食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?于是,小编为你收集整理了棒骨菌菇汤的做法。希望能对你有所帮助,请收藏。
各类菌菇大集结,营养功效同发挥。降压降糖又补钙,味道清鲜父母爱。有空就做汤吧!菇类可是最为鲜美的,营养价值不亚于鸡鸭鱼羊,平日多喝菌类的汤,可以有效的给身体排毒,清理肠胃哦!
材料:
猪大骨头500克,金针菇40克,花菇6个,茶树菇35克,海鲜菇30克,姜2片,盐适量,,
棒骨菌菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,棒骨洗净后焯水,去除多余血水和油脂。
步骤3,倒入足量清水,放入牛骨和适量姜片大火烧开,小火煲1个小时。
步骤4,所有菇类洗干净,长的菇类切段,去掉尾部。
步骤51,小时后加入各种菌类,继续中小火煮半小时。
步骤6,最后调入食盐即可。
步骤7,冬日暖汤——棒骨菌菇汤就完成了。
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筒骨菌菇汤的做法
天气渐凉,来碗热呼呼的菌菇汤暖暖胃,菌菇是美食里不可缺少的主角,这碗菌菇汤,真的是鲜掉眉毛了,做法也简单,大人小孩都可以喝。
材料:
筒骨三块,海鲜菇一小把,白玉菇一小把,香菇5个,盐适量,玉米半个,纯牛奶2汤勺,,
筒骨菌菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材
步骤2,香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干
步骤3,香菇切片,玉米切小块
步骤4,枸杞提前泡发
步骤5,筒骨洗净,冷水下锅,焯水后捞起
步骤6,筒骨焯水后用清水冲洗干净备用
步骤7,重新放入冷水锅中,用高压锅炖半小时
步骤8,炖好后倒入炒锅里
步骤9,加入两片生姜,适量葱段
步骤10,加入一汤勺料酒
步骤11,加入两勺纯牛奶
步骤12,加入菌菇
步骤13,加入香菇和玉米,大火烧开转中火将菌菇炖熟
步骤14,菌菇熟时放入枸杞
步骤15,加入适量盐和胡椒粉调味,喜欢鸡精可以加入适量
步骤16,成品
健康菌菇骨汤的做法
最近觉得自己肿了不少。又变胖了好多。好伤心~但是呢,吃还是要继续进行的。所以研究做一道又营养又减重的料理是很必要的哦~
材料:
杏鲍菇,鸡腿菇,金针菇,花菇,口蘑,滑菇,猪骨,白胡椒粉,盐,香菜,葱,姜,大料,,
健康菌菇骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,将猪大骨洗干净。然后锅中入水烧开。放入少许葱姜以及大料。然后下猪骨先煲一小时左右
步骤2,再将各种菇类洗干净。放入锅中继续煲(大约两小时)
步骤3,等待汤变白。关小火放入香菜。盐。白胡椒粉调味后即可
猪骨菌菇汤
食材明细:
主料::猪骨1大根,葱段2根,姜4片,各类菌菇适量,枸杞适量,
辅料::盐适量,
猪骨菌菇汤的做法步骤:
1.猪骨洗净,葱切段,姜切片。枸杞放冷水泡发,菌菇洗净切块。
2.砂锅内冷水入锅放葱、姜和少许料酒,再放猪骨煮开,去血水。
3.洗净猪骨和砂锅后重新倒入冷水,慢慢煮开后转小火炖煮2-3小时。
4.最后10分钟,放入菌菇。快起锅之前放入枸杞。最后撒上盐调味,即可。
小贴士:
使用砂锅一定要慢慢加热,不然容易开裂。
料酒不易放多,容易破坏汤本身味道。
去血水后洗净砂锅和猪骨是为了保证汤的干净。
炖煮时间请自由调节。
建议不要全部汤里都放盐。喝多少盛多少。
菌菇同骨汤
食材明细:
主料::香菇适量,蘑菇适量,鸡腿菇适量,平菇适量,竹荪适量,金针菇适量,猪同骨适量,
辅料::姜适量,蒜适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,老酒适量,汤适量,高汤适量,
菌菇同骨汤的做法步骤:
1.所有材料切好,竹荪泡法。
2.锅里加水,放入少许盐和姜煮开
3.把猪同骨放进去焯下,去掉浮沫
4.捞出同骨,汤不要倒掉哦!等会当高汤用,很鲜美的
5.热锅加少许油,放入姜蒜烧出香味
6.把菌菇(除竹荪不放)和胡萝卜一起入锅抄,加少许盐和糖,料酒
7.再把同骨放进去抄出香味
8.倒入高汤煮开
9.倒入沙锅,加入竹荪,慢火炖一个半小时
10.盛出装盘
大骨菌菇汤
食材明细:
主料::大骨头一块,金针菇一把,鲜蘑少许,胡萝卜半个,香菜少许,木耳少许,
辅料::盐3勺,料酒半勺,八角1个,姜3片,葱一块,水适当,
大骨菌菇汤的做法步骤:
1.备好食材,金针菇和鲜蘑洗净先用盐水浸泡一会再冲洗后拿出。
2.大骨头焯水。
3.放入高压锅,加八角、姜葱盐、料酒、水,加压上汽后煮22分钟关火。
4.倒入炒锅中,放入金针菇、鲜蘑、胡萝卜块、木耳再小火煮20分钟关火。
5.加入香菜。
6.成品。
7.成品。
8.成品。
小贴士:
如有砂锅用砂锅炖更好。
萝卜棒骨汤的做法
材料:
棒骨,萝卜,姜片,白醋几滴,盐,,
萝卜棒骨汤的做法的做法步骤:
步骤1,棒骨从中砍断,洗净后放入冷水中焯水,捞出冲洗干净备用。
步骤2,萝卜去皮切滚刀块。
步骤3,炖锅加水(水量要一次性给足),放入棒骨,姜片,大火煮开后,撇尽浮沫,滴入几滴白醋(醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,并加速大骨煮熟。)
步骤4,改小火炖2小时左右,加入白萝卜,再炖至萝卜熟烂,加盐调味,撒上葱花即可。
猴头菇灵芝棒骨汤
1:大棒骨;2:猪肉;3:调味料;4:猴头菇、灵芝、枸杞均用水浸泡;
材料:
主料:猴头菇50g,灵芝20g,
辅料:猪大排600g,植物油适量,猪肉300g,枸杞子15g,大葱5g,姜5g,八角2朵,料酒5ml,桂皮5g,香叶2g,
猴头菇灵芝棒骨汤的做法步骤:
1. 大棒骨;
2. 猪肉;
3. 调味料;
4. 猴头菇、灵芝、枸杞均用水浸泡;
5. 大棒骨冷水浸泡出血水后连同肉块放入冷水锅中,放入、姜、大料、桂皮、香叶、料酒熬煮40分钟;
6. 猴头菇洗去尘土去掉根部清水浸泡一夜后撕成小朵;
7. 煮好的肉块切成肉片;
8. 猴头菇里加入棒骨汤、沫过猴头菇倒入黄酒、葱、姜入锅里大火蒸30分钟。
9. 蒸好的猴头菇倒入焖烧锅里,再加入泡好的灵芝、肉片、盐、糖、葱、姜;清水800ML,大火烧开后传中火25分钟;
10. 加入虾粉;
11. 鸡精;
12. 沙糖;
13. 喝上一口味道美极了。
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