食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材精通吗？下面是小编为大家整理的“小米麦菜干贝粥的做法”，更多信息请继续关注我们的网站。
寒冷的天气最适合给宝宝做辅食粥，喝了既暖和又好消化。今天分享的这道辅食，小米粥里添加了青菜末和玉米粒，还加了干贝提鲜，吃起来营养丰富又鲜美可口，小米和海鲜的香味相交融，无需额外调味就可以满足宝宝的需求哦~
材料：
小米40g，玉米粒10g，油麦菜10g，干贝5g，水800g，，
小米麦菜干贝粥的做法的做法步骤：
步骤1，把干贝提前用清水泡发。
步骤2，泡软后撕成小丝。
步骤3，小汤锅烧开一锅水，倒入干贝丝和40g小米。
步骤4，把玉米粒放入蒸屉，摆在小汤锅上蒸。
步骤5，转中小火，煮15分钟。
步骤6，到时间后取出蒸屉，小汤锅继续煮15分钟。
步骤7，玉米粒稍稍放凉后剥去外衣。如果宝宝咀嚼吞咽能力较好，可以省去这一步。
步骤8，切成小丁。
步骤9，另取一汤锅，把油麦菜焯水1分钟左右。
步骤10，细细切碎。
步骤11，把玉米丁和菜碎一起倒入汤锅中。
步骤12，搅拌均匀后，即可关火盛出。
步骤13，
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小米麦胚粥
食材明细：
主料：：小米100克，小麦麦胚50克，
辅料：：白砂糖30克，
小米麦胚粥的做法步骤：
1.准备食材：小米、麦胚、白砂糖
2.小米清水洗净，捞出；
3.洗净的小米放入电饭锅中，加适量的清水；
4.盖上盖子，按煮粥/汤键；PS： 每个电饭锅不同，功能不同
5.煲好的粥，加入白砂糖、麦胚；
6.拌均，在加热1分钟即可；
小贴士：
1.每个电饭锅功能不同，选项不同；
2.不喜欢吃甜的可以改放盐；
小米黎麦养生粥
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1.准备食材
2.藜麦加水放砂锅中烧开
3.加入小米
4.枸杞用温水泡一分钟沥干水份备用
5.小火烧二十分钟
6.搅拌均匀
7.加入枸杞搅拌均匀
8.成品
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