中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,对于食材你知道的有哪些呢?下面是小编为大家整理的“迷迭香杂蔬烤法式羊排的做法”,希望能帮助到你的学习和工作!
“你随风飘扬的笑,有迷迭香的味道,语带薄荷味的撒娇,对我发出恋爱的讯号。你优雅的像一只猫,动作轻逸的围绕,爱的甜味蔓延发酵,暧昧来的刚好……”这是周杰伦的《迷迭香》中的歌词,用迷迭香来制作食物,心情也会充满着浪漫,当食物的香味开始在房子里弥漫时,夜幕的降临也会变得暧昧动人。迷迭香堪称是羊肉的最佳PARTNER,所以如果你有一台烤箱,一定要这样做一次烤羊排,让羊排带着迷迭香印在你的唇齿,再配上鲜嫩时蔬,时光也会为你停留在这美丽的瞬间的。
材料:
法式羊排480克,蘑菇150克,香菇85克,胡萝卜125克,土豆2个,圣女果6个,洋葱130克,芦笋100克,西兰花100克,青甜椒15克,黄彩椒15克,红彩椒15克,橄榄油10克,黄油15克,盐适量,黑胡椒粉适量,蒜头适量,迷迭香适量,百里香适量,柠檬薄荷适量,
迷迭香杂蔬烤法式羊排的做法的做法步骤:
步骤1,法式羊排自然解冻后用厨房纸拭干水份,在羊排的两面撒上海盐和黑胡椒粉,并稍加按摩使之更入味,腌制30分钟。
步骤2,准备时蔬材料:磨菇和香菇根据大小一切四或一切二,胡萝卜切块、洋葱切圈、青椒黄椒红椒切块,切成段的芦笋和切成小朵的西兰花焯水后捞起、土豆切块煮熟后捞起。将
步骤3,所有蔬菜放入大一点的容器里,撒入适量盐和黑胡椒粉,迷迭香百里香和薄荷切碎后也放入容器。
步骤4,稍加搅拌混合。
步骤5,倒入适合的烤盘中。
步骤6,放入东菱烤立方烤箱中上下火180度烘烤20分钟,中途取出翻拌一次使之入味更均匀。
步骤7,锅里倒入适量橄榄油,放入蒜头和迷迭香,煎出香味。
步骤8,摆入事先腌制好的羊排,中小火煎2分钟。
步骤9,放入黄油后将羊排翻面。(加入黄油是为了增加香味)
步骤10,再煎1分钟左右。
步骤11,从烤箱中取出烤好的时蔬,再撒一层黑胡椒粉。
步骤12,将煎过的羊排摆入在时蔬上,并把锅里的煎料和油全部倒在羊排上。
步骤13,放入烤箱内,180度上下火再烤10-15分钟。
步骤14,烘烤结束,屋里弥漫着香味,儿子还没到家,说好的15分钟后回家估计又碰上堵车。不想破坏烤盘里的食物,所以也没取出装盘拍照。
步骤15,拍照后继续把羊肉放进烤箱,让烤箱之前的余温来保温吧,有点担心肉质会不会变老,保温5分钟后儿子终于回家,其实完全不用担心,因为羊肉还是很鲜嫩,我想着估计真的是食材品质的关系,好的食材怎么吃都是美味的。
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迷迭香烤法式羊排的做法
一直觉得羊排如果炖着吃,纯粹只是过足了嘴瘾,如果烤着吃,再摆个盘,不止是嘴上过瘾,视觉上还得到了满足。节假日的聚餐,如果自制一盘烤羊排,瞬间觉得高大上起来。冬天和羊排最配,羊肉温补,烤着吃最好了。提前用红酒和迷迭香腌透,烤的过程只需加盐和黑胡椒碎就已经很美味了。无需太多调料。
材料:
法式羊排500克,葡萄酒1杯,小洋葱4颗,盐适量,迷迭香适量,土豆1个,黑胡椒碎1茶匙,,
迷迭香烤法式羊排的做法的做法步骤:
步骤1,羊排提前解冻,洗净拭去水份。
步骤2,洋葱切块,土豆洗净切小滚刀块准备一杯红酒。
步骤3,羊排,洋葱,土豆一起放进大碗,倒入红酒,加几枝迷迭香,撒适量黑胡椒碎。腌4小时
步骤4,腌好的羊排,摆放烤盘上,洋葱土豆垫底。
步骤5,.长帝空气烤箱提前预热200度,中层烤20-25分钟左右。
步骤6,中途倒出汁水,撒黑胡椒碎,盐。烤至表面微焦味道最香。
步骤7,成品
迷迭香法式羊排的做法
上星期得到小尾羊的法式羊排,这个星期才有时间烧起来,只用了海盐,迷迭香,黑胡椒粒腌制,橄榄油香煎两面三分钟,绝对的好吃。一袋7块,如此单纯的我把他们都煎了,并且秒了4块,我觉得一星期的步得白跑了,不过对于吃货来说,好吃才是最重要的不是吗?!哈哈
材料:
小尾羊法式羊排480克,迷迭香2茶匙,黑胡椒粒1茶匙,海盐2克,橄榄油适量,,
迷迭香法式羊排的做法的做法步骤:
步骤1,法式羊排取出解冻
步骤2,用清水洗去血水
步骤3,加入迷迭香和黑胡椒粒
步骤4,加入海盐,轻轻按摩拌匀后腌制1小时
步骤5,中小火热锅,锅内放入适量的橄榄油,放入羊排煎面3分钟
步骤6,反面再煎3分钟即可
步骤7,成品
步骤8,成品
嫩烤迷迭香羊排的做法
相对来说,羊排是我认为比较容易处理的肉类。特别值得一提的是,羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊排是整个羊相对来说肉质最嫩的地方,并且几乎没有什么羊的臊味,所以用来烤再好不过了。既可以让羊肉保持鲜味,又让羊肉吃起来很嫩。
材料:
羊排1斤,洋葱1个,迷迭香,盐,黑胡椒,,
嫩烤迷迭香羊排的做法的做法步骤:
步骤1,羊排一整块(我的约一斤左右)。把盐,黑胡椒(只要一点点),迷迭香混合后,给羊排做按摩,然后腌制过夜。洋葱切成条备用。
步骤2,平底锅放上少许油。(第二天准备烤羊排之前,先提前把羊排从冰箱取出恢复室温)
步骤3,放下羊排稍微煎至两面都迅速锁住肉汁
步骤4,烤箱提前预热400F。把烤盘铺上一层切好的洋葱,把羊排放在洋葱上(羊排烤的过程中会出油,烤熟洋葱。另外洋葱铺垫,让羊排不容易粘住锡纸)
步骤5,放入烤箱烤20分钟。20分钟大概是8-9成熟,可以让羊肉看上去有点血色,吃起来又很嫩
步骤6,这一步非常重要!!烤好的羊排拿出后一定不要先急着切,一定一定先让羊排放几分钟。(让它吸收好的汁水再切),之后在切块食用。
步骤7,吃的时候可以把烤盘里滴下来的少许汁淋上去
香烤法式羊排的做法
咱们中国人讲究“药补不如食补”,大多数人一年四季都会选择对应的季节进补,春夏养阳,秋冬养阴。现在寒冷的冬天逐步来临,很多人首选的进补食材就是羊肉啦,羊肉是个好东西,肉质细嫩富含蛋白质和维生素,味甘不腻,具有温补气血、开胃健脾的功效,不仅可以滋补身体,还能抵御风寒。这么好的东西,可是因为其特有的羊膻味而令部分人闻之却步。今天虎妈就来跟大家分享个羊排的做法,简单方便,成品外酥里嫩没有多余的油脂,自从做过一次后,我家安宝三天两头就吵着要吃,当零食吃吃都行,哈哈!
材料:
法式羊排480g,海盐适量,黑胡椒粉适量,新鲜迷迭香2枝,橄榄油适量,,
香烤法式羊排的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,我买的是冷冻的羊排,提前一天放进冰箱冷藏室解冻;
步骤2,新鲜迷迭香洗净后将叶子摘下;
步骤3,羊排去掉血水洗净后放进碗里,加入适量海盐;
步骤4,加入适量黑胡椒粉;
步骤5,迷迭香叶揉搓几下也加入到羊排里;
步骤6,用手抓均匀后按摩3-5分钟,盖上保鲜膜腌制一小时以上;
步骤7,将电烤箱接通电源,选择空气炸功能;
步骤8,温度选择200度;
步骤9,开始预热;
步骤10,在烤箱配套的炸篮里铺一层锡箔纸,刷上一层橄榄油;
步骤11,放入腌制好的羊排;
步骤12,放进预热好的烤箱里烤10分钟,再翻一面继续烤8分钟即可;
步骤13,成品;
步骤14,烘烤的过程中炸出了多余的油脂,外脆里嫩鲜香扑鼻,真的是太美味啦!
羊排杂蔬细面的做法
冬天进补,羊肉怎么能缺席呢?羊肉中富含的维生素B12,对宝宝的神经与红细胞的生长起着至关重要的作用。缺乏B12时,宝宝精神差、没有力气、免疫力差,严重时还会引起巨幼红细胞性贫血。所以,冬天家里要多屯些羊肉哦~ 煮一碗宝宝最爱的细面,不仅要营养好,颜值和营养也不能少!今天分享的——「羊肉杂蔬细面」绝对是营养和颜值的双科课代表。玉米、胡萝卜、西兰花的加入使得这碗面的色彩鲜艳,营养丰富。汤面条的最大好处就是一丁点的营养都不浪费,鼓励宝宝享受面条的同时喝下汤汁,是最棒的选择! PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
材料:
羊排70克,香菇20克,玉米10克,果蔬面30克,胡萝卜10克,西兰花10克,
羊排杂蔬细面的做法的做法步骤:
步骤1,食材清单
步骤2,Bigtummy羊排解冻5分钟即可。
步骤3,解冻好的羊排冷水入锅煮5分钟。
步骤4,然后捞出羊排,汤水备用。
步骤5,将羊排去骨,然后切成丁。
步骤6,香菇切碎。
步骤7,西兰花切碎。
步骤8,胡萝卜切片。
步骤9,热锅刷油,打入鸡蛋煎至5成熟后备用。
步骤10,将所有食材倒入羊排汤水中,小火煮1个小时。
步骤111,个小时后,倒入果蔬面煮10分钟。
步骤12,加入鸡蛋。
步骤13,搅拌均匀即可出锅。
法式羊排的做法
材料:
羊排,面包屑,薄荷,欧芹,迷迭香,黄油,橄榄油,盐,胡椒粉,黄芥末酱,
法式羊排的做法的做法步骤:
步骤1,欧芹,薄荷叶切成细末;
步骤2,在热锅里中火融化黄油,放入面包碎小火翻炒至微黄关火;
步骤3,加入切碎的薄荷叶和荷兰芹碎,加入盐和胡椒调味;
步骤4,在羊排表面均匀地撒些盐和胡椒;
步骤5,在热煎锅里倒入少许橄榄油,当油温达到八成热时放入羊排和迷迭香,煎至两面呈金黄色约3分钟左右;
步骤6,煎好的羊排表面抹上黄芥末酱,然后裹上炒过的香草面包糠;
步骤7,羊排放入铺好锡纸的烤盘中,入预热至180°C的烤箱烘烤10分钟即可。
迷迭香煎羊排的做法
羊T骨,又称蝴蝶排,肉质鲜嫩,肥瘦相间,高蛋白,低脂肪,富含钙铁等多种矿物质和人体必须的氨基酸,易于人体吸收。迷迭香是公认和羊肉极搭的一种配料,据说能激发羊肉的鲜美滋味。并不爱栽花种草的我,只种了三盆植物:迷迭香、百里香、柠檬薄荷,主要都是用来食用的,只能说吃货的世界没有懒惰一说。这次的羊排选用的是来自纯天然无污染内蒙古大草原的小尾羊冷鲜羔羊T骨,有了优质的原料,那么我们就已经完成一道美食的百分之八十了,真的哦,这款诱人的迷迭香煎羊排不需要太多技巧和佐料,而且超级快手,用心去做,用心去享用,就足够了。
材料:
T骨羊排3块,松茸菇2个,洋葱适量,圣女果3个,迷迭香适量,蒜头适量,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,黄油10克,
迷迭香煎羊排的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,羊排建议室温解冻,解冻后用厨房纸拭干水份。
步骤2,盐和黑胡椒撒在羊排上,用手按摩几下,翻面后同样操作。腌制15-20分钟。
步骤3,松茸菇切成片,洋葱切圈,圣女果对半切。
步骤4,取不沾锅,放入适量橄榄油,放入迷迭香蒜头,小火煎出香味。
步骤5,摆入羊排,中火煎4分钟。
步骤6,加入黄油后再煎2分钟。
步骤7,翻面,再煎5分钟左右。
步骤8,煎至自己喜欢的程度便可出锅了。
步骤9,煎过羊排的锅里直接放入蔬菜,煎熟装盘。
步骤10,开吃
步骤11,成品
步骤12,很嫩的羊排。
法式迷迭香红酒炖羊排(铸铁锅版)的做法
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力等,适用人群一般人都可以食用,尤其适用于体虚胃寒者。适用量:每餐50克。在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。有种特别清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。迷迭香粉末通常是在菜肴烹调好以后添加少量提味使用,主要用于羊肉海鲜鸡鸭类。在烤制食物腌肉的时候放上一些,烤出来的肉就会特别的香。红酒同样是一种极佳的腌制配料。红酒属于酸性配料,能使肉的表层变嫩,同时增加其香味。用红酒调制的腌泡汁能使腌过的肉或海鲜在烹煮时保持水分。
材料:
小羊排一扇,土豆两个,胡萝卜两根,迷迭香两根,红酒200ml,黑胡椒适量,海盐适量,洋葱小半个,鸡精适量,生抽适量,水适量,橄榄油适量,
法式迷迭香红酒炖羊排(铸铁锅版)的做法的做法步骤:
步骤1,主材料集合:胡萝卜、土豆都切块,迷迭香切碎
步骤2,羊排洗净,按一条骨头切一刀,下面小半段请不要切断。
步骤3,锅里放水开锅后放入羊排,煮一分钟左右捞出羊排用水冲掉浮沫擦干待用
步骤4,锅里下橄榄油,先下洋葱爆香
步骤5,下羊排两面微微煎一下
步骤6,倒入红酒,30秒以后加水没过羊排。
步骤7,等开锅后加入胡萝卜、土豆、迷迭香碎
步骤8,加入海盐、黑胡椒、鸡精、老抽调味
步骤9,盖上锅盖炖40分钟左右
步骤10,时间到了后开大火收汤就OK了
步骤11,羊排拿出来用餐刀一切就分离了,然后再摆盘上菜
步骤12,盛出来后摆一小株迷迭香装饰。
香烤法式羊肩排(1)
食材明细:
主料::法式羊排4片,
辅料::面包糠适量,法式芥末适量,蜂蜜适量,海盐适量,黑胡椒粉适量,色拉油适量,
香烤法式羊肩排的做法步骤:
1.锅中不放油,加入适量面包糠,小伙慢慢焙烤至金黄酥脆,放凉备用;
2.将等量的蜂蜜和法式芥末拌匀,成酱汁备用;
3.法式羊排提前从冰箱中拿出来解冻(如果是新鲜的就更好了,不过不太容易买到),两面均匀撒上适量海盐和黑胡椒粉(最好都是现磨的);
4.烧热煎锅,加入适量色拉油,待油温升高后,下入羊排,两面各煎2、3分钟至7、8分熟(当然要看个人喜欢的程度,我觉得7分熟口感比较好);
5.取出羊排,均匀涂抹一层芥末蜜汁;
6.再撒上一层面包糠,装盘即可。
小贴士:
羊排不要提前腌制,入锅之前再撒盐和胡椒,否则羊排容易出水,口感就不好了。
不是在西餐厅,没人看见,
洗洗手,啃吧——
嫌味道不足,还可以蘸剩余的酱汁——
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