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空心菜叶鸡蛋面怎么做好吃

空心菜叶鸡蛋面怎么做好吃

发布时间 : 2020-11-23
莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 鸭蛋怎么做好吃

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间专门编辑了空心菜叶鸡蛋面怎么做好吃,更多信息请继续关注本网站。

空心菜叶鸡蛋面

一般我家都是老头做早餐,今天他不舒服,就我做罗,考虑到老爸爸的牙齿不好,做面条有方便,就做了这碗空心菜叶鸡蛋面给他吃,还蛮好吃的,味道不错哦。

食材配方

主料:

鸡蛋

2 个

空心菜叶

100g

干面条

200g

辅料:

油

适量

盐

适量

面条鲜

适量

做法 共13个步骤

1.空心菜叶摘好洗净备用

2.备好榨菜和鸡蛋,鸡蛋大散备用

3.备好面条鲜

4.锅烧开水

5.放干面条煮好备用

6.锅烧热,放少许油

7.放鸡蛋液煎制成金黄色

8.放空心菜叶翻炒

9.放榨菜丝增鲜

10.放煮好的面条

11.放盐调味

12.放面条鲜增鲜

13.翻动几下,就做好了

97msw.cOm延伸阅读

蒜茸空心菜叶


食材明细:

空心菜叶子适量,蒜适量

蒜茸空心菜叶的做法步骤:

第1步蒜适量,剥皮切成末。锅内倒油,放入蒜米。

第2步中火将蒜末炒香。放入空心菜叶子。

第3步转大火,快速翻炒,加盐调味即可。

空心菜怎么做好吃?空心菜的做法大全


空心菜具有解毒、清热凉血、利尿的作用,含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1.B2、维生素C等物质,是日常餐桌普遍可见的菜色之一,下面本网站小编就给大家介绍空心菜的做法大全。

空心菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤。

用料:

空心菜50克(可食部分,约半碗饭量)、水1杯

做法:

1、将空心菜洗干净。

2、放到锅中加1杯水蒸煮。

3、煮熟后取其汤汁,即可给宝宝喂食。

本网站小贴士:

1、空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。

2、空心菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。

空心菜汁的功效:空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。

炝炒空心菜

空心菜中含有叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤。

用料:

空心菜100克、蒜2瓣、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。

做法:

1、准备食材,空心菜清理后洗净,蒜切末或片,干辣椒切两段。

2、锅中放油。

3、油热后小火,倒入干辣椒和蒜末。

4、迅速倒入空心菜,放入适量鸡精和盐大火翻炒。

5、炒好后(菜变色后就可以了)装盘即可。

本网站小贴士:

1、选购空心菜时,以色正,鲜嫩,茎条均匀,无枯黄叶,无病斑,无须根者为优。失水萎蔫、软烂、长出根的为次等品,不宜购买。

2、空心菜不耐久放,如想保存较长的时间,可选购带根的空心菜,放入冰箱中冷藏可维持5~6天。

炝炒空心菜的功效:空心菜含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、菸酸、胡罗卜素、维生素B1.B2、维生素C等营养物质,食用价值高。

空心菜茎炒肉

空心菜含有大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。

用料:

空心菜茎150克、肉未适量、红椒1个、大蒜子1个。

做法:

1、空心菜茎切成小段。

2、肉末少许。

3、一起爆炒熟即可。

4、盐少许,出锅装盘。

本网站小贴士:

1、空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。

2、空心菜所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。

空心菜茎炒肉的功效:空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。

空心菜炒榨菜

空心菜具有清热解毒、降低血糖的功效。

用料:

空心菜100克、榨菜50克、台湾肉肠适量、大蒜适量、生抽适量。

做法:

1、先把空心菜洗净切段。

2、把台湾肉肠切丝。

3、大蒜切茉。

4、起油锅倒入大蒜煸香再倒入空心菜。

5、台湾肉肠榨菜不要放盐只要一点生抽即可,起锅盛盘。

本网站小贴士:

因为榨菜是咸的,喜欢清淡一点的可以不放盐。

空心菜炒榨菜的功效:空心菜中含有大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。

空心菜怎么做好吃家常做法


空心菜是极具营养的绿色蔬菜,可以促进孩子肠胃蠕动,加快营养吸收,有效的通便排毒。但是总是蒜蓉炒空心菜吃腻味了怎么办?下面一起来看看空心菜怎么做好吃家常做法,希望对你有帮助!

豆豉蒜蓉空心菜

材料:空心菜、豆豉、蒜、色拉油、食盐、葱、姜、花椒、青花椒、蚝油、干红辣椒。

做法:

1、洗净空心菜,去掉老梗和老叶,切成2厘米的小段。

2、将大蒜、豆豉拍成碎末,葱切成段。

3、倒油入锅,油温后,下青花椒和花椒炸香,再放入蒜末和葱段爆香,之后放入干辣椒和豆豉一起炒香。

4、放入空心菜翻炒,快熟时,加食盐和蚝油翻炒均匀入味,炒熟后装盘即可食用。

酸辣空心菜梗

材料:空心菜、红辣椒、色拉油、食盐、醋、鸡精、蒜、生抽、淀粉。

做法:

1、洗净空心菜,去掉老梗和叶子,切成2厘米唱的小段。

2、倒油热锅,加入蒜蓉、红辣椒爆香。

3、加入空心菜翻炒,菜软后加醋翻炒,加适量盐、生抽、鸡精调味。

4、倒淀粉入碗,比例大概是3:7,兑水搅拌,菜出锅时倒入即可。

腐乳空心菜

材料:腐乳、空心菜、蒜、食用油、食盐、鸡精。

做法:

1、空心菜洗净沥水,蒜头去皮拍碎。

2、将腐乳放入碗中挤碎,加盐、水、鸡精搅拌均匀。

3、下油热锅,大火爆香蒜蓉,放入空心菜,快速翻炒至变色,将碗里的的腐乳汁倒入,翻炒均匀即可。

小贴士:想要空心菜鲜嫩,一定要多放点油。腐乳是腌制品,不能多吃。

生椒拌空心菜尖

材料:空心菜、辣椒、蒜、姜、酱油、香油、白糖、味精。

做法:

1、将空心菜尖洗净后入沸水中焯一分半钟,之后捞出用凉水冲凉,装盘。

2、将辣椒、蒜、姜都切剁成末,和酱油、香油、白糖、味精放在同一个碗里配比成调料。

3、将调料淋在装盘的空心菜尖上即可。

辣椒空心菜梗

材料:空心菜、辣椒、蒜、食盐、食用油。

做法:

1、去掉菜叶和老菜梗,只留下最鲜嫩的菜梗部分。将其撕成2厘米长的小段,也可用刀拍扁后再切段。

2、将大蒜切碎,辣椒切段。

3、倒油热锅,大火爆香蒜蓉,放入空心菜爆炒至八分熟时,放入辣椒和盐快炒,炒熟即可。

小贴士:还可以加入香醋、鸡蛋等,看个人喜好。

菜叶鸡蛋饼怎么做好吃


菜叶鸡蛋饼

鸡蛋饼属于我小时候最爱吃的饭。现在女儿长大了,有时煎一块饼,女儿也尝着挺好吃。今天早上,给女儿做了一个金式鸡蛋饼。《女儿看电视〈金太郎的幸福生活〉》女儿挺喜欢。

食材配方

主料:

鸡蛋

100g

火腿

80g辅料:

油

适量

盐

适量

菜叶

适量

葱

适量

做法 共11个步骤

1.鸡蛋备用。

2.盐适量。

3.葱,菜叶备用。

4.火腿备用。

5.面粉适量。

6.把面粉,菜叶加入蛋液中搅拌。

7.搅拌成糊状。

8.电饼铛倒油加热。

9.把调好的面糊倒入电饼铛。盖上盖子,大约3分钟。

10.把饼切成小条,放入火腿,卷起来。

11.鸡蛋饼就做成了。

怎么炒空心菜 空心菜炒什么好吃


炒空心菜是一道简单好吃的家常菜很多人都喜欢,空心菜是一道素菜,可以直接炒,还可以和其他的食材一起炒,风味独特。喜欢尺空心菜的小伙伴可以试试。

怎么炒空心菜

食材:

空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块

调味料:

食用油3克、鸡精1克、糖1克

炒空心菜的做法:

1、空心菜从尾部掐断,杆不用,掐好的空心菜尾部洗净,沥干;

2、将南乳放入碗中,加入20毫升清水,压碎,然后搅拌均匀;

3、锅中倒入适量油,油温烧至5成热,下入蒜末爆香,再下入空心菜翻炒均匀,倒入腐乳汁炒匀;

4、调入糖、鸡精翻炒1分钟,即可盛出。

小贴士:

选购空心菜时,最好挑选茎叶比较完整、新鲜细嫩、不长须根的。以挑选无黄斑、茎部不太长、叶子宽大新鲜的为宜。此外,空心菜买回后,很容易因为失水而发软、枯萎,炒菜前将它在清水中浸泡约半小时,就可以恢复鲜嫩、翠绿的质感。

蒸空心菜叶胡萝卜丝


食材明细:

空心菜叶,胡萝卜,面粉,五香粉,蒜溶,盐,香油

蒸空心菜叶胡萝卜丝的做法步骤:

1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝;

2.撒少许盐拌匀腌一会儿,挤去水分;

3.拌上面粉,加些五香粉拌匀成散状,上锅蒸;

4.蒸好后凉下,热锅爆香葱花,加少许盐,油温降下后浇到菜上,然后加点蒜溶,香油拌匀即可。

相信《空心菜叶鸡蛋面怎么做好吃》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5254418.html

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