中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化，就没有美食文化，相信你对食材并不陌生吧？有请驻留片刻，小编为你推荐蛋心元的做法，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
小时候的味道，孩子们的最爱
材料：
鸡蛋2，低筋面粉75～100，糖60～90，香草精（可不放）几滴，
蛋心元的做法的做法步骤：
步骤1，蛋白加糖打发，提起打蛋器，蛋白形成的尖尖是不带弯的，并且比较短！
步骤2，蛋黄打到颜色发白，状态浓稠
步骤3，蛋白跟蛋黄分三次拌匀，先三分之一蛋白跟蛋黄拌匀，再三分之一蛋白加进去，最后把所有的蛋糊都倒回剩余的蛋白里面，拌匀。
步骤4，面粉过筛以后倒进去
步骤5，拌匀，有光泽，浓稠，能保持形状，不会有太大的流动性
步骤6，装进袋子，挤到烤盘里，大小基本差不多，不要搞成整块整块的，不容易熟，烤箱中层190度，十分钟
步骤7，烤至上色就取出来，内部有些湿软，等全部烤完以后，所有的饼干全部放回烤箱，接着余热，闷着，或者低温再烤一分钟，然后就很脆了
步骤8，好吃又好做，大家都试一试吧
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五元鹑蛋
食材明细：
鹌鹑蛋400克，桂圆50克，莲子50克，荔枝300克，黑枣(无核)5克，枸杞子6克，冰糖60克，盐1克，鸡油10克
五元鹑蛋的做法步骤：
1.莲子、桂圆、黑枣、枸杞用温水洗净；
2.荔枝剥去壳；
3.鹌鹑蛋煮熟剥去壳；
4.蒸钵内注入清水，下冰糖、精盐、桂圆、黑枣、枸杞、荔枝、莲子、鹑蛋，上笼蒸30分钟，滗出原汁；
5.把鹑蛋等原料转装平盆中；
6.原汁勾清芡，放入鸡油，淋在鹑蛋等上。
小贴士：
1. 开胃益脾，养心安神。2. 适用于心血不足心悸失眠、健忘；脾虚之饮食减少、泄泻等症。3. 紧张比赛或考试前食用，可稳定情绪；中老年人常食，可防老抗衰。黑枣（无核）：枣忌与海鲜同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
糖心蛋
食材明细：
鸡蛋，10个，辣椒，2根，糖心蛋滷包，1包，酱油，200cc，冰糖，1大匙。
糖心蛋的做法步骤：
1.将材料中的滷包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中，浸泡20分钟后煮滚后，放凉备用。
2.鸡蛋洗净，放入锅中，加水盖过鸡蛋，加入1大匙盐，水煮至80℃，焖煮3分钟，熄火后再焖10分钟，取出后马上泡在冷水中，约5分钟后剥去蛋壳备用。
3.将鸡蛋放入作法1已经冷却的滷汁中，放入冰箱，浸泡2天以上，让蛋入味即可。
麻元的做法
麻元，有的地方也叫“油果子”。
材料：
糯米粉适量，白芝麻适量，面粉适量，糖适量，水适量，，
麻元的做法的做法步骤：
步骤1，准备糯米粉、面粉和水。
步骤2，把面粉和糯米粉和匀，用温水将糖化开，然后用糖水把糯米粉揉匀。
步骤3，和好面。
步骤4，把揉匀的面团分割成小剂子。
步骤5，在手心中搓揉成为圆形即可。
步骤6，准备白芝麻。
步骤7，将两手少沾点水,揉几下麻团,使其表面沾上水,增加黏性。
步骤8，扔到芝麻堆里滚上芝麻,再拿出来揉实,把芝麻揉进麻团。
步骤9，热锅。
步骤10，锅中放油烧热。
步骤11，放入麻元在油锅里。
步骤12，小火慢慢炸至金黄即可。
步骤13，可以出锅了。
步骤14，炸好的麻元装盘。
步骤15，刚出锅，小心烫哦。
步骤16，跟外面卖的一样哦。
步骤17，香香的糯米，要趁热吃哟。
元·旦的做法
新年的阳光透过窗帘洒在枕边，小女子携作品“元·旦”祝小伙伴们元旦快乐！愿豆果的小伙伴们2014年如色彩鲜艳的便当一样丰富多彩，如圆润饱满的饭团一样圆圆满满！！
材料：
米饭一个饭团的量，西红柿一个，鸡蛋3个，猕猴桃一个，玉米一个，番茄酱，娃娃菜，海苔少量，
元·旦的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋冷水下锅。水微开，下玉米一起煮。水开锅后再煮十分钟，关火。
步骤2，半个西红柿切成丁，两个鸡蛋打散。
步骤3，火热，倒油，油热，下搅匀的蛋液，然后下西红柿，米饭。加适量番茄酱，作用是调味、上色、增加粘度。
步骤4，带一次性手套把炒饭捏成饭团
步骤5，娃娃菜挑大叶洗净铺底，按照自己的喜好摆盘
步骤6，把海苔剪成喜欢的字样
爱在春天——草莓心蛋的做法
爱心蛋，雪白金黄，纯洁温馨；草莓娃，满脸通红，羞涩可人。问：怎么能让蛋呈心形？答：只要人有心、用心，蛋才会显现爱心。亲爱的朋友，如果你爱一个人，却又羞于表达，那么就请你用心做一道草莓心蛋吧。爱心蛋和草莓娃会替你说，“我爱你！”
材料：
鸡蛋2只，草莓8只，
爱在春天——草莓心蛋的做法的做法步骤：
步骤1，先将鸡蛋煮到完全熟，稍微冲下冷水，马上剥去蛋壳。用吃剩下的牛奶盒的90度直角，蛋刚好放下，纸盒两边的高度略低于鸡蛋的高度，在蛋中间压上圆形的筷子，筷子两头用橡皮筋扣住，固定10分钟。
步骤2，松开橡皮筋后，鸡蛋已经定型，再将鸡蛋横向对切，看！这时候的蛋白和蛋黄都变为心形啦。
步骤3，草莓在它的半腰处横向切约1/3深，纵向切成30度左右，留个下巴。
步骤4，侧面就像这个样子。
步骤5，用奶油和黑米装饰眼睛。
步骤6，装盘即可。这是大人小孩都喜欢的爱心草莓鸡蛋。
洋葱弹心蛋
食材明细：
主料：：洋葱适量，鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，胡椒粉适量，油适量，
洋葱弹心蛋的做法步骤：
1.不粘锅。
2.备洋葱和鸡蛋。
3.取洋葱大圈。
4.将洋葱圈放进锅里，可以不放油 ，煎无油弹心蛋。不粘锅就是好，无油也能做菜肴。
5.再打进鸡蛋…。
6.再放进剩下的洋葱。
7.喜欢吃西红柿的放点西红柿，再均匀地撒点盐入味。
8.喜欢吃弹心的少煎片刻，喜欢吃熟的多煎片刻。
9.最后撒上胡椒粉出锅。
油炸肉心蛋
食材明细：
鹌鹑蛋200克，猪肉(瘦)50克，淀粉(玉米)15克，小麦面粉15克，发酵粉1克，料酒10克，盐2克，白砂糖15克，味精1克，五香粉1克，花生油50克
油炸肉心蛋的做法步骤：
1. 鹌鹑蛋入温水中以微火煮3分钟，捞出晾凉；
2. 此时蛋白凝固，蛋黄仍是液体用粗针管戳进蛋中，将蛋黄液抽出；
3. 瘦猪肉剁馅加入少许精盐、味精、料酒、淀粉，用水调成液状；
4. 仍用粗针管抽上肉馅从原孔中注入蛋中，再入锅煮15分钟，熟后捞出剥皮；
5. 将淀粉、面粉、发酵粉、精盐、味精、白糖、五香粉倒入蛋黄液中搅成糊，包在煮好的蛋表面；
6. 炒锅烧热，倒入花生油烧至七成热，将挂好糊的鹌鹑蛋入锅中炸至微黄时捞出；
7. 沥净油后在白糖中滚一下即可装盘上桌。
小贴士：
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
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