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玉米贴饼子

玉米贴饼子

发布时间 : 2019-10-08
玉米面饼子 玉米菜谱 玉米美食

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了玉米贴饼子,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

玉米面200克,小米面50克,自发粉50克,黄豆面50克,牛奶250克,葡萄干一小把,去核红枣15个

玉米贴饼子的做法步骤:

第1步葡萄干、红枣用温水泡十几分钟,红枣用手掰碎。将所有材料混合,用牛奶、温水搅拌均匀,合成面团,饧发半小时左右。

第2步电饼铛预热后,底盘刷少许油,用手揪一小块面团,搓圆后按扁成圆形的饼子,放入电饼铛内,饼上再刷少许油,扣合上盖。约3-4分钟后,开盖取出食用即可。

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玉米面贴饼子


爷最近减肥成果非常大,已经进入82公斤了,其实快180cm的身高,配这个体重,是合适的,我喜欢老爷们有点肉,敦敦实实的才是个男人嘛,如果不是太了解爷,还真以为这厮要第二春呢。

连续十一天晚餐素,爷说他的肠胃已经适应素素素,本以为中午他会大份的红烧肉招呼自己呢,没想到他现在改全天素了。对于他的大无畏的减肥精神,我致以最高的崇敬。我也连续十一天没有做过一顿重复的早晚餐,每天花样变得我自己都玩的高兴。什么都吃,当然除了韭菜。

玉米面贴饼子5分钟搞定的甜蜜早餐

原料:玉米面5份、白面1份、糖1份、鸡蛋一个,泡打粉一撮水若干油若干

玉米面贴饼子的做法

1、玉米面5份、白面1份、糖1份、鸡蛋一个,泡打粉一撮加水调和成面糊糊待用;

2、取一个不粘锅,放少许油,用一个中等大的勺子,取一下面糊,从高出垂直落入锅里,就出现一个小圆饼,面糊里开始冒各种小泡泡后,用铲子翻面,待变得金黄后,捞出来,做下一个。

唠叨几句

1、早餐一定要快,所以这个绝对够快。

2、早餐一定要有营养,所以这个有粗粮,有细粮,有蛋,有糖,配个牛奶,来点小凉菜,足够了。

3、泡打粉一定要注意了,超市里买的几块钱的成分里都有明矾,那个吃多了,可以导致老年痴呆,最好去翻翻淘宝,找个美国的无铝泡打粉。油条同理,那个为毛不能吃,就是用明矾来的,老年痴呆同理。

4、可以少放点糖,做好后,倒一勺蜂蜜蘸着吃也好吃。

5、我的锅是韩国的那个queensense的神锅,放油反而弄出来的表面是深浅交替的,后来索性不放油干烤反而上色均匀。这要看各位的不粘锅的特性了。以前用的不粘锅就粘死人没商量。我哪里买的,淘宝,输入queensense麦饭石煎锅挑卖的多,好评多的买就好,最好都就近,运费能节省点。我的这个不粘锅,是我用的最满意的厨具了。

贴饼子怎么做好吃 贴饼子


贴饼子

贴饼子,妈妈说,过去细粮很少,全家每天都吃这个。如今大米白面都吃腻了,又开始吃起粗粮了。又一次去饭馆,我妈看见我点了一盘贴饼子,她就觉得很诧异,我说,多吃粗粮有

食材配方

主料:

玉米面

500g

辅料:

油

适量

安琪酵母粉

少量

泡打粉

少量

糖

少量

做法 共12个步骤

1.去适量的玉米面。

2.加入泡打粉。

3.加入安琪酵母粉。

4.加入糖。

5.用温水和面后,醒面半小时。

6.醒面后,将玉米面分成5份。

7.饼铛里加入一层薄油。

8.用手按成厚2公分的椭圆状。

9.放在饼铛中。

10.顺着都码放好,

11.盖一个盖子。 我家没有很大的锅盖。只要用盆来代替了。 特别小的火,15分钟就差不多了。

12.盖子拿开,关火,晾5分钟,即可。

玉米面贴饼子怎么做好吃 玉米面贴饼子


玉米面贴饼子

多吃粗粮,为了健康!家里的玉米面可是我的大爱,前些天跟妈妈打电话,妈妈说家里刚刚下了新的玉米面,让我下次回家一定要带一些。离妈妈远,一年就见个一次或两次,真是又

食材配方

主料:

玉米面

2杯

莜面

半杯辅料:

麦片

适量

开水

适量

做法 共5个步骤

1.玉米面、莜面、麦片混合

2.一边加开水,一边用筷子搅拌,直至看不到干粉为止,放凉后用手揉匀

3.揪一块儿揉圆后拍成扁片。凉锅锅内底放油,把贴饼子生坯先放进去

4.开小火煎至两面金黄即可

5.做好的贴饼子,外脆里软,非常好吃!

小鱼贴饼子


食材明细:

玉米面、白面、黄豆面、酵母、小黄花鱼、豆瓣酱、葱、姜、花椒、八角

小鱼贴饼子的做法步骤:

1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)

2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;

3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;

4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;

5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;

6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;

7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;

8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)

9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)

10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。

豆渣贴饼子


食材明细:

豆渣适量,白面适量,玉米面适量,酵母粉适量,蜜豆适量

豆渣贴饼子的做法步骤:

第1步豆渣凉凉后加入酵母粉后搅匀静置10分钟根据豆渣的湿度加入适量白面和玉米面蜜豆

第2步搅拌均匀揉成面团后盖上保鲜膜静置1-2小时

第3步面团比较粘手手沾水将面团贴进电饼铛中做好啦

铁锅炖鱼贴饼子


食材明细:

玉米粉100g,面粉100g,鲫鱼一条,盐适量,酵母2g,小米椒适量,葱适量,姜适量,糖适量

铁锅炖鱼贴饼子的做法步骤:

第1步准备好食材,将玉米面,面粉,糖,盐,酵母放在碗中加水和面和好面团后放温暖处发酵

第2步鲫鱼洗净后擦干锅内放油,油热后放姜片,放鲫鱼煎至两面金黄后加水煮开

第3步将发好的面团做成饼(也可以用模具压成自己喜欢的形状)贴在鱼锅边,开大火一起煮,等鱼煮熟了,玉米饼也就好了

第4步煮到鱼汤汁越来越少的时候,放小米椒,胡椒粉和盐调味,出锅前撒上葱末,装盘鱼放中间,周围放上用模具压好的玉米饼就可以开吃了

小贴士:

也可以红烧

喜欢《玉米贴饼子》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米面饼子专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3226868.html

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