只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“小鲍鱼烧排骨的做法”,供你参考,希望能够帮助到大家。
早上逛菜场,看到小鲍鱼5块一只,果断买了五只,不喜欢葱油,就来个红烧吧
材料:
小鲍鱼5只,子排一斤,葱姜适量,生抽适量,老抽适量,八角桂皮适量,蒜瓣3颗,冰糖适量,
小鲍鱼烧排骨的做法的做法步骤:
步骤1,小鲍鱼挖去内脏,用牙刷刷洗干净,用刀划十字花
步骤2,排骨冷水入锅,烧开,撇去浮沫
步骤3,准备葱姜蒜瓣,八角,料酒,生抽,老抽
步骤4,排骨用水冲洗干净
步骤5,锅倒入油,坐热,放入葱姜蒜瓣爆香、放入排骨炒至变色
步骤6,放入小鲍鱼炒
步骤7,炒到差不多,倒入料酒,生抽老抽,适量冰糖,炒至上色
步骤8,加入水沒过排骨,放入八角
步骤9,移至高压锅中焖烧20分钟,排骨鲍鱼酥烂
步骤10,倒入炒锅收汁
步骤11,起锅,放葱花点缀即可
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小鲍鱼焖排骨的做法
材料:
排骨500g,小鲍鱼6只,老抽一勺,香叶1片,大蒜2-3瓣,桂皮1片,八角1个,葱少许,料酒1勺,冰糖10克,姜片少许,,
小鲍鱼焖排骨的做法的做法步骤:
步骤1,将肉切成小块
步骤2,小鲍鱼洗净切成十字花刀容易入味
步骤3,鲍鱼过水加姜块焯烫去腥
步骤4,排骨焯水去沫
步骤5,乘焯水的时间将姜、大蒜切成片
步骤6,油锅加热把姜片和蒜片炒香
步骤7,加排骨煸炒炒出少许油
步骤8,老抽、香叶、八角、料酒等,加热水没过排骨,焖煮15分钟左右。再加入鲍鱼,少许盐和冰糖继续焖煮20分钟。
步骤9,大火收汁,最后撒上葱花出锅。
小鲍鱼焖排骨
鲍鱼是适合一家老少享用的海鲜,营养价值极高,味道也很鲜美,做成菜肴味道更好。这道小鲍鱼焖排骨,香味浓郁,无比鲜美。
主料:
鲍鱼8个,排骨400克
调料:
蒜瓣4粒、姜片4片、大葱5片、八角1个、桂皮1小段、广东米酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、糖1/2汤匙、盐1/2茶匙、香油几滴
做法:
1、2、材料备好。
3、小鲍鱼取出清洗干净,表面像切鱿鱼花一样打上三分之二深花刀(千万别切断)。
4、排骨冲洗干净,然后放入清水里净泡30分钟,中途翻动几次,泡出血水捞出。
5、锅里放入适量的清水,加入1汤匙米酒,放入排骨出水,然后用清水洗净排骨表面的浮沫。
6、锅中放油爆香大葱、姜片和蒜瓣。
7、放入排骨煸炒至表面微焦黄。
8、加入小鲍鱼,淋入1汤匙米酒。
9、再放入生抽和糖煸炒。
10、倒入铸铁锅,放入八角和桂皮,加入没过排骨的开水。
11、大火煮开后,盖上锅盖,调小火焖煮30分钟左右。
12、然后开盖大火收汁,此时可根据个人口味加盐、糖或老抽上色,临出锅前淋入几滴香油提色增香。
温馨提示:
1、排骨一定先要泡水,再要出水,这样才能将骨头的血水逼水,更好地去除腥味,出水的时候放点米酒有去腥的作用。
2、加入大葱会让这道菜更香;煸炒排骨和小鲍的时候,加入生抽和糖一块去炒,会让排骨和小鲍上色更漂亮。
3、开水没过排骨表面即可,不要加多了,如果放多了,30分钟后可以倒出来一些,再大火收汁。
4、最后收汁,可以根据个人口味增加盐、糖和老抽,让菜色和口感更醇厚浓香。
5、出锅前淋几滴香油,可提色增香。
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生姜在我们的日常生活中,常常起着很重要的作用。可以说,生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料。但生姜过度食用也会引起健康危害,你又是否知道呢?
一、过度进食生姜影响消化器官
根据马里兰大学的研究发现,大量进食生姜是引发烧心、腹泻、胃胀气等情况的主要原因。因此,对于有胃溃疡病史的人、有肠道疾病和消化系统不佳的人来说,限制生姜的摄入量非常有必要。
二、可能诱发孕妇流产
有说法称,吃生姜对缓解孕吐有一定的效果,但根据MedlinePlus医疗网站的介绍可知,有时候,生姜也可能出现反效果。
据称,每天食用1克以上的生姜,很有可能影响胎儿的性激素,出现流产的可能。因此,孕妇不能随意甚至大量地食用生姜,如果需要使用生姜熬汤来缓解孕吐带来的不良感觉,也最好事先咨询自己的产科大夫。
三、可能引起低血糖
据称,生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认,也出现过有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例。因此,如果在食用生姜后出现头晕目眩、全身无力的情况,这实际上就是低血糖的危险信号,这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁、甜饮料等,以改善血糖情况,如果这样依然没有好转,则应当立刻送医。
四、过量食姜妨碍凝血
大量进食生姜能够促睡眠,使人处于镇静状态,也因此,当出现出血性疾病如流鼻血、月经过多、血尿等情况时,因为人处于睡眠状态,凝血系统的作用也会因此而大打折扣。
另外,患心脏疾病、需要进食华法林等具有抗凝作用的药物或保健品时,也应当特别注意生姜量的摄入。
烧鲍鱼的做法
鲍鱼有很多种吃法,我做的既不是法式大餐,也不是粤式的靓汤。就是简简单单北方人的吃法。
材料:
鲍鱼六只,橄榄油适量,耗油一勺,海鲜酱油一勺,纯胡椒粉少量,葱适量,姜三片,蒜片适量,料酒两勺,淀粉水适量,
烧鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲍鱼买的时候已经让店主弄干净,肉跟壳分离开。鲍鱼肉用水冲一下,壳表面刷干净。
步骤2,葱姜蒜。手边没有现成的小葱,如果有,切点葱青碎,烧汁勾芡后放入更好。
步骤3,橄榄油爆香葱姜蒜少量即可。料酒。耗油,海鲜酱油(家里海鲜酱油用完了我用的是寿司酱油代替)调味用,我各放一小勺,具体量根据个人口味增减。
步骤4,鲍鱼肉切花刀
步骤5,鲍鱼肉焯水三分钟。捞出。鲍鱼壳儿也要焯水,保证装盘卫生。
步骤6,锅里放适量橄榄油,下葱姜蒜爆香,放入鲍鱼肉,耗油,海鲜酱油,料酒。加入适量清水(鸡汤更佳)。放入少量纯胡椒粉。片刻捞出鲍鱼肉,挑出葱姜蒜。加入淀粉汁,勾芡。装盘的鲍鱼肉浇上汁。完成。
小芋头山药烧排骨的做法
我家喜欢吃那种炖至软烂,几乎可以到脱骨的排骨。也许是从小在北方的原因,对于红烧尤为喜爱。更是对色重,酱浓,挂汁的大肉菜没啥抵抗力。吃上一口软烂厚味的肉肉,一瞬间都会让人感觉足以足以。平时我喜欢在炖排骨的时候添加一些菌菇类,来吸收肉香。或者像这次加入芋头、山药味道也很不错滴。以我喜欢炉子上煲着东西的感觉,喜欢砂锅里面咕噜噜的翻滚,冒着飘香的热气,让家都变的更有家的味道。家并不是有多少人,而是彼此都为此惦念,挂心,那才是家。
材料:
排骨500克,小芋头10个,山药半根,绿辣椒4个,冰糖10颗,蒜5瓣,姜片2片,葱段2个,花椒10颗,八角2颗,香叶2片,桂皮一块,盐3茶匙,白糖2茶匙,老抽1/2汤匙,生抽2汤匙,柠檬半个,料酒2汤匙,
小芋头山药烧排骨的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所需配料。小芋头去皮后泡在清水中。山药去皮切滚刀块,辣椒切断备用。
步骤2,锅中放入凉水,加入葱段和1片姜片,放入排骨,淋上1汤匙料酒,烧开撇去浮沫,捞出排骨备用。
步骤3,炒锅中放入花椒、八角、香叶、桂皮和冰糖,蒜瓣炒香锅底。
步骤4,再加入辣椒一同翻炒。
步骤5,待冰糖炒化后放入排骨,翻炒均匀。
步骤6,烹入料酒,淋上生抽。
步骤7,再加入老抽、炒制上色。
步骤8,挤入半个柠檬的柠檬汁,没有也可以不用。
步骤9,加入热水,烧开锅,撒上盐,白糖炖至40分钟。
步骤10,放入小芋头,芋头买小个的,比较好煮烂。
步骤11,再放入山药块一同煮。
步骤12,继续焖煮30分钟左右即出锅。
小芋头烧排骨
食材明细:
主料::小芋头8个,排骨适量,
辅料::红辣椒适量,
配料::姜片适量,盐适量,
小芋头烧排骨的做法步骤:
1.把芋头放锅里煮15-20分钟
2.煮好的芋头用凉水冲一下,烫手呢~~
3.剥得白白胖胖~
4.锅洗干净,放水,姜片
5.水烧开后,下排骨,稍煮一下
6.把小芋头随意切块
7.把排骨捞出,沥干,锅里放油下排骨
8.把排骨炒的有点微黄,下小芋头~
9.再放点点酱油,翻炒匀
10.我喜欢吃辣的,所以放了点红辣椒,可以不放的哟~
11.放点水,放点盐,把汤收浓稠,就可以出锅了~
清蒸小鲍鱼的做法
市场上卖的新鲜小鲍鱼还不算太贵~~尽量少加点调味料以保持海鲜的原味鲜味~~
材料:
小鲍鱼6只,葱1根,蒜1瓣,姜少许,辣椒少许,盐少许,油少许,酱油少许,蚝油少许,,
清蒸小鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料;
步骤2,内脏已去掉,用牙刷将里外刷干净,再用开水烫一下
步骤3,把小鲍鱼划几下花刀装入盘中
步骤4,放入蒸汽炉里蒸5分钟
步骤5,小锅中加油烧热,加入葱姜蒜末爆香,加点儿酱油、蚝油拌匀;
步骤6,趁热淋在蒸好的小鲍鱼上;再撒上葱花辣椒末装饰一下。
照烧鲍鱼的做法
朋友从厦门带来一点海产,第一次做鲍鱼还专门看了好多菜谱,最后决定重口的比较适合我
材料:
小鲍鱼,粉丝,耗油,酱油,料酒,蒜末,葱末,盐,
照烧鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,粉丝烫熟备用
步骤2,小鲍鱼花井字刀
步骤3,热油锅,放入蒜末爆香
步骤4,放入小鲍鱼翻炒一会,围上水闷三分钟
步骤5,放入耗油、酱油、料酒、盐继续闷两分钟(具体多少量这个很难说,完全凭感觉的。很难精确到克)
步骤6,捞出鲍鱼放在烫好的粉丝上,把锅里的汤汁对入水淀粉勾芡淋在鲍鱼上,可用葱花和枸杞点缀
葱油小鲍鱼的做法
鲍鱼是海产贝类,自古被人们视为“海味珍品之冠”,其肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,非其他海味所能比拟。经常在港台剧里看到那些豪门贵族在餐桌上大啖鲍鱼,当然,彼鲍鱼非此鲍鱼,价格自然也是相差十万八千里~~咱今天用到的小鲍鱼实在是很亲民的价格,但是味道呢,我觉得和饭店里的那些大鲍鱼也没相差很多~~所以,不能天天海参鱼翅鲍鱼,至少小鲍鱼咱们还是能消费得起滴~~而且而且,用咱的方子做起来的鲍鱼可比饭店里好吃多了,曾点过浓汤小鲍鱼,葱油小鲍鱼,无一不是肉质很老,嚼也嚼不烂,更别提给宝宝们~~咱今天做的这个鲍鱼,又嫩又Q,保管三四岁的宝宝也能享用~~~后悔今天只买了3只,一口就没了,真不过瘾,下次一定要多买点,实在太好吃了~~
材料:
小鲍鱼3只,蒜蓉少许,葱花少许,红椒末少许,美极鲜酱油少许,蚝油(可以少量盐代替)少许,鸡精少许,黄酒少许,
葱油小鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,买鲍鱼时请店家代为宰杀处理,并划好十字花刀,回来用牙刷仔细清洗
步骤2,将清洗好的小鲍鱼用刀小心切下来
步骤3,将小鲍鱼用刀片下来(看你刀功,厉害的片成3片也没问题)
步骤4,蒜3小瓣,切末,葱切末,红椒出水后切丁
步骤5,锅里放少许水,爆香一半的蒜蓉,捞出备用
步骤6,将炒好的蒜蓉和另外半份蒜蓉放在一起,调入多一些的黄酒,美极鲜酱油,蚝油,及一点点的鸡精拌匀
步骤7,将搅匀的汁淋在鲍鱼上
步骤8,大火烧开蒸锅中的水,蒸5-6分钟(大火)
步骤9,在蒸好的小鲍鱼上撒上葱花红椒丁(蒸好的小鲍鱼汁不要丢掉,倒在小鲍鱼上)淋上滚烫的热油即可
小鲍鱼蒸蛋的做法
材料:
鸡蛋4个,小鲍鱼3只,葱丝,红椒粒,盐,酱油,温水或高汤,料酒,
小鲍鱼蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,材料;用的比较小的鸡蛋~
步骤2,鸡蛋打散在碗里,加水(蛋液:水1:1.5),加适量盐和少许料酒搅拌均匀;
步骤3,将蛋液过滤3次;过滤一下蒸出来的蛋会更细腻~
步骤4,蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右;
步骤5,处理鲍鱼:只需用开水一烫,肉和壳就分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉;
步骤6,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀;
步骤7,等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟;
步骤8,在蒸好的蛋上浇一大勺酱油,撒上葱花和红椒粒即可。
红烧排骨鲍鱼的做法
材料:
排骨700g,小鲍鱼9个,八角2个,草果1个,大蒜大半头,葱1根,姜少许,酱油料酒适量,
红烧排骨鲍鱼的做法的做法步骤:
步骤1,排骨切小段,洗净,沥水。忘记拍鲍鱼照片了,鲍鱼处理好以后切花刀,容易入味,别切太深,会断开的,保证其完整性
步骤2,备料,大蒜切大块,姜切片,葱切段
步骤3,油热后先爆蒜,蒜味出来后放入葱姜翻炒片刻,然后放入排骨
步骤4,加入适量酱油和料酒后继续翻炒,排骨表面变色后加入开水没过排骨,然后转小火慢炖一个半小时后加入鲍鱼,再炖半小时就可以起锅啦
步骤5,爱吃土豆的可以再加点土豆,这滋味~
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