与朋友闲聊中做好的
材料:
青柠一个或两个,柠檬一个或两个,西柚一个,奇异果一个或两个,蜂蜜一斤左右,食盐适量,
蜂蜜水果茶的做法的做法步骤:
步骤1,先将青柠,柠檬,西柚用盐将表皮的蜡搓掉,洗干净、两头切掉。
步骤2,将洗干净的水果放在碗里备用。
步骤3,可以将你喜欢的水果切成不同的大小,随你喜欢喽。
步骤4,我们将采取一层水果,一层蜂蜜平铺到密封容器中,可以很好的将水果的酸味与蜂蜜的调味很好的融合在一起,产生一种很奇妙的味道。
步骤5,记得把不同的水果进行搭配,会给你视觉上带来一种很美妙的体验哦!
步骤6,装好后,封口了,等待中……
步骤7,静静地等待半个月后,美味的诞生……
步骤8,小贴士≯提前要将容器洗干净,并将容器里的水份用厨房纸巾搽拭干净,并且晾干哦!
薏米蜂蜜水
材料:薏米75克,柠檬1个,蜂蜜适量。
薏米蜂蜜水的做法
1.将薏米清洗干净。
2.将洗好的薏米用水浸泡4小时。
3.将柠檬取汁,备用。
4.锅中加适量水,放入薏米煮开,转至小火煮20分钟。
5.加入柠檬汁、蜂蜜,搅拌均匀即可。
特别提示:薏米具有排毒功效,加以有滋润作用的蜂蜜和美白作用的柠檬汁,此汤有很好的美肤瘦脸功效。蜂蜜和柠檬汁可以根据个人口味酌量增减。
常喝蜂蜜水有益健康
蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]
小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
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