“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你找到了哪些有趣的菜谱呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的小米南瓜羹怎么做好吃 小米南瓜羹的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小米南瓜羹
小米又名粟，有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效， 小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。 南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。 近年来，人们发现南瓜
食材配方
主料：
南瓜
小米面
白糖
做法 共9个步骤
1.准备好所有的食材。
2.小米面加入适量的清水调成面糊。
3.南瓜去皮切块。
4.放入碗中包入保鲜膜入微波高火3分钟。
5.然后用汤勺压成南瓜泥。
6.锅中水烧开，倒入小米面糊慢慢搅拌均匀。
7.煮至5分钟，小米糊浓稠。
8.然后倒入南瓜泥继续搅拌均匀。
9.煮上5分钟关火，喝的时候可随意加入白糖。
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小米南瓜浓汤怎么做好吃 小米南瓜浓汤
小米南瓜浓汤
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素
食材配方
主料：
南瓜
小米
水
做法 共6个步骤
1.南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）
2.小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁
3.南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水（水量与刻度线持平）
4.盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机
5.做好的浓汤。真是太方便了6盛一碗慢慢享用吧！
6.盛一碗慢慢享用吧！
杏仁南瓜羹怎么做好吃 杏仁南瓜羹的做法
杏仁南瓜羹
这次的南瓜羹里的南瓜打得不是很细,包括里面的杏仁也不是很细，总觉得有点咀嚼感似乎更香。吃过之后同以前的比较，特别是吃到里面的杏仁碎，口感真是香多了呢。 在这个南
食材配方
主料：
南瓜
杏仁
洋葱
牛奶
做法 共8个步骤
1.南瓜切片
2.洋葱切丝。
3.杏仁洗净。
4.烧热锅，下洋葱丝下去炒去香味，我没有放油哦
5.洋葱丝炒香后下入南瓜。不用炒熟，炒一两分钟即可盛出。
6.把南瓜和洋葱一起盛出倒进搅拌机里，加入牛奶
7.放入杏仁打成汁。
8.打成汁后再次回锅，煮熟即可盛出
美味南瓜羹怎么做好吃 美味南瓜羹的做法
美味南瓜羹
做法超简单，味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试！ 南瓜营养丰富既当菜又代粮，南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。 1. 解毒： 2. 保护胃粘膜、帮助消化：
食材配方
主料：
南瓜
酸奶
蜂蜜
做法 共7个步骤
1.南瓜洗净切块；
2.蒸熟；
3.用压泥器把南瓜压成泥状；
4.倒入适量蜂蜜搅拌均匀；
5.以中心为原点向外挤酸奶；
6.像这样一圈一圈往外转；
7.用牙签写“米”字，OK！
感谢您阅读“97美食网”的《小米南瓜羹怎么做好吃 小米南瓜羹的做法》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小米南瓜粥专题，希望您能喜欢！
