拌成酱汁。

7.锅内的水开后,把鸡肉放入。

8.当鸡肉烫至紧缩时,捞出放入冰水里浸泡至冷。

9.两面都翻一下,使它完全浸泡在冰水中。

10.跟着继续把鸡肉放回汤锅内浸泡。

11.再次把鸡肉捞出放入冰水中浸泡,如此反复两三次,直到鸡肉成熟。

12.捞出放在案板上,摊凉后切件。

13.装盘上桌。

美食科普:白切鸡怎么做?


材料:鸡1只,姜葱适量,香菜,调味料:盐,油做法:1、将鸡在滚开汤锅内浸烫熟,取出晾凉后切成块(晾凉再切鸡肉不会散),装在盘中;2、葱,姜切成末;分别装在小碗中,碗内在加少许的盐(姜葱是同放一起调味的,出来只有一个味碟,另外还有姜葱里加少许香菜也可,口味更好)3、炒勺内倒入油,在旺火上烧开,浇在葱末和姜末上。作成两个粘料。4、切好的鸡和粘料一切上桌。小诀窍: 1.白切鸡的烹制是使用浸的烹调法。浸鸡的时间不能一概而论,因为鸡有大有小,浸得不够,鸡还没熟,浸过头了鸡就老了。一般在20分钟左右,拿筷子往鸡大腿上戳下去,没血水流出即可。 2.浸熟的鸡迅速放进冷(冰)水中冷却,能使鸡肉爽滑,鸡皮更有弹性。 3.姜与葱的比例为1比1,油与姜葱的比例约为2比1。姜要尽量切细成姜茸;不喜欢葱的人可以把葱稍微切大些,吃的时候很容易就能挑出来。此沾料姜葱是主角,若没有葱香,味道则大打折扣,因此葱不能不放。

家庭版白切鸡怎么做好吃 家庭版白切鸡的做法大全


家庭版白切鸡

广东这边吃鸡的最多的方法就是白切,挺简单的,但是味道却不减,我也慢慢喜欢上了这个这种烹饪方法做的鸡肉~

食材配方

主料:

鸡肉

姜片

蒜米

生抽

香油

蚝油

做法 共9个步骤

1.鸡半只清洗干净备用。

2.锅内放入水,把鸡放进去,水是凉的时候就放鸡下去。

3.放几片姜片进去。

4.大火煮开后改成中火慢慢煮。

5.用筷子插入鸡腿部位,看有没有血水出,没有血水了就是熟了。

6.把煮熟的鸡捞出沥干水,斩成大小合适的块。

7.调蘸汁,先放入一点蒜米。

8.倒入生抽。

9.倒点香油提味。

原汁原味嫩滑白切鸡


在老家,逢年过节必备的一道菜式就是白切鸡,虽然只是一道家常菜,但它肉质嫩滑,皮带脆,食物本身的鲜香入口即感~原汁原味,甚是好吃!

材料:

1只三黄鸡,适量清水,

原汁原味嫩滑白切鸡的做法步骤:

1,把鸡洗干净

2,准备一锅清水,锅里水烧开后,关火,然后把洗干净的鸡整个没入锅中,开小火,保持锅里的水不要烧开

3,浸泡15分钟后把鸡拿出来

4,过冷水,然后再放入锅中(注意:水一直要保持不要烧开)

5,浸泡温热水,过一次冷水,再浸泡回温热水中,如此反复做此步骤五次,最后一次把火关掉,把鸡整个焖在温热水中约10分钟,用筷子戳一下鸡大腿,如无血丝渗出,白切鸡就做好啦

6,酱油碟上放上姜蓉,葱段,倒入适量酱油,然后把油在锅子里热一下再倒入酱油碟

7,白切鸡放凉后切件装盘

8,皮脆肉滑

9,夹上一块白切鸡,点上适量的酱油吃,皮脆肉滑,带着鸡肉的香甜,真的很好吃哦!

美食知识科普:做白切鸡的窍门 ?


白切鸡用1只重1000g左右的嫩鸡,宰杀后收拾干净。将其放入1个大锅里,倒入能没鸡身的清水,同时放进适量的葱、姜和白酒,用大火烧开,撇去浮沫,再移至小火上焖煮15分钟,加适量食盐,鸡刚熟时,马上将锅端下,盖上锅盖静置一旁,待锅里的汤凉后,再将鸡捞出,去汤汁,在鸡的周身涂上油即可。这样烹制的白切鸡,色白肉嫩。因为白切鸡的老嫩与其所含水分的多少有关。鸡煮熟后,放在汤汁中浸泡,能使细胞重新充水,形态重新饱胀,肉质就嫩了。在鸡身上涂香油,可防止鸡皮风干,减少水分的蒸发。吃时切块装盘即可.两广风味的白切鸡 原料/调料] 清远鸡项一只,姜茸5克,葱白丝5克,精盐0.5克,花生油6克。 [制作流程] ①葱、姜切成细丝并与精盐分盛二小蝶,拌匀。用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,取出,分别淋在二小碟上,供佐膳用;②将鸡洗净,放水中净煮,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。约浸十五分钟至熟,用铁钩勾起,再放在冷开水中浸没冷却,并洗去绒毛、黄衣,随即捞起。晾干表皮,扫上熟花生油,斩成小块,盛入碟中,摆成鸡形。吃时佐以姜茸、葱丝。 特点:色洁白带油黄,具有葱油香味,葱段打花镶边,食时带芥末酱,食之别有风味。 查看更多答案>>

美食科普:广东白切鸡的制作方法?


选用鸡一只(及一定要是新鲜的,不能是雪藏的,切记),煮开一锅水,淹过鸡即可,把鸡放进开水中(记得把鸡的内脏除去,鸡要原只放不要切开否则鸡的原味就快没了)鸡不要只太久,要想知道鸡有没有熟,可看皮色,用一支筷子插入鸡,如果能轻易地插入,并没有血水冒出鸡就熟了(鸡不要煮太久,否则鸡的口感不好,见到鸡得骨头还有血不要紧,只要肉熟了就行)煮熟了之后,放凉了就可以吃了,如果你是大厨就是在餐馆,酒店工作的,就把鸡放入冰水中这样做鸡吃起来皮脆肉嫩,你嫌麻烦也可以不这样做(鸡没有凉的时候不要吃,那是鸡的口感不好)如果你想吃原汁原味的可以不用沾点调味料,但如果你觉得这样太淡了的话,可以沾些酱油,但是千万不要点辣椒酱或番茄酱之类的有影响食物味道的调味料,吃白切鸡就是吃他的味道,切记哦1

美食问答:手撕白切鸡怎么做?


原料:整鸡一只(去头,爪子没去,店家还另外多送了2爪子)辅料:姜片、料酒、芝麻油、花生油、酱油、芝麻、香菜(按自己喜欢的量放)、蒜瓣2瓣、小葱5棵、白糖做法:1、找一个能容下一只鸡的大锅,里面放半锅水,煮开。2、把整个鸡放进去,加入几片姜片和2勺料酒,盖盖煮8分钟,翻面后继续盖盖煮7分钟(全程15分钟),煮好关火焖2分钟。3、把鸡捞出来,晾凉,如果喜欢鸡爪酥烂点的,那就把鸡爪放回锅内,等会一起煮汤喝,如果喜欢劲道口感鸡爪的,就一起捞出来晾凉。4、然后开始撕鸡,因为我喜欢啃鸡翅,所以鸡翅保持完整,其他都撕开了,撕好的鸡骨架放回锅中。5、热锅,放入芝麻,炒一下,看到芝麻变的有点黄而且弹来弹去就可以了,关火用余温再炒一下,芝麻可以多放点。6、把芝麻放入撕好的鸡肉里,加入适量芝麻油拌匀。7、锅内放一些花生油,适当多放点,烧热,烧到能看到有点点冒白烟即可。8、把准备好的香菜、小葱、蒜蓉码放到撕好的鸡肉上,倒上烧热的油~呲啦~~香啊~9、加适量酱油拌匀,加一点白糖提味,拌匀。大功告成~小贴士:1、煮鸡的时候注意水量,最好正好没过鸡身一半,这样煮出来的鸡肉最嫩。2、担心不熟的,可以用筷子插一下鸡腿部分,如果能轻松穿过汤汁清澈,那就是熟了3、鸡腿一定要煎几刀,不然其他地方熟了,鸡腿很可能没有熟透。4、没有花生油用其他油也可以,但是油要适当多些,这样才能浇出蒜蓉、小葱和香菜的味道。5、芝麻如果没有还可以将就,但是酱油一定要有,是用来提鲜的,如果没有酱油用生抽也可。6、不喜欢吃香菜的可以不放,最后调味自己吃吃看就知道了。7、冷藏后更入味,而且底部有冻冻,感觉更好吃,鸡肉也嫩。

美食百科:白切鸡的正宗做法?


正宗做法 原料:走地鸡一只。嫩公鸡为上,且不可用老母鸡。 配料:酒(黄酒,料酒,广东米酒皆可),生姜,青葱,大蒜,油,盐。 过程: 1:大锅烧水,加姜片2~3; 2:待水开后,把洗净的鸡放入,加酒一勺。注意,水必须淹过整鸡。 3:待水再次沸腾后,把火关到小直至水只有微小的沸腾,闷10分钟; 4:把鸡翻身,并把鸡空腔内的水倒出回大锅。再闷10分钟; 5:关火。继续密闭锅盖10~15分钟。 6:在闷的时,同步完成如下:躲姜末,葱末,蒜末。把3末放入小碗,加适量盐。烧热油,淋3末,得蘸料。 7:备另一大锅,放满凉水(冰甚佳)。把鸡从热闷锅迅速移到冷水锅。保持冷却约15分钟。期间,要不停地补充冷水。可用直接用自来水。切忌用水直接冲击鸡体。 8:上案板,斩! 9:装盘,辅以蘸料进食

美食问答:白切鸡怎么烧才比较好吃?


主料:童子鸡1250克调料:姜50克小葱50克盐8克花生油60克各适量口感鸡皮爽脆,肉软嫩而清鲜;以姜泥、葱丝佐食,滋味尤美。制作方法1.嫩子鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,备用;2.姜去皮拍剁成泥;3.葱去根须,洗净,取葱白切成丝;4.将姜、葱、精盐拌匀,分盛二小碟;5.用中火烧热炒锅,下油烧至微沸后,取出50克,分别淋在二小碟中,剩下10克盛起待用;6.将宰净的鸡,放入微沸的沸水锅浸没,浸时用铁钩(夹)将鸡每5分钟提出一次,倒出腔内水,以保持鸡腔内外温度一致;7.约浸15分钟鸡便熟,用铁钩勾起,迅速将鸡放入冷开水中浸没冷却;8.然后倒去冷开水,将鸡晾干表皮,在鸡皮上涂上剩下的10克熟花生油;9.全鸡切成小块,盛入碟中即成。制作提示1.若将煮好的鸡砌回鸡型更佳;2.制白切鸡的关键在以微沸水浸至仅熟,再用冷开水过冷而成。以鸡的两腿骨微带血色为上品。

美食百科:白切鸡的配料怎么做?


【原料】黄豆1500克,葡萄糖粉50克,食油适量。【制作过程】将三黄嫩鸡宰杀,治净后,先入沸水锅烫一下,提起,再连续烫,反复几次后,再入汤锅内煮20分钟左右,将鸡翻身,再煮10分钟,至鸡浮起水面时捞起,入冷开水中浸凉,捞出沥干,在鸡身上搽上一层麻油,以保持鸡皮色泽光亮。与此同时,用酱油、味精、白糖、精盐调和煮沸,放姜末、葱花制成调料。食用时,将鸡改刀装盘,蘸调料食用即成。这是上海店里的标准做法,关键两点:1.过凉水、刷油,2.蘸料做法简便方法:先把水煮开把鸡放下锅,再煮十分钟后关火,焗30分钟鸡七成熟,如要全熟再开火煮五钟再焗20分钟就全熟了。白切鸡出锅后最好浸冰水30分钟,这样皮爽肉滑

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    多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下7种水果在夏天千万要少吃。柿子...

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  • 橙子多吃得骨头病 坚决不能多吃18种食物

    有人说:如果世上没了美食,长寿还有什么意义!可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃,吃起来没完没了,很有可能的一种情况就是:美食还在世上,但你没了!橙子:虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。...

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  • 蔬菜营养误区你走出来了吗

    走出误区,给孩子均衡营养常见的婴幼儿营养十大误区饮食保健:冬季饮食的三大误区春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤...

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  • 蜂蜜吃了有哪些好处呢

    吃了蜂蜜到底对身体有哪些好处呢?蜂蜜在医学上是一种可以保健身体的食物,而蜂蜜吃了还能补充体内所缺乏的糖分,如果低血糖,或者是低血压,那么就可以给自己吃点蜂蜜来调养这样的现象,也可以通过食用蜂蜜来得到养...

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  • 蜂蜜的种类和功效有哪些

    蜂蜜到底有几种?每种蜂蜜的功效如何?这些是很多人在吃蜂蜜之前都会考虑的一个问题,蜂蜜可以给身体带来很多好处,吃蜂蜜能滋补身体,也能减肥,吃蜂蜜还能美容,很多男孩子不喜欢吃蜂蜜,但是女孩子就很喜欢吃蜂蜜...

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  • 五大常见蔬菜食用禁忌

    世间万物蕴藏阴阳并行的定律,有黑与白,美与丑,香与臭,食物中也是同时具有正负两面,毕竟天下万物没有百分之百的完美,所以我们要对蔬菜进一步探讨。1、金针菜▲先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜,因含有水仙硷...

    番茄炒蛋五大要点 常见的蔬菜食材 蜂蜜食用 2021-07-10
  • 喝纯蜂蜜水的好处有哪些

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  • 4种水果夏季要慎吃 警惕变毒果

    导读:闷热的夏天,是吃水果的黄金时段。目前市场上最热的水果有西瓜、甜瓜、荔枝和樱桃。西瓜性凉,具有清热解暑的功效。但得了口腔溃疡应少吃西瓜;甜瓜美味,却不能与田螺同食,甚至油炸食品也不可。随着天气越来...

    吃海带警惕两要点 夏季西红柿牛油果羹 雪莲果水果沙拉 2021-07-10

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