97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 厨房百科 › 苦瓜的做法大全 ›

蛋包苦瓜的做法大全2021

蛋包苦瓜的做法大全2021

发布时间 : 2021-05-18
苦瓜的做法大全 蛋包苦瓜 苦瓜的做法

厨房是批量制造美食的地方,在厨房,美食文化得不不断传承,在这里,食材有了灵魂,而调料的使用也非常有讲究,厨师则是厨房的灵魂,他是一切美食的工程师。或许你需要"蛋包苦瓜的做法大全2021"这样的内容,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

蛋包苦瓜的做法

主料:苦瓜2根、鸡蛋2个

配料:食盐1/2茶匙、葱1段料酒1/2汤匙、植物油2汤匙

蛋包苦瓜的做法步骤

步骤一、苦瓜对切开后去瓤,再对切开后斜刀切成小段

步骤二、鸡蛋里加入盐,一点料酒和葱花打散

步骤三、锅中注入植物油,热锅冷油,加入苦瓜翻炒两分钟,加盐调味,下鸡蛋液迅速翻炒即可出锅

蛋包苦瓜的做法烹饪技巧

1、苦瓜炒到8成熟口感最好,下鸡蛋液后要记得迅速翻炒,这样会包裹的更好;

2、很多人喜欢炒苦瓜前焯水,那要记得把苦瓜切成大块,如果切成小块焯水,营养就流失的差不多了;

3、最新研究表明蔬菜在加工时尽量别切成薄片,因为越薄受热越快,越容易释放出致癌的丙烯酰胺,最好把菜切成的块状;

4、炒菜要先热锅,把锅烧得很烫再下油后马上下菜翻炒,万不要等到油冒烟了再炝锅,这种做法除了使菜更易释放丙烯酰胺,还会产生很多有毒物质;

5、炒菜的时候有时候会产生水分,这时候可以马上盖锅盖把菜闷起来。这样蒸汽一下子就会起来,100摄氏度的蒸汽完全能把菜闷熟,这是现在营养学家大力提倡的做法,叫水煎法,因为炒菜的时候温度实在太高,稍微加盖一下,锅里的蒸汽起来就回到100度左右了,当然不能加盖太久,否则菜就发黄不好吃了。

97msw.cOm延伸阅读

酱牛肉④的做法大全2021


酱牛肉④的做法

主料:牛腱子1000克、

配料:八角适量、花椒适量、桂皮适量、黄酱100克、白芷适量、砂仁适量、丁香适量、香叶适量、肉蔻适量、茴香籽适量、高汤1小碗、水适量

酱牛肉的做法步骤

步骤一、牛腱子用水浸泡五个小时,泡出血水,再彻底洗净

步骤二、切成大块

步骤三、香料

步骤四、放入搅拌机的研磨杯里,打成粉末

步骤五、干黄酱

步骤六、干黄酱放入大盆中,倒入水,水量为炖牛肉所需的量

步骤七、搅拌使黄酱稀释溶于水,使所有黄酱溶解

步骤八、慢慢将黄酱水倒入炖牛肉的锅中

步骤九、剩下黄酱渣子不用

步骤十、大火煮开黄酱水,沸腾后放入牛腱子块,再倒入调料粉,搅匀

步骤十一、水再次沸腾后,捞出浮沫,转小火炖约3个小时;炖的过程中要给肉翻几次身,1小时的时候,倒入1小碗老汤,直至最后牛肉缩到原大小的一半就好了。关火后牛肉仍在锅中,晾凉后放入冰箱冷藏一夜

步骤十二、可以用锡纸包住再冷藏5小时以上,肉更加紧致一些

红薯丸子的做法大全2021


红薯丸子的做法

用料:红薯200克、白糖10克、面粉适量、花生油适量、椰蓉适量

红薯丸子的做法步骤:

1.红薯洗干净切片,面粉备用

2.红薯上锅蒸熟

3.蒸熟的红薯捣成红薯泥

4.筛入面粉和白糖,面粉要一点一点的加,不要放太多面粉,这样炸出来的丸子口感会糯一些

5.和成面团,面粉不要加的太多,不然炸出来的口感会发硬

6.把面团搓成小丸子,如果太粘手可以用点手粉

7.锅里放油,油温六七成热的时候,放入丸子,一定要小火,因为上色特别快,火太大会糊掉

8.炸好的丸子撒点椰蓉,软糯香甜很好吃

红薯丸子的做法烹饪小贴士:

1、面粉要一点一点的加,不要放太多面粉,这样炸出来的丸子口感会糯一些。

2、红薯能有效地抑制结肠和乳腺的发生。

3、红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4、红薯可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

空心面包的做法大全2021


空心面包的做法

食材:面粉、牛奶、白糖、发酵粉、盐、油

空心面包的做法步骤:

1.需要用的食材有牛奶250毫升,面粉300克,白糖2勺。

2.首先我们在盆里倒入温牛奶,大概35度就可以,再加入2勺白糖,如果喜欢吃甜的话,可以多加点,发酵粉3克,面粉150克,我们把它搅匀,温牛奶和面酵母粉发酵会比较快。

3.然后再加入半勺盐、30克油,我们再给里面加点面粉,搅拌一下,如果感觉太稀可以再加入适量面粉进行调和,在这里注意,面和的不要太硬,稍软一些,面和成这样就可以了,盖上盖子,发面至两倍大小就可以了。

4.面已经醒好了,我们把发好的面取出来,再面板上多撒些面粉,这样可以防粘,揉一下,给它排排气,我们把面揉成表面光滑的一个圆形面团,用手轻轻的压一下,再用擀面杖轻轻的擀开,擀的时候不要太用力,擀成这个样子就可以了。

5.这个是我用矿泉水瓶自制的模具。

6.我们用这个模具把面摁成同样大小的小圆饼,像这样就可以了,现在把多余的面取走,这些多余的面可以揉一下再重新做。

7.我们给小圆饼盖上一块干布,防止面表皮发干,再次醒面20分钟。

8.现在时间到了,可以开始炸了,锅里倒入油,开火烧油,我们给油里扔一块小面团,面团要是飘上来,就说明油温好了,可以开始炸了,改小火,我们把制作好的小圆饼沿着锅沿慢慢放入,盖上锅盖,炸至底面金黄时翻面,把另一面炸至金黄时就可以出锅了。

9.今天的空心甜甜圈就做好了,色泽金黄看起来非常好吃,喜欢的朋友可以在家试试哦。

低糖蛋糕的做法大全2021


低糖蛋糕的做法

用料;低筋面粉3勺、鸡蛋4个、牛奶6勺、核桃油1勺、白糖1勺、柠檬数滴

低糖蛋糕的做法步骤:

1.准备好食材及工具,蛋清蛋黄分离。蛋清中一定不可以有任何杂质!

2.打散蛋黄

3.准备6平勺牛奶

4.将牛奶加入打散的蛋黄中

5.再加入一平勺核桃油,继续打散,筛入3勺面粉,搅拌均匀

6.3勺面粉的用量如图

7.蛋黄、牛奶、核桃油、面粉混合完成

8.打发蛋清,用电动打蛋器低档位打至有泡

9.即挤入数滴柠檬。没有柠檬可以用醋代替。此步骤不能省略,否则蛋清不能打发。

10.之后加入1勺白糖。此步骤不能省略,必须加糖,否则蛋清不能打发。中档继续打发,随着泡泡增多,最后使用最高档,打发至如图所示,有尖尖且尖尖不会倒,即停止。

11.将打发的蛋清一半倒入蛋黄中,从上至下翻拌,注意,不能搅拌,否则容易使蛋白消泡。

12.继续将剩下的一半蛋清倒入,继续翻拌均匀,放入电饭煲。选择蛋糕模式,40分钟即熟。

低糖蛋糕的做法小贴士:

1、多加一点纯牛奶,蒸出的蛋糕绵软细腻没气孔;

2、没有柠檬可以用醋代替。此步骤不能省略,否则蛋清不能打发;

3、家里如果没有核桃油,这一步可以略过;

4、电饭煲跳到保温档后最好用毛巾捂住通风处,再焖20分钟左右。接着再按下煮饭键,煮到自动跳到保温档再焖一会即可;

5、搅打蛋白,搅成象奶油样的干性泡发状(蛋白在手尖中能立起来,时间大约5分钟,打到碗中没有蛋液为止,这个步骤直接决定蛋糕的质量,如果碗中还有蛋液会使蛋糕胀不起来而成为蛋饼。但是也不能过,打的时间过长成棉花状就不好了),之后将所剩2/3白糖倒入蛋白中轻轻搅拌几下。

红烧排骨的做法大全2021


红烧排骨的做法

主料:猪小排500克

辅料:植物油3汤匙、料酒2汤匙、姜6片、葱白3段、细香葱1根、香叶3片、八角1颗、冰糖10粒、食盐1/2茶匙、白砂糖1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、朝天椒2个

红烧排骨的做法步骤

1.准备好所需食材,排骨用清水浸泡5分钟后,冲洗几遍去除血水

2.排骨凉水入锅,同时放入料酒和姜片,水开后焯1分钟,凉水入锅可以使血水更好的浸出,去除腥味和杀菌

3.将排骨捞出,用凉水冲洗干净,然后控干水分备用,凉水冲洗会让肉更紧致有弹性

4.炒锅烧热,注入植物油

5.放入冰糖,小火加热不停搅拌,炒糖色一定要用小火,火大容易炒糊,用冰糖炒糖色不仅颜色红亮口感要比砂糖好

6.冰糖溶化后有小泡泡冒出并变成红棕色即可,不要熬得太久不然会产生焦糊的苦味,影响菜肴的口味

7.在所有冰糖完全起泡时一瞬间将排骨下入锅中,翻炒均匀,可以更好的上色并锁住排骨的水分,吃起来口感细腻、鲜嫩可口,不像干柴一样

8.放入葱白、八角、香叶、朝天椒、姜片继续翻炒

9.加入开水,没过排骨即可(冷水易造成肉质紧缩不易入味),再加入生抽、老抽

10.大火烧开后,转小火炖煮30分钟左右,中间打开搅拌2次,观察下收汁情况,以防糊锅

11.待锅中剩余1/3汤汁时,加白砂糖搅拌均匀,再加入盐调味

12.大火收汁,期间不停翻炒,使汤汁均匀裹到排骨表面

13.如果想让成品瞬间高大上,建议用纯白色盘子盛出,撒少许香葱花和朝天椒圈装饰,大功告成

14.可以尽情享用啦

红烧排骨的做法烹饪技巧

1、排骨买回来先用冷水浸泡一下,可以更好的去除血水;

2、凉水时将排骨入锅,烧开后焯,可以使血水更好的浸出,去除腥味和杀菌;

3、焯过的排骨,用冷水冲洗会让肉更紧致有弹性;

4、炒糖色一般来说就是最后几秒有点儿难掌握,其实关键是注意调小火候,如果用燃气罩,火苗在锅底一小圈直径约8厘米呈蓝色时即可,如果用电磁炉,火力最大是5档的温度调到第2档即可,火力最大是6档的调到第3档即可,火力最大是8档或者9档的,温度调到第4档即可,根据自家燃气罩或者电磁炉火候不同可自行调节,保证温度在180-200度之间最佳,用慢火才能使糖逐渐熔化,水分蒸发并焦化,而出现令人愉悦的焦糖气味,从而达到质量要求,总归要多实践;

5、炖煮排骨时要加开水,冷水易造成肉质紧缩不易入味,新手在炖煮过程中要多翻开盖看几次以免水分烧干容易糊锅;

6、排骨我买的是500克,如果重量不同的,可以根据比例和自己的口味自行增减,此菜谱做法也可以用来做红烧肉、红烧鸡翅哦!

厨房百科《蛋包苦瓜的做法大全2021》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供厨房百科的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了苦瓜的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5259900.html

  1. 相关推荐
  • 蛋黄焗苦瓜的做法大全2021

    蛋黄焗苦瓜的做法 主料:苦瓜2根、咸蛋黄1个 配料:食盐1小勺、植物油适量、 蛋黄焗苦瓜的做法步骤 步骤一、苦瓜洗净,一分为二,用勺子刮去内瓤,切成菱形块 步骤二、将咸蛋黄取出,放入容器中,用勺子碾碎...

    苦瓜的做法大全 蛋黄苦瓜 苦瓜的做法 2021-05-18
  • 蛋包苦瓜的做法

    蛋包苦瓜的做法 主料:苦瓜2根、鸡蛋2个 配料:食盐1/2茶匙、葱1段料酒1/2汤匙、植物油2汤匙 蛋包苦瓜的做法步骤 步骤一、苦瓜对切开后去瓤,再对切开后斜刀切成小段 步骤二、鸡蛋里加入盐,一点料酒...

    苦瓜的做法 苦瓜做法 苦瓜的做法大全 2021-05-18
  • 蛋包苦瓜

    食材明细:主料:苦瓜2根,鸡蛋2个调料:食盐1/2茶匙,葱1段,料酒1/2汤匙,植物油2汤匙蛋包苦瓜的做法步骤:1、苦瓜对切开后去瓤,再对切开后斜刀切成小段。2、鸡蛋里加入盐、一点料酒和葱花打散。3、锅中注入植物油,热锅冷油,加入苦瓜翻炒两分钟,加盐调味,下鸡蛋液迅速翻炒即可出锅。

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2021-05-18
  • 泡菜的做法大全2021

    泡菜的做法 食材:黄瓜、白萝卜、胡萝卜、红辣椒 辅材:干净、密封好的玻璃瓶 调料:一瓶白醋、一小瓶泡野山椒(超市有卖的)少许白糖、少许盐。 泡菜的做法步骤: 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块(按...

    银耳的做法大全 鸭肉的做法大全 白菜的做法大全 2021-05-18
  • 鱼丸的做法大全2021

    鱼丸的做法 主料:龙利鱼柳750克 配料:精盐5克、白胡椒粉10克、料酒10毫升、淀粉20克、葱姜15克、鸡蛋清40克 鱼丸的做法步骤: 1.龙利鱼柳洗干净控水 2.将鱼柳剁碎加盐 3.加白胡椒粉 4...

    银耳的做法大全 鸭肉的做法大全 白菜的做法大全 2021-05-18
  • 包子的做法大全2021
    包子的做法大全2021

    包子的做法 包子是一种古老的传统面食,一般由面包裹着馅,主要制作材料有面粉和馅,起源于四川。相传由三国时期诸葛亮发明(距今1800多年)。 包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小...

    银耳的做法大全 鸭肉的做法大全 白菜的做法大全 2021-05-18
  • 烙饼的做法大全2021
    烙饼的做法大全2021

    烙饼的做法 烙饼是用面粉、鸡蛋等材料烙制而成并深受百姓喜爱的中国传统面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。烙饼的营养素损失较少。 主料:面...

    烙饼的做法大全 烙饼的做法 烙饼 2021-05-18
  • 饺子的做法大全2021

    饺子的做法 饺子的包法怎么包饺子 包饺子的步骤:包饺子 主料:面粉 配料:水、馅儿(自己选择) 步骤一、和面。 和面 温开水一杯,水里放些许盐,面里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉...

    羊肉饺子馅的做法大全 香菇饺子馅做法大全 银耳的做法大全 2021-05-18
  • 锅贴腰子的做法大全2021

    锅贴腰子的做法 主料:猪腰300g、猪肉100g、鸡胸脯肉100g、猪网油100g、虾仁100g、鳜鱼100g、冬笋25g、鸡蛋清50g、芝麻5g(黑) 配料:食盐5g、酱油15g、味精1g、葱50g...

    猪腰子的做法 银耳的做法大全 鸭肉的做法大全 2021-05-18
  • 红烧大排的做法大全2021
    红烧大排的做法大全2021

    红烧大排的做法 主料:猪大排3块 配料:葱少许、姜5片、盐适量、八角3个、料酒10ml、生抽15ml、老抽5ml、淀粉适量、糖3g 红烧大排的做法步骤 步骤一、准备猪大排三块,最好选择购买带有肥肉的,...

    红烧大排 红烧草鱼的做法大全 红烧冬瓜的做法大全 2021-05-18

最新更新

  • 可乐鸡翅的做法大全2021

    可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅很多人都爱吃,可是要想做的好吃香嫩却也是有技巧的哦,并不是随便油煎一下就可以做好的。 今天教大家一个无油版的可乐鸡翅,做出来的鸡翅又香又嫩十分美味,爱吃的朋友千万要试试这个方法...

    可乐鸡翅的做法大全 可乐鸡翅的简单做法 啤酒鸡翅的做法大全 2021-05-18
  • 虾子焖茭白的做法大全2021

    虾子焖茭白的做法 主料:河虾200克、茭白2根 配料:花生油1勺、精盐1小勺、姜1块、生抽1勺、老抽1勺、鸡精少许、香油1小勺、料酒1大勺 虾子焖茭白的做法步骤: 1.原材料:河虾,茭白 2.河虾洗净...

    虾子茭白 虾子的做法 茭白的做法 2021-05-18
  • 腐乳猪蹄①的做法大全2021
    腐乳猪蹄①的做法大全2021

    腐乳猪蹄①的做法 主料:猪蹄 配料:腐乳,葱姜,料酒,八角,冰糖,酱油 腐乳猪蹄的做法步骤: 步骤一、把猪蹄剁块放入冷水锅中,加一大勺料酒,大火烧开,煮到出浮沫后捞出。 (一定要冷水下猪蹄焯水,才能更...

    腐乳猪蹄 泡椒腐乳猪脚 猪蹄的做法大全 2021-05-18
  • 水煮牛肉的做法大全2021
    水煮牛肉的做法大全2021

    水煮牛肉的做法 主料:牛肉500克 配料:生菜适量、黄豆芽150克、葱适量、姜少许、蒜少许、花椒少许、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、香醋少许、淀粉少许、豆瓣酱适量、白糖少许水适量、植物油适量、 水煮...

    水煮牛肉的做法 牛肉的做法大全 炒牛肉的做法大全 2021-05-18
  • 青椒炒五花肉的做法大全2021

    青椒炒五花肉的做法 主料:五花肉适量、柿子椒2个 配料:酱油适量、料酒适量、葱适量、姜适量、烤肉酱适量、精盐适量、味精适量 青椒炒五花肉的做法步骤: 1.青椒洗净切片备用。 2.五花肉洗净切片备用。 ...

    五花肉的做法大全 青椒炒五花肉 五花肉炒芦笋 2021-05-18
  • 榛蘑炖鸭肉的做法大全2021

    榛蘑炖鸭肉的做法 主料:榛蘑(水发)120克、鸭肉350克 配料:花生油适量、精盐1勺、花椒半勺、姜适量、蒜适量、辣椒酱半勺、酱油2勺、葱适量 榛蘑炖鸭肉的做法步骤: 1.锅加水烧开,放入鸭肉。 2....

    鸭肉的做法大全 排骨炖榛蘑 小鸡炖榛蘑 2021-05-18
  • 菠菜拌腐竹的做法大全2021

    菠菜拌腐竹的做法 主料:菠菜300克、腐竹80克 配料:干红辣椒6只、姜1片、花椒20粒、香油适量、精盐适量 菠菜拌腐竹的做法步骤: 1.准备好材料 2.腐竹提前用冷水泡1-2小时 3.菠菜洗净切段 ...

    腐竹的做法大全 菠菜的做法大全 腐竹的做法 2021-05-18
  • 清蒸鲈鱼的做法大全2021

    清蒸鲈鱼的做法 主料:鲈鱼一条 配料:生抽3小匙、仲景香菇酱4匙、白糖2匙、盐1小匙、红萝卜半根、绍酒2匙、胡椒粉少许、姜1块、食用油1大匙、大葱1根 清蒸鲈鱼的做法步骤; 步骤1、准备好所有的村料。...

    清蒸鲈鱼的做法大全 鲈鱼清蒸的做法 清蒸鲈鱼的家常做法 2021-05-18
  • 佛手瓜炒肉的做法大全2021

    佛手瓜炒肉的做法 食材:佛手瓜2个、猪肉400克、小红椒4颗、蒜米4粒、生抽2勺、食盐1勺 佛手瓜炒肉的做法步骤: 1、佛手瓜洗干净后切成自己喜欢的块状,猪肉切块、蒜米去皮后切碎,小红椒洗净后切碎 2...

    佛手瓜的做法 佛手瓜 清炒佛手瓜 2021-05-18

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

苦瓜的做法大全 蛋包苦瓜 苦瓜的做法 炒苦瓜的做法 苦瓜汤的做法 苦瓜炒蛋的做法 苦瓜做法 白菜的做法大全 芋头的做法大全 豆腐的做法大全 银鱼的做法大全 青菜的做法大全 鲤鱼的做法大全 鲫鱼的做法大全 鳗鱼的做法大全 鸡爪的做法大全 龙虾的做法大全 墨鱼的做法大全
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图