任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材感兴趣吗?也许下面的“玉米面贴饼子的做法”正合你意!欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
材料:
玉米面500克,开水约500克,干酵母3克,小苏打1克,
玉米面贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,玉米面用开水和面(面要和得稀一点做出来的饼才会松软),之后加入酵母和匀,放置发酵一小时,加小苏打和匀;
步骤2,在电饼铛或平底锅中加少许油,将发好的玉米面整理成小圆饼放入锅中,盖上盖子小火两面煎黄至熟即可。
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玉米贴饼子的做法
材料:
玉米面200克,小米面50克,自发粉50克,黄豆面50克,牛奶250克,葡萄干一小把,去核红枣15个,,
玉米贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,葡萄干、红枣用温水泡十几分钟,红枣用手掰碎。
步骤2,将所有材料混合,用牛奶、温水搅拌均匀,合成面团,饧发半小时左右。
步骤3,电饼铛预热后,底盘刷少许油,用手揪一小块面团,搓圆后按扁成圆形的饼子,放入电饼铛内,饼上再刷少许油,扣合上盖。
步骤4,约3-4分钟后,开盖取出食用即可。
贴饼子的做法
材料:
玉米面100克,黄豆面50克,奶粉30克,白糖10克,酵母1克,牛奶100克,清水50ml,桂花酒适量,
贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,称重好所需的各种原料备用。
步骤2,酵母粉用50ml30度以下的温水溶开。
步骤3,一点一点加入到玉米面中,在加入牛奶搅拌均匀。
步骤4,拌匀的玉米糊静置2个小时,会稍稍蓬松。
步骤5,我用的桂花陈酒,觉得用来浸泡葡萄干再放入面团汇总会很搭调。
步骤6,浸泡葡萄干15分钟等待变软。
步骤7,静置好的玉米面糊中加入黄豆面、奶粉。
步骤8,在加入白糖调味。
步骤9,最后搅拌均匀。如果面糊湿了可以放点黄豆面,如果面糊干了可以放点清水或者牛奶。
步骤10,浸泡好的葡萄干用厨房用纸吸干水份。
步骤11,放入搅拌好的面糊中一起搅拌匀。
步骤12,不粘锅或者电饼铛上刷少许油,小火加热。取适量的面糊揉圆后贴在锅中按瘪,约1cm厚,不要太厚,太厚不容易熟。带一面可以轻松晃动,出咯吱了再翻面贴另外一面即可。
大叶菜玉米面小饼子
我们的日常生活中精米白面吃的多一些,偶尔吃点粗粮对我们得健康是大有益处的,可以增加不同的维生素和膳食纤维。这个小饼子在饭店里吃过一回,他们那里面没有加野菜,纯玉米面的,我这款小饼子加上了一点全面粉,和麦麸子,吃着更健康,营养也更丰富。
大叶菜学名苋菜叶富含丰富的铁、钙、苋莱中不含草酸,所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用,苋莱含有维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能,苋菜对于维持正常心肌活动,促进凝血也大有裨益,最宜贫血患者食用。
苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。
麦麸即麦皮,是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素,会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收,使体内脂肪消耗增多。
【功用主治】治虚汗,盗汗,泄利,糖尿病,口腔炎,热疮,折伤,风湿痹痛,脚气。
大叶菜玉米面小饼子
主料:细玉米粉150克、全麦粉20克、麦麸子20克、盐3克、滚开水大约200克、酵母3克
配料:发酵粉、盐、食用油
大叶菜玉米面小饼子的做法
一、将大叶菜用少量的盐水浸泡洗净,放入沸水中焯一下捞出过凉水,控净水份将焯好的大叶莱攥干、切碎。
二、细玉米粉、麦麸子、盐装在不锈钢盆中,用开水一面烫面、一面搅拌、然后将面晾到温温的放全面粉、酵母大叶菜和成面团。
三、坐蒸锅加水,篦子上面放上一个湿屉布或是薄薄的刷层食用油,将面分成若干小份,大小比北方的元宵略小一点,手上蘸点凉水,做成小饼子,这个饼子的个头是很小的,基本是两口吃一个,做好了放到蒸锅里,开锅后蒸15分钟就好了,掀开锅盖晾晾水气。
四、坐铁锅,倒入适量的食用油,油热了将小饼子依次放入,因为饼子外面形成一层薄皮,入到油锅里非常快就上色了,炸至表面金黄即可捞出,
小饼子用油炸一下,哇、吃着更香了。
网站小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
小鱼贴饼子的做法
材料:
玉米面,白面,黄豆面,小黄花鱼,酵母,淀粉,葱,姜,豆瓣酱,花椒,八角,,
小鱼贴饼子的做法的做法步骤:
步骤1,玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)
步骤2,将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
步骤3,将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;
步骤4,小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
步骤5,将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
步骤6,平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
步骤7,翻面,将另一面也煎至底部金黄;
步骤8,另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
步骤9,将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)
步骤10,将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。
玉米面蛋糕的做法
这是一款粗粮蛋糕,口感酥香,而且有着浓郁的玉米香,让吃惯了口感细腻的蛋糕的我们体验一下粗粮蛋糕的味道吧。参与活动:#快来参加第二阶段奥运梦之行活动,离奥运会门票更近一些~#
材料:
低粉40g,玉米面40g,玉米淀粉70g,牛奶70g,玉米油80g,糖60g,鸡蛋2个,杏仁片适量,
玉米面蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋加糖,隔温水打发
步骤2,打发至浓稠,插牙签不倒即可。
步骤3,筛入低粉,玉米面,玉米淀粉的混合物,翻拌均匀。
步骤4,加入牛奶和玉米油,搅拌均匀。
步骤5,倒入模具中,震出气泡,撒杏仁片装饰。
步骤6,烤箱预热,180度,20分钟。
玉米面粥的做法
家中还有剩余的玉米面,家人都喜欢喝粥和汤,今天熬制了这款口感顺滑爽口的玉米面粥!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
玉米面适量,水适量,
玉米面粥的做法的做法步骤:
步骤1,将玉米面粉放入水中(半锅水放大约四把玉米面),搅拌成无颗粒状,开火
步骤2,中小火,每隔三四分钟就要用勺子搅拌,直至熬到粘稠
步骤3,稠滑的感觉很爽口哦!
玉米面馒头的做法
玉米面和白面在一起蒸杂粮馒头,把玉米面烫一下,使之段生,蒸出的馒头效果更好些,更蓬松。
材料:
中筋粉200g,玉米面200g,酵母3g,热开水150g,温水(融化酵母,加入白面后加入)适量,,
玉米面馒头的做法的做法步骤:
步骤1,玉米面中倒入热开水,快速搅拌,使玉米面断生。放凉备用。
步骤2,晾至手温,加入白面,加入用温水融化的酵母粉
步骤3,揉成光滑面团,盖上湿布或保鲜膜,放温暖处发酵
步骤4,发至1.5-2倍大,注意玉米面没有筋度,所以发好的面团肯定不如纯白面的大,用手指蘸干粉戳洞,不塌陷不回缩就算好了
步骤5,平均分成大小相等的剂子,分别揉圆,
步骤6,凉水下锅,小火,等馒头明显变大了,改大火,上汽后大火蒸5分钟,再改中火20分钟,关火闷5分钟。
步骤7,成品
步骤8,成品
玉米面馒头 的做法
这一年来由于工作出差的原因,曾多次到北方地区,特别是深入到一些县城,更加只有馒头,没有米饭,对一个南方妞来讲,刚开始是特别难受的,记得在山东的某个县镇一周以上没有吃到米饭,那时感觉特别想念南方的米饭,结果跑到肯德鸡点了一份快餐式米饭。南方的馒头更加松软和带些甜味,没有像北方馒头一样,原味比较有嚼劲轧实,慢慢的出差次数较多,也爱上了北方馒头那种味道,客户教我揉面的手法,怎样发酵,以至于今天我也能很好的做出北方馒头不用出差也能吃得到了。参与活动:#甜蜜厨神甜品征集大赛#
材料:
面粉350G,玉米面50G,酵母3G,盐3G,糖25G,水适量,
玉米面馒头 的做法的做法步骤:
步骤1,图1:350克中筋面粉50克玉米面25克糖(还是带点南方口味的糖)3克酵母盐3克水适量(根据面粉的吸水性而定)
步骤2,图2:混合所有材料,慢慢倒入适量的水,用筷子搅成雪花状。
步骤3,图3:揉成光滑面团
步骤4,图4:放在温暖发酵成2倍大,冬天适当的延长发酵时间,夏天大慨是1.5小时左右可以放好。
步骤5,图5:发酵好的面团适当的揉进一些生粉,慢慢的揉成长条状的对折。
步骤6,图6,对折后的面团接着揉成一条,再重复以上的动作,直到面团完成排气为止。
步骤7,图7:取出适量的面团,杆平面团后卷起。
步骤8,图8,卷好的面团切成大小合适的面团。面团与面团之间粘上少话面粉以防相连。
步骤9,图9:放入蒸盘内再次发酵10-20分钟。
步骤10,图10:冷水入锅,馒头放上屉蒸20分钟后闷5分钟再出炉。
步骤11,图11:香香的玉米面馒头,拍照的时候忍不住又吃了2个了。
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