不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢?小编特地为大家精心收集和整理了“辅食之牛油果焗蛋的做法”,供你参考,希望能帮到你。
最初做这道辅食是因为我家小丢挑食,就想着换换口味,没想到还挺爱吃的
材料:
牛油果1个,蛋黄2个,
辅食之牛油果焗蛋的做法的做法步骤:
步骤1,做法非常简单,牛油果对半切开去核,打入蛋黄,烤箱预热5分钟,170度烤15分钟就可以了
步骤2,这是烤好后的,是不是特别有食欲啊
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牛油果焗蛋
食材明细:
主料::牛油果1个,
辅料::鹌鹑蛋2个,马苏里拉奶酪适量,芦笋3根,圣女果3个,紫甘蓝叶2张,生菜2张,沙拉酱1勺,盐适量,黑胡椒碎适量,
牛油果焗蛋的做法步骤:
1.先准备这些。
2.牛油果分开去核、打入两个鹌鹑蛋。
3.撒点盐、黑胡椒碎、马苏里拉奶酪丝。
4.入烤箱中层、210度10分钟左右、烤至表面金黄色即可、注意留看。
5.准备水果蔬菜拼盘。
6.芦笋下水煮至断生即可捞出。
7.把其它的切碎。
8.如图摆放。
9.舀入一勺沙拉酱在旁。
10.摆上烤好的牛油果。
11.好漂亮美味。
12.香、好吃美味。
牛油果奶酪焗蛋的做法
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材料:
牛油果一个,蛋一枚,芝士奶酪片一片,盐少许,黑胡椒少许,芝士粉少许,迷迭香碎少许,,
牛油果奶酪焗蛋的做法的做法步骤:
步骤1,牛鸡蛋打散,奶酪切片,牛油果对半分开,挖去核,撒少许盐和黑胡椒,将蛋液倒入牛油果,不要冒出来
步骤2,烤箱180度15分钟取出,在牛油果上放奶酪片
步骤3,铺好奶酪片,撒上迷迭香碎,继续烤箱五分钟,奶酪融化即可,食用时撒上芝士粉(可不加)
步骤4,成品
宝宝辅食牛油果蒸蛋
食材明细:
主料::牛油果适量,鸡蛋1个,
辅料::宝宝盐适量,
宝宝辅食牛油果蒸蛋的做法步骤:
1.食材:牛油果 鸡蛋 宝宝盐
2.牛油果去皮切片摆放在烤盘边缘;盘子中间再放些牛油果粒。
3.整颗鸡蛋打入盘中后撒些盐、
4.上锅蒸10分钟即可
5.完成美不
小贴士:
这道辅食适合12个月➕的宝宝哦
牛油果芝士焗蛋的做法
当做早餐吃,营养又快捷牛油果有很高的营养价值,女孩子多吃美容哦可以用酸奶拌沙拉,做酱抹面包,做果汁,
材料:
牛油果1个,鸡蛋1个,芝士片1片,现磨黑胡椒粉,欧芹碎,,
牛油果芝士焗蛋的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果对半切,两边朝不同的方向拧就可以打开,用勺子挖去核
步骤2,鸡蛋打散,倒入牛油果中,表面撒黑胡椒,欧芹碎180度10分钟,拿出来撒芝士片,再烤5分钟
步骤3,就可以吃啦
牛油果焗鹌鹑蛋
食材明细:
主料::牛油果2个,鹌鹑蛋4个,马苏里拉芝士碎10克,
辅料::黑胡椒粉1克,盐2克,
牛油果焗鹌鹑蛋的做法步骤:
1.先将牛油果对半切开,把核取出来。在表面均匀的撒一层盐(千万不能撒多了哈)
2.把鹌鹑蛋打入牛油果的小洞内。
3.撒上一点黑胡椒粉,再撒一点点盐。入预热好的烤箱中层,上下火200度。先烤十分钟左右。
4.烤至蛋液表面凝固,取出牛油果,在表面撒上芝士碎。放入烤箱继续烤5-8分钟,烤至芝士融化既可。
5.烤好的牛油果要记得趁热吃哦~
小贴士:
每个烤箱的温度都不一样,一定要视自己家烤箱温度来调整烘烤时间和温度哦~
牛油果饼——宝宝辅食系列的做法
牛油果也叫“鳄梨”,它的营养实在不容小觑,牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸,多种维生素、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,甚至有“森林奶油”的美称。牛油果如果单独捣成泥给宝宝吃,那种味道很独特,对于牛油果的喜好可以说是两个极端了,喜欢的宝宝会很喜欢,不爱的宝宝吃一口也不想尝试呢!在小柚子6个月添加了牛油果泥,小子很喜欢,我还会把牛油果泥和香蕉泥混合,味道更加非常好,反而在他2岁半后不怎么爱吃了。那直接吃有的宝宝不喜欢,冲着牛油果这样超高的营养价值,那也需要找到正确的打开方式才可以啊,不如就试试今天这款小饼吧。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
材料:
牛油果1个,奶酪20克,柠檬一片,,
牛油果饼——宝宝辅食系列的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果取果肉压泥。
步骤2,牛油果泥。
步骤3,
步骤4,柠檬汁挤入,搅匀,奶酪擦丝加入搅匀。
步骤5,一片片平铺烤纸上,160度,15分钟。不想烤煎也是可以的。
步骤6,纯牛油果小饼,软软的,味道还是好接受的。
感谢您阅读“97美食网”的《辅食之牛油果焗蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛油焗龙虾专题,希望您能喜欢!