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2020三椒溜肝尖怎么做好吃

2020三椒溜肝尖怎么做好吃

发布时间 : 2020-06-10
丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 大闸蟹怎么做好吃

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了2020三椒溜肝尖怎么做好吃,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

三椒溜肝尖

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;配合菜椒中的维生素,使这道菜的营养更为全面。

食材配方

主料:

猪肝

300g

辅料:

油

适量

盐

适量

三色菜椒

适量

淀粉

适量

料酒

适量

老抽

适量

胡椒粉

适量

做法 共10个步骤

1.猪肝切薄片。

2.用水泡1个小时,中间不断的换水。

3.青、红、黄三色菜椒切片

4.浸泡好的猪肝用盐、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉抓匀腌制30分钟。

5.锅内油7成热,葱姜爆锅。

6.猪肝下锅滑炒。

7.炒至猪肝刚熟,立即出锅备用。

8.锅内留少量余油,烧热后,彩椒下锅翻炒。

9.猪肝放入锅中翻炒。

10.放少量的盐炒匀即可出锅食用了。

97msw.cOm延伸阅读

2020泡菜肝尖怎么做好吃


泡菜肝尖

瓶子里泡渍的小菜又成熟了,酸辣的刚白菜叶爽脆适口很是讨人喜爱。拿泡菜来烹制羊肝吃味道是不错的,泡菜其酸辣的味道足以遮挡得住羊肝的膻腥。 熘肝尖是关于动物肝脏的比

食材配方

主料:

泡菜

50g

羊肝

200g辅料:

油

适量

盐

适量

生姜

适量

生抽

1汤匙

淀粉

适量

香油

适量

做法 共10个步骤

1.羊肝切薄片用清水浸泡 1小时,淘洗掉脏污至水清。

2.把泡菜,泡椒切碎。

3.锅里倒入清水,水冒小泡时倒入淘洗好的羊肝片焯水后捞出。

4.炒锅里倒入植物油,油热后放入姜片爆香。

5.倒入羊肝大火翻炒均匀。

6.倒入泡菜泡椒大火爆炒。

7.调入一汤匙生抽。

8.洒入少许的精盐,拌匀。

9.勾薄芡。

10.调入香油,拌匀即可出锅。

2020护肝养血的葱香青瓜溜肝尖怎么做好吃


护肝养血的葱香青瓜溜肝尖

最近,痛下决心多吃肝脏、多啃胡萝卜、多喝枸杞茶…皆因为新来的实习生刚刚坐到我对面一个星期,小心翼翼地跟我说的第一句话,竟然是:你的眼睛好红,充满了血丝…警钟终于

食材配方

主料:

猪肝

100g

青瓜

40g

鸡蛋

1个

辅料:

大葱

10g

姜

5g

蒜

适量

盐

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.猪肝洗净、切片;

2.青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片;

3.猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟;

4.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香;

5.放入青瓜片,翻炒均匀;

6.放入腌制好的猪肝;

7.翻炒至猪肝变色;

8.加入适量盐;

9.翻炒均匀,放入大葱片;

10.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

溜肝尖


食材明细:

猪肝泡姜,泡辣椒,蒜,水豆粉发好的木耳和莴笋尖。

溜肝尖的做法步骤:

将水豆粉、盐、胡椒、味精放入切好的肝尖里拌匀;为了增加点儿辣度,我还放了些豆瓣;另外,我还在里面加了一点点醋和糖(注意:只是“一点点”);再将泡姜、蒜切成片,泡辣椒切成小段放入猪肝里拌匀。

锅中放入混合油(菜籽油和猪油),油要比平时炒菜多一些,油温也要高一些,这样炒出来的猪才香、才嫩!

将猪肝滑入锅中迅速炒散,再立即放入配菜翻炒。

配菜稍炒一下就可以起锅了。

完成。

相信《2020三椒溜肝尖怎么做好吃》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5217250.html

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