食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材精通吗？下面由小编帮大家编辑的《火腿番茄奶酪鸡蛋卷（快手早餐，适合小朋友哦）的做法》，相信一定会对你有所帮助。
早上起来非常紧张，既要给上幼儿园的大儿子做早饭，又要当心不要吵醒小儿子，有时候不小心吵醒了，就还要分心边做早饭边留意孩子们，所以，就需要早饭做快点。这道早餐比较简单，火腿番茄奶酪都可以前一天晚上切好装在保鲜盒里存在冰箱里备用，早上制作时就会很快。儿子很喜欢吃，几乎每周都会吃至少一次。
材料：
火腿一片，番茄1块，奶酪适量，鸡蛋1个，
火腿番茄奶酪鸡蛋卷（快手早餐，适合小朋友哦）的做法的做法步骤：
步骤1，火腿切小丁。番茄挑选稍硬一点的，去籽，切小丁。奶油奶酪切片，或切小丁（因为太粘不好切，所以我切片了）鸡蛋打散。这是四个鸡蛋的用量，用了一个番茄。
步骤2，平底锅加一点点油，晃动，让油尽量分散开。使用不粘锅的话也可以不用油。小火加热。
步骤3，一个鸡蛋，打散，倒进平底锅，转动锅体让鸡蛋液平铺均匀。
步骤4，趁表面尚未凝固时，撒入火腿丁。
步骤5，撒入番茄丁。
步骤6，铺上奶酪片。如果是切丁或使用马苏里拉奶酪的话，像火腿一样撒进去就可以了。
步骤7，从一侧开始卷
步骤8，一直卷。不要卷破哦。可以用筷子勺子帮忙
步骤9，卷好啦。再稍稍加热一下，翻面，让表面成为金黄色。
步骤10，取出，切段就可以了哦
步骤11，享用美味吧^_^有啥没说明白的尽管问
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火腿奶酪鸡蛋卷
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，奶酪片2片，火腿适量，
辅料：：盐适量，
火腿奶酪鸡蛋卷的做法步骤：
1.材料就是火腿肠，鸡蛋，奶酪片
2.2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀
3.加一点盐
4.奶酪片切成细丝
5.火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷
6.锅里放入橄榄油
7.倒入鸡蛋液，要用中小火，不要用大火
8.放入火腿丝还有奶酪丝
9.奶酪丝
10.看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦，如果太晚卷就碎了，卷好后，在锅中中小火煎熟，切成块就行啦
11.吃的时候可以切成块就好了
快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法
1人份
材料：
鸡蛋1个，火腿肠1根，面粉半杯，水适量，盐少许，，
快手早餐—火腿鸡蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋打散
步骤2，火腿切碎
步骤3，所有材料混合，加少许盐
步骤4，平底锅内热少许油，均匀地摊开即可
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，奶酪片适量，
辅料：：生菜适量，火腿适量，
配料：：番茄酱适量，
快手早餐-【芝士鸡蛋卷】的做法步骤：
1.1、准备原料
2.2打蛋液
3.3、平底锅中抹少许油
4.4、摊鸡蛋饼，这个大家都会把
5.5、蛋饼铺平
6.6、撒上芝士片。
7.7、撒上火腿和生菜
小贴士：
提示：1、蛋饼摊薄一点比较好吃。
2、喜欢芝士可以多放些
快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法
昨晚爸爸没有回家吃饭，又有剩饭，做成今天的早餐，快手又美味～
材料：
米饭一小碗，火腿肠1根，芝士小方2块，鸡蛋1个，番茄酱适量，胡椒粉少许，盐少许，食用油一勺，
快手早餐—火腿鸡蛋米饭肠的做法的做法步骤：
步骤1，剩米饭中打入一个鸡蛋。
步骤2，火腿和芝士切碎，拌进米饭里。
步骤3，加入少许胡椒粉和盐调味。口味淡的话也可以不加，火腿和芝士都有咸味。
步骤4，所有食材搅拌均匀。
步骤5，蛋肠机插上电预热。
步骤6，预热好后，倒入一勺油，刷匀。
步骤7，把米饭舀入蛋肠机，压实，插入一根竹签。自动开始加热。
步骤8，烤好后米饭肠会自动升起，把蛋肠机横过来，把米饭肠轻轻倒入盘中，不要把肠折断。
步骤9，最后挤上番茄酱即可。
步骤10，方便，好吃。可以搭配你喜欢的酱料。
步骤11，今日早餐：火腿鸡蛋米饭肠+小米粥+橙子+扁桃仁。
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