美食对于中国人有着非常寻常的意义，美食对于国人来讲，是不可或缺的，因为美食的滋养，我们的生命才如此多姿，希望美食让你心情好身体更好。你否也是这样认为的呢？为此，小编从网络上精心整理了《去皱养颜之黄金山药卷怎么做好吃 去皱养颜之黄金山药卷的做法大全》，请在阅读后，可以继续收藏本页！
去皱养颜之黄金山药卷
现代生活快节奏，很多人都忙得不吃早餐了，即使吃也是随便对付一下。早餐营养不足，长期下去对身体不利。 早餐营养高不高，组合很重要。营养的早餐，谷类、蔬菜水果、动物
食材配方
主料：
山药
150g面粉
20g韭菜
50g辅料：
香菇
2朵食油
1大勺盐
适量猪肉末
适量鸡蛋
1个
做法 共13个步骤
1.准备好面粉、鸡蛋、韭菜、山药、香菇。
2.韭菜洗净切细粒；香菇泡发切细粒；山药去皮、洗净、剁成泥。
3.山药泥与香菇粒加入盐，混合拌匀。
4.锅中水开后，山药香菇入锅，隔水蒸5分钟。
5.蒸熟的山药泥与韭菜混合，加入肉末，调好味，拌匀成馅料。
6.面粉加入鸡蛋中，拌匀成面浆。
7.锅烧热，加点油，倒入面浆。
8.面浆均匀的摊成面皮。
9.面皮未完全凝固，倒入馅料。
10.馅料均匀铺满面皮上。
11.从一端卷起面皮，成卷状。
12.稍稍煎至两面微黄。
13.切小块，装盘。
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食材配方
主料：
鸡蛋
3个肉馅
200g辅料：葱
适量姜
适量胡萝卜
适量酱油
适量料酒
适量盐
适量油
适量
做法 共12个步骤
1.肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲。
2.2个鸡蛋充分搅打均匀。
3.葱姜与胡萝卜剁成细末。
4.将蔬菜末与肉馅混合均匀。
5.不粘锅刷少量油，将蛋液煎成蛋饼，共煎2张。
6.将蛋皮修整一下。
7.蛋皮煎面朝上，抹肉馅。
8.将蛋皮从一端卷，卷到中间停止。
9.再从另一端对卷
10.卷口朝下，放入盘中。
11.放入蒸锅，大火开锅后，再蒸十五分钟，关火两分钟后开盖。
12.切成约2厘米宽的段，摆盘食用。
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食材配方
主料：
乳鸽
1只辅料：
红薯粉丝
100g枸杞子
30粒姜
6片盐
1/2小勺胡椒
1/2小勺葱
5g做法 共13个步骤
1.乳鸽一只。
2.准备好生姜、香葱、枸杞子。
3.准备好粉丝；红薯粉丝用水煮发。
4.趁乳鸽体温尚存，快速除去羽毛。
5.全部粗毛除净。
6.仔细清除细小绒毛。
7.剖开肚子，所有内脏清除干净。
8.剁成小块。
9.放入砂锅，一次加足水。
10.大火煮开，撇净浮沫。
11.小火慢炖45分钟，再放入姜片。
12.加入煮发的红薯粉丝，开锅后加入枸杞子、盐、胡椒调味。
13.没放粉丝的一碗。
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木瓜薏仁粥，选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜，是爱美MM必选的粥品之一。 薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消
食材配方
主料：
木瓜
400g糙米
50g薏仁
20g辅料：
红枣
适量
做法 共6个步骤
1.准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。
2.木瓜去皮、去瓤，切小块备用。
3.薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。
4.糙米洗净、入沙煲，加入适量冷水，煮开后调小火力，熬煮15分钟。
5.倒入泡好的薏仁、红枣；再煮10分钟。
6.加入木瓜，煮5分钟；盛入碗中，可按个人喜好调味食用。
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过年的年菜现在都讲究健康又美味，做到这一点其实也不难，只是家里的主厨要稍微花费一点点心思。我儿子爱吃培根，婆婆爱吃山药，照顾全家的口味又要健康美味，过年摆上餐桌
食材配方
主料：
山药
1根培根
4片辅料：香菜
适量
做法 共9个步骤
1.备好培根，山药要选淮山药，这种山药水分小，而且不易氧化发黑
2.山药上笼蒸熟，我顺便蒸了点紫薯，节约能源，哈哈
3.蒸好的山药去皮，培根切成两段
4.把山药切成和培根宽窄相同的段
5.用培根卷起来
6.全部卷好收口向下
7.入锅煎，锅中不要放油，把培根里面的油煎出来
8.一面煎好后翻面煎
9.培根煎好即可出锅装盘
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养颜粥
我只要在家，每天早上必熬粥，已经自然形成规律。今天我熬的是养颜粥。只要你常喝，5年内比同龄人一定会年轻10岁的。 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，
食材配方
主料：
绿豆
50g莲子
50g薏米
50g大米
50g扁豆
50g大枣
30g枸杞
10g辅料：
凉水
2500g
做法 共7个步骤
1.将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净；
2.放在锅中盖盖泡8小时；
3.按键开始煮粥90分钟；
4.熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中
5.将红枣清洗干净切小丁，粥熬到80分钟时倒入；
6.倒入红枣后将枸杞泡入碗中，90分钟时倒入煮2分钟，拔掉电源焖2分钟；
7.粥熬好了盛入碗中，常喝养颜粥会很年轻哦。
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广东新年有很多传统习俗，其中一个就是所谓的“开油锅”，啥是开油锅呢？就是到农历新年前夕大概年24开始，传统的广州家庭就会一家子聚集在一起，一起搓面做蛋散阿，煎堆
食材配方
主料：
云吞面
200g猪肉
150g冬菇粒
100g虾肉
50g熟蛋黄
1个酸奶
50g辅料：麻油
适量料酒
适量胡椒粉
适量盐
适量鸡精
适量葱花
适量油
适量茄汁
适量做法 共4个步骤
1.取出云吞片，上面铺上适量的肉馅，然后卷好封号好即可。
2.适量的油烧滚，把筷子伸入内测试，冒出气泡即可开炸。
3.轻轻快速把肉卷放入内，炸至表面金黄色即可捞起。
4.肉卷表面撒上芝麻和少量孜然粉以及葱丝、配千岛酱。
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黄金蒸饺
咱们中国人吃饺子是图个吉利的意思，加上中国人崇尚金色，金色素来就是富贵、吉祥的象征，把二者结合在一起，就感觉是喜上喜，更加吉祥如意，吃起来味道佳，心情也好，食材
食材配方
主料：
中筋面粉
300g辅料：
南瓜
适量白菜
适量猪肉
适量大葱
适量姜
适量香油
适量酱油
适量精盐
适量五香粉
适量味精
适量做法 共9个步骤
1.将南瓜蒸熟，取出趁热压成糊
2.南瓜糊与面粉混合，放入沸水汤一半面团，再放入冷水，将其和成光滑面团，盖上保鲜膜静置30分钟
3.白菜切碎，挤出水，与葱花、姜末、肉馅混合
4.放入香油，酱油，五香粉，盐，味精
5.搅拌均匀
6.饧好的面团再揉至光滑，搓成长条，切成小剂子
7.擀成中间厚边缘薄的面皮
8.包入馅料
9.包成一个饺子，入锅蒸20多分钟即可
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黄金荔枝酒
五月了，第一批的新鲜荔枝开始上市了！ “一个荔枝三把火”何为上火，乃是荔枝营养成份高，大补元气，“常食荔枝能补脑健身，治疗瘴疗肿，开胃益脾，能补元气”。这是明代
食材配方
主料：
高粱酒
新鲜荔枝
冰糖
做法 共8个步骤
1.荔枝剪除枝叶，洗净，再晾干一下表面的水份；
2.这时候准备冰糖适量，备用；
3.晾干的荔枝去壳，适量放入用酒消毒过的广口瓶中；
4.然后加入冰糖，再放荔枝，再加冰糖，如此一层一层地操作直接放完；
5.倒入高梁酒约7-8分满，注意别太满了啊；
6.取保鲜膜两层，覆盖在广口瓶上；
7.拧好盖子，放阴凉干燥处存放三个月或以上；
8.三个月后开封，酒可以喝啦！如果长期保存的话滤出果肉较好！
养颜炖蛋怎么做好吃 养颜炖蛋的做法大全
养颜炖蛋
这个炖蛋是跟一个朋友学得，很好吃呢，有点蛋挞的味道
食材配方
主料：
鸡蛋
2个红枣
3个核桃碎
50g辅料：
糖
适量牛奶
适量做法 共9个步骤
1.准备好所有的材料，还有过滤器
2.鸡蛋打散在碗里
3.放入适量的白糖搅拌均匀
4.倒入鲜牛奶
5.不停的打散
6.用过滤网将其过滤
7.碗里放一枚红枣，将蛋糊倒入
8.锅里放水蒸10分钟左右
9.出锅后撒上一点核桃碎末即可
玫瑰养颜粥怎么做好吃 玫瑰养颜粥的做法大全
玫瑰养颜粥
玫瑰：有理气解郁。和血散淤，美白去皱的功效。 菊花：散风清热，平肝明目待功效。 枸杞：清肝护肝，生精益气，治虚安神等功效。 粥里菊花的花蒂部分吃起来会有一点点的
食材配方
主料：
大米
50g干玫瑰花
10朵杭白菊
20朵枸杞子
30粒辅料：或蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.菊花，玫瑰花略用清水浸泡清除杂质，搞除花根蒂备用。
2.枸杞清洗干净。
3.紫砂煲内注入开水，放入洗净的大米。
4.放入菊花和玫瑰花。
5.加盖调自动档煲60至90分钟。
6.提前放入枸杞煲十分钟关火，食用时调入蜂蜜即可。
黄金汤圆怎么做好吃 2020黄金汤圆的做法大全
黄金汤圆
清理冰箱才发现，还剩下半袋的汤圆，水煮汤圆吃多了觉得没新意，正好昨天买了个小南瓜，于是将南瓜与汤圆结合起来，就有了这款香甜养眼的黄金汤圆。
食材配方
主料：
汤圆
250g南瓜
420g辅料：清水
适量白糖
适量做法 共7个步骤
1.南瓜洗净切薄片。
2.放入微波炉里高火3—4分钟。
3.叮熟的南瓜片放入小奶锅里，加适量的水，用手持料理机搅拌成糊。
4.加热南瓜糊。
5.依个人口味加入少量白糖。
6.南瓜糊煮开后，下入汤圆。
7.煮至汤圆浮起来后再煮2分钟即可熄火。
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黄金凤尾虾
朱小朋友非常爱吃虾... 黄金凤尾虾更是她的大爱... 这次啊，又做少了~~ 哈哈，其实也好，控制她的食入量不要太大，不然小朋友吃撑到就不好了... 搞的我和朱
食材配方
主料：
基围虾
油
盐
面包糠
玉米淀粉
鸡蛋
黑胡椒粉
白醋
做法 共14个步骤
1.虾清洗干净开始处理，用剪刀剪去虾线
2.去虾头，用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线
3.然后去虾壳
4.再次清洗干净，用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟
5.一颗鸡蛋打散(加少量料酒和白醋去腥)
6.腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉
7.其它的以此类推
8.放入蛋液中
9.然后再裹一层蛋液
10.放入面包糠中
11.均匀地滚上面包糠
12.所有的都滚上面包糠
13.锅中烧热油，八成热时把虾丢进去
14.炸至金黄即可出控油出锅。
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