食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“家常蒸菜(芹菜叶饭、榆钱儿饭、槐花饭…)的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
以芹菜叶为例,基础做法,可举一反三哦!同样的做法可以蒸榆钱儿、槐花、莴笋叶、茄丁等。饭菜一体,很容易饱…我经常一不小心就吃多了
材料:
芹菜叶,面粉,盐,五香粉,香油,小苏打粉,
家常蒸菜(芹菜叶饭、榆钱儿饭、槐花饭…)的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜叶洗净稍晾干(最好用小苏打水泡几分钟),切成约2、3厘米的长度;
步骤2,菜叶放进容器(如搪瓷小盆儿),先少撒一丁点小苏打粉(或碱面),拌匀(这样好熟);然后撒上面粉,边撒面边拌,保证菜叶之间几乎都粘上面粉,不过于粘连。而后面粉用量在这样的基础上再添一些,感觉面粉稍多,拌匀;
步骤3,拌好面的菜全部倒入铺好蒸布的蒸屉,中火蒸约15分钟;
步骤4,出锅趁热撒适量盐、五香粉、香油,拌匀。也可以根据个人喜好拌入辣椒油等,完工。
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榆钱饭
把解密舌尖的活动对应的菜谱目录看过一遍,
第一道映入我心中的就是这道榆钱饭。
其实,我们这儿,榆钱饭的叫法对应的应该是粥。
这种加了杂面蒸的就叫蒸菜。
我们小时候,榆钱,槐花什么的都没少吃。
每年一到榆钱季,老妈会支使我和弟去村头的大榆树上采,
我那时候有个七八岁,像我女儿现在这般年纪。
爬个树什么的对我来说可不在话下,
几米高的大树,二话不说蹭蹭几下爬上去,像个猴一样,我妈总说我跟个小子似的。
那时候,除了摘榆钱,还会和邻居家的孩子们满山遍野的疯着去挖野菜,
榆钱饭
原料:榆钱,玉米面,面粉,盐,
榆钱饭的做法
1,新鲜的榆钱洗干净,在盐水中焯1至2分钟,捞入凉水中再洗干净,挤去多余水分,(我用的是处理好冷冻着的,所以,解冻,冲一下,挤去多余的水分即可)
2,将玉米面与面粉3比1混合后倒入榆钱中,加少许盐,拌匀。
3,蒸锅加水,将拌好的榆钱倒在笼布上,大火烧开后蒸10分钟就可以啦。
蒸菜(芹菜叶)的做法
蒸菜在我们这个城市无处不在,菜市场,超市,路边,食堂,小饭馆,大餐厅……,不管在什么场合,都是大家特别喜欢的一道解腻菜!婆婆是蒸菜高手,可是好几天没来了,今天又刚好买了嫩芹菜,叶子不舍得扔。于是凭着印象中婆婆蒸菜的样子做了一遍,没想到旦旦爸回来吃了一口便问是婆婆送来的?还是买的?
材料:
芹菜叶100g,面粉适量,蒜瓣3个,香油一小勺,盐一小勺,青椒小半个,油泼辣子一勺,白醋一大勺,
蒸菜(芹菜叶)的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜叶子清洗干净。
步骤2,沥干水。可以用厨房纸吸收一下叶子上的水。
步骤3,放一小勺盐拌匀。
步骤4,放入适量面粉,用手翻拌,让面粉均匀的裹住芹菜叶子。
步骤5,放入蒸锅,大火十五分钟。
步骤6,蒸菜的同时,醋,香油,蒜,青椒,油泼辣子调匀。
步骤7,蒸好的菜,倒入调味汁,拌匀即可。
步骤8,虽然不好看,可是超好吃,特别适合减肥的一道菜!
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