中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,相信你对食材并不陌生吧?有请驻留片刻,小编为你推荐山药虾米粥的做法,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好
材料:
铁棍山药120克,虾米1小把,枸杞1小把,香米1.5量杯,瑶柱1小把,盐2克,
山药虾米粥的做法的做法步骤:
步骤1,枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,加水浸泡
步骤2,山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块
步骤3,电饭锅内放入香米
步骤4,淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
步骤5,放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖
步骤6,盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃
步骤7,成品
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芹菜香菇虾米粥
食材明细:
主料::大米120克,芹菜50克,虾米15克,香菇8克,
辅料::盐适量,油适量,
芹菜香菇虾米粥的做法步骤:
1.备好材料
2.虾米、香菇提前浸泡
3.大米淘洗,先放锅里煮粥
4.煮粥的同时,虾米、香菇、芹菜分别切粒
5.热油锅,放入虾米和香菇略炒
6.加入芹菜粒炒匀
7.煮粥时搅拌搅拌,煮至稠度合适
8.倒入炒过芹菜虾米等再稍煮一会儿加盐调味就可以了
鱿鱼虾米粥
食材明细:
主料::鱿鱼干适量,虾米干适量,
辅料::薄荷适量,枸杞适量,
配料::生姜适量,白酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,盐适量,
鱿鱼虾米粥的做法步骤:
1.按照分量取出适量鱿鱼干、虾米干
2.提前将鱿鱼、虾米放入冷水中泡洗
3.将泡软的鱿鱼干、虾米干洗净用切成细条
4.开始煮白粥,同时热油下锅,放入生姜丝、白酒、少量生抽将鱿鱼、虾米炒至金黄
5.白粥煮开后,连同生姜丝一起放入炒好的鱿鱼、虾米
6.白粥煮至绵绸,加入薄荷、枸杞,再次煮开
7.加入胡椒粉和盐调味即可。
小贴士:
(1)买回来的海味放在冰箱冷冻能够保存较长时间;
(2)鱿鱼干需要泡软,虾米泡洗能够洗干净附在虾米上面的小沙粒;
(3)鱿鱼虾米炒过后煮粥会更香甜。
豆浆山药粳米粥的做法
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
黄豆100g,粳米100g,山药250g,,
豆浆山药粳米粥的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆浸泡半天,放豆浆机,同时粳米放电饭煲煮饭键待豆浆好直接倒入电饭煲与粳米一起煮一小时,加山药块半小时,最后半小时需要看着,小心粘底,待黏稠状ok…可依个人口味加些冰糖…超级浓香
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