食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集并整理,小编为你呈上浓香奶白鲈鱼汤的做法,仅供参考,欢迎阅读。
鲈鱼含有丰富的蛋白质和许多人体所需的营养元素,具有补肝肾、益脾胃之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用,特别是孕妈咪和坐月子的妈妈吃鲈鱼汤是一种既补身下奶、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,它的肉质白嫩、浓汤清香,没有腥味,最大的特点就是鱼刺少,也更加适合家里的老人和小朋友们享用。
材料:
鲈鱼一条,姜适量,蒜瓣3至5粒,葱适量,葱适量,盐适量,白糖少许,枸杞少许,开水适量,,
浓香奶白鲈鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,第一步:鲈鱼生姜丝葱蒜片枸杞
步骤2,第二步:锅内油七分热时放入鲈鱼两面煎至表面微黄(为了充分的炖出鱼的本汁,所以将鱼中间切断了。不过这样会使买相就不美观了,但鱼汤味会更浓郁了)
步骤3,第三步:加入适量开水和鱼一般平,同时放入姜丝、大蒜片盖锅盖大火烧沸腾5分钟,此时的鱼汤已呈现出来的汤汁是奶白色的。再小火烧5分钟左右加入适量盐、稍放丁点白糖、撒入枸杞子和葱花即可(小窍门:用开水煮出来的鱼汤不仅味美肉嫩而且汤汁似牛奶般的纯白。白糖的作用是提鲜味,少许白糖的加入会使原本已鲜美的鱼汤会更加浓郁香醇)
步骤4,第四步:浓浓的、白白的美味鲈鱼汤!
97msW.com相关推荐
奶白黑鱼汤的做法
钓鱼的战利品,不想炖,就想喝汤!美味又有营养,超级简单又不失隆重,一起来做!
材料:
小黑鱼6条,小葱1根,生姜1块,香菜1棵,盐少许,,
奶白黑鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,黑鱼洗净,姜切片
步骤2,锅底加入适量油,小火铺一层姜片
步骤3,把鱼铺上,用小火煎制,能让鱼身成型,在熬汤时不容易碎
步骤4,锅内加满水,大火熬开,后转中火熬煮,大约20分钟后汤会变成奶白色,如果时间充裕,可继续熬制1个小时。
步骤51,小时后出锅,加入切好的葱碎、香菜碎,再加点食盐调味。那叫一个香啊,一点鱼腥味都没有,超好喝!
奶白鲤鱼汤的做法
材料:
鲤鱼一条,大蒜三瓣,姜少许(可不用),盒装豆腐(嫩豆腐就行)一块,盐适量,鸡精适量,油一勺,葱适量,
奶白鲤鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,鱼切腹掏内脏,去鳃刮鱼鳞,鱼头尾划两刀抽筋,去腥味。两面划刀方便煮
步骤2,葱切末蒜拍碎
步骤3,豆腐放盐温水中
步骤4,取一勺油放入锅中热好
步骤5,加水后放蒜和姜,我放了点香菇。因为家里没有姜就不放姜了。
步骤6,水开后将事先处理好的鲤鱼放入锅内,盖上盖子。
步骤7,不用管一直等到鱼煮到散架位置,中间可以翻个身。
步骤8,鱼快好了将豆腐捞出切块。不用洗
步骤9,鱼散架可以放入豆腐了。此时汤已经白了。
步骤10,放入豆腐,一直到豆腐煮热。放入盐和鸡精。这时候汤会变的更白!
步骤11,最后剩出放入事先切好的葱末就可以了!
奶白桂鱼汤的做法
材料:
桂鱼一条,笋片适量,火腿丝适量,菠菜适量,葱段适量,姜片适量,
奶白桂鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会
步骤2,姜片放油锅备过加黄酒加水后再盛入砂锅煮开后将鱼放入
步骤3,大火10分钟后加笋片开后转小火
步骤4,煮20分钟左右加葱段、火腿丝再煮10分钟后加入菠菜即可
步骤5,上桌之前撒一些川椒粉
浓香奶白鲫鱼汤
食材明细:
主料::鲫鱼一条,萝卜适量,
辅料::花生油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,生姜适量,开水适量,葱适量,
浓香奶白鲫鱼汤的做法步骤:
1.准备好食材:鲫鱼一条,清洗干净划几刀备用,萝卜适量去皮备用,姜适量洗净切成片备用。
2.热锅倒入适量花生油,放入姜片煸炒出香味。
3.放入鲫鱼煎至两面金黄色。
4.加入适量开水,转中火慢炖十五分钟左右。
5.把萝卜切成小块备用。
6.葱切成段备用。
7.待鱼炖煮十五分钟左右后,汤已变奶白时,放入萝卜块继续炖煮。
8.萝卜放入继续煮十五分钟,放入适量盐,少许胡椒粉,少许鸡精调味,放入葱段即可。
9.浓香奶白鲫鱼汤完美呈现。
10.成品图(一锅端即可,保温又方便)。
奶白黑鱼汤面的做法
材料:
黑鱼1条,生姜1块,大葱一根,盐适量,白胡椒粉适量,面条一把,小葱一根,,
奶白黑鱼汤面的做法的做法步骤:
步骤1,黑鱼处理干净,切段备用
步骤2,锅放适量油烧热,放姜片煸香
步骤3,放入鱼段,中火煎
步骤4,四面都煎,煎至边缘发白
步骤5,放入大葱,转大火再煸1分钟
步骤6,倒入开水,一定要一次加足水量,立马奶白色出来了,炖煮15分钟左右即可!
步骤7,我转入砂锅炖了,味道更好吧!
步骤8,炖好后捞出葱姜
步骤9,放入适量的盐和胡椒粉调味即可
步骤10,另起汤碗烧开水,水里放一点有和盐,让水转起来
步骤11,再放入面条,暂时不搅动,等开的再搅动,这样汤就不会浑了,锅开搅动,放入一碗清水,盖上锅盖再次烧开,放碗清水烧开,加水次数根据个人需要的软硬程度哦!
步骤12,鱼汤装碗
步骤13,捞出面条,放入鱼块,再来个鸡蛋营养足足啦!
步骤14,成品图
步骤15,成品图
简易浓香鱼汤的做法
鱼汤是我们的最爱之一,只要处理得当,不管是鱼汤或鱼肉都是非常鲜美的。身为在沿海城市生活的居民,喜欢吃海鱼,无论煮汤,生煎或清蒸都是首选海鱼。
材料:
新鲜海鱼1条,腌制晒干的黄花鱼1条(可放可不放),蒜瓣6瓣,生姜数片,糖0.5茶匙,盐适量,
简易浓香鱼汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备一条新鲜活鱼,在买鱼的时候让店铺帮忙收拾干净。回家后只需清洗即可。
步骤2,将黄花鱼干清洗干净。
步骤3,鲜鱼和鱼干都斩成块状。
步骤4,起油锅,放入蒜,姜片爆香,然后放入鲜鱼稍微过一下油。(这样煎一下,鱼的腥味会减少很多,煮出来的汤浓郁。)
步骤5,放适量水,放入瘦肉,煮开。(鱼汤中放些瘦肉或者排骨,汤的味道会很香甜)。倒入鲜鱼以及鱼干,待水再次沸腾后,放少许白糖,适量盐,即可出锅。
步骤6,如果伙伴们喜欢汤色清一些。则在煎鱼这一步可以省略。则需要直接上油锅,放入姜蒜爆香后直接倒入清水,待水煮开后再放入鱼块。如果喜欢吃香菜的,可以在即将出锅时放入香菜。
奶白黑鱼汤花家味道的做法
家人喜欢吃鱼,我也喜欢做,这就是住在滨海城市最大的好处,随时都能买到新鲜的海鱼。酱焖、红烧、清蒸、熏制、油炸、鱼丸等等,总会变着花样做。家里的小朋友最爱的就是这道黑鱼汤,每次都是连汤带肉吃得一点都不剩。奶白色的汤头味道十分鲜美,不需要过多的调味料,只需盐调味即可。加点豆腐味道也很棒。
材料:
海黑鱼3条,大葱1截,生姜3片,料酒一勺,清水适量,盐4克,香菜1根,枸杞3克,
奶白黑鱼汤花家味道的做法的做法步骤:
步骤1,海黑鱼去鱼鳞和内脏,洗干净控水。
步骤2,准备生姜片,大葱段和香菜。
步骤3,将锅烧热,放入花生油,下入黑鱼在油锅里小火煎制。
步骤4,一面煎成焦黄色后翻面也煎成焦黄色。
步骤5,下入大葱段和生姜片,晃动锅使得大葱和生姜浸润在油中,煎出香味。
步骤6,下入料酒去腥。
步骤7,加入足量的清水,清水至少要没过鱼。
步骤8,大火烧开转中小火炖20分钟,出锅前5分钟放盐。
步骤9,放入枸杞和香菜出锅。
步骤10,乳白色的汤,味道很鲜美。
相信《浓香奶白鲈鱼汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了枸杞鲈鱼汤专题,希望您能喜欢!