食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?为此,小编从网络上精心整理了《青椒油豆皮的做法》,供您参考,并请收藏本页!
之前在熟食店买了卤味的油豆皮,蛋哥说熟食店的肯定加了其他的香料,不健康云云~~好吧,去超市的时候正好看到了油豆皮就买了回来,但是做卤菜的材料还没到,先用它来炒个快手菜,小伙伴们你们吃了么
材料:
青椒1个,油豆皮2条,蒜片适量,生抽适量,
青椒油豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,油豆皮两条……,好吧,我知道正常应该是论张的,但是我这边就是条状的,不管什么单位,拿自己够吃的份量就OK
步骤2,处理好的豆皮切成段,青椒切丝,放到盘中备用
步骤3,锅内放油,油量根据平时自己做菜的喜好来放,我比较喜欢油油的就多放了一些,油七分热的时候放入蒜片,炸香后倒入青椒翻炒,青椒变软后盛出备用,将油豆皮倒入锅里,可以将油豆皮煎一下,待油豆皮表面金黄色了就是OK了,这样油豆皮吃起来比较有嚼劲,不会软塌塌的,这时候把青椒倒入锅内,放入一点生抽提味,加少许盐翻炒几下就可以出锅啦
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豆皮青椒的做法
材料:
油豆皮二张,青红椒各一个,生抽,少许盐,糖,,
豆皮青椒的做法的做法步骤:
步骤1,油豆皮水发后切段青红椒切丝炒制时发盐生抽出锅时放少许糖
青椒豆皮
食材明细:
主料::豆皮5张,青椒100G,
辅料::干花椒15粒,食油100G,
配料::盐1勺,生抽1勺,
青椒豆皮的做法步骤:
1.豆皮用清水洗过切丝备用。
2.青椒去籽切丝。
3.热油锅下花椒炒香后将花椒剔除。
4.倒入滤干水的豆皮丝翻炒用食盐、生抽调味。
5.倒入青椒翻炒至断生即可。
青椒炒豆皮的做法
一道非常简单的素菜,这个豆皮是之前从老家代回来了,刚好炒点青椒吃吃
材料:
青椒150克,素豆皮80克,盐5克,鸡精2克,油10克,,
青椒炒豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,豆皮提前泡好
步骤2,青椒清洗干净切好
步骤3,锅里加入油加入青椒炒
步骤4,然后加入切好的豆皮
步骤5,快速翻炒
步骤6,炒匀炒散在加入盐
步骤7,不停的翻炒一会
步骤8,然后加入鸡精炒匀
步骤9,炒好后装盘
青椒干豆皮的做法
接近冬天了,天气变冷就要渐渐少喝冷饮了,而且这次放假之后去外地工作回来就是冬天了。所以这几日再发布几款冷饮做法之后就暂且停止了,开始转手发布炒菜或者热粥之类的。家人每天工作回家之后也已经满身疲惫,一道下饭菜是最容易引起人食欲的,没有什么比下班回家吃顿饱饭更让人觉得满足的了。
材料:
青椒半个,红彩椒半个,五花肉50g,干豆皮2张(共150g),大葱10g,蒜瓣八粒(共20g),杭椒20g,蚝油10g,盐5g,冰糖两粒,淀粉3g,清水一碗(200ml),
青椒干豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,青椒和红椒切片,五花肉切片。大葱和杭椒切小粒,蒜瓣切两半,备用。
步骤3,干豆皮从中间切开后叠起来,再从中间切,重复3次。
步骤4,将叠起来的干豆皮切成四边形,备用。(也可以切成长方形或菱形)
步骤5,在碗里加入淀粉,加少量水搅拌。
步骤6,锅洗净后,点火将水烧干,锅烧热,倒入植物油。
步骤7,热锅冷油,加入蒜瓣大葱和杭椒炒出香味。
步骤8,加入五花肉。注意:油一定不要太热,不然肉会炒老而且容易粘锅,大葱会变黑。
步骤9,五花肉炒变色后,加入青椒和红椒炒一下。
步骤10,加入蚝油,炒匀。
步骤11,锅里加干豆腐,简单炒一下注意别粘锅,加入盐和冰糖,将水加入锅中,水烧开后再烧一段时间,注意别把水烧干。
步骤12,锅里的水所剩不多的时候,将碗里的淀粉水用筷子再搅一下,倒入锅中,炒匀后即可出锅。
步骤13,成品。与米饭搭配特别香。
红枣油豆皮的做法
小时候去外婆家,外婆总是煮给我吃的,说是吃了补身体。那时候小不知道什么是补,反正就知道很好吃。豆油皮是做豆腐的时候豆浆煮开,表面凝固形成的一层皮。每100克豆皮中含有20克左右的脂肪,45~53克左右的蛋白质,丰富的膳食纤维、维生素和矿物元素。豆皮中不仅蛋白含量丰富,而且由于豆皮中蛋白质的氨基酸组成十分接近人体需要,更易被人体消化吸收,吸收率接近100%
材料:
油豆皮一张75g,红枣12粒,冰糖50g,水600毫升,
红枣油豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,红枣油豆皮清洗干净,我买的是鲜的豆皮,如果是干的就放清水里泡发一下
步骤2,奶锅中倒入600毫升的清水,放入红枣,盖上盖子,大火烧开转小火煮20分钟
步骤3,豆皮切块清洗一下
步骤4,豆皮和冰糖一起放入锅中煮十分钟左右
步骤5,煮成了奶白色变软就可以吃了
步骤6,倒入碗中放凉,放入冰箱冰镇两小时,就是一碗香甜可口的冷饮了
步骤7,凉爽很赞
凉拌油豆皮的做法
爽滑的口感,清香的味道,搭配浓郁的汁料,是夏天必做的一道凉菜,
材料:
油豆皮100克,盐适量,香油适量,生抽、醋适量,耗油适量,香葱适量,蒜末适量,糖少许,
凉拌油豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,油豆皮凉水泡开,切条在沸水滚烫2分钟,捞出,过凉水
步骤2,碗里放生抽、香醋、耗油、糖、少许盐调制成汁,倒入油豆皮中。
步骤3,香葱一半切碎,和蒜沫放在油豆皮上
步骤4,锅中放油少许,放麻椒辣椒段,剩下一半香葱也放入锅中,小火炒香,(之所以是香葱,是因为香葱炒的葱油味道太棒),倒入油豆皮盘中,拌匀。香~
油泼豆皮的做法
材料:
干豆皮适量,姜适量,葱段适量,干辣椒丝适量,东古海鲜酱油适量,食用盐适量,麻油适量,,
油泼豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,将豆皮切丝,用开水过一下捞出捎带点煮豆皮的汤,姜切丝,葱切段,把豆皮和葱段放适量盐和酱油,麻油进行搅拌,姜辣椒丝和姜丝放上面,少适量油,浇在上面,在搅拌
红油豆皮的做法
材料:
豆腐皮,胡萝卜,葱头,辣椒面,糖,盐,醋,味精,生抽,,
红油豆皮的做法的做法步骤:
步骤1,豆皮要冷藏里冻过的有开水烫一下过凉水
步骤2,豆皮切成粗条
步骤3,放入葱头胡萝卜
步骤4,蒜末
步骤5,生抽
步骤6,糖白醋盐辣椒面
步骤7,芝麻
步骤8,现炸的料油
步骤9,热油浇在辣椒上拌匀
步骤10,成品
感谢您阅读“97美食网”的《青椒油豆皮的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了油豆皮专题,希望您能喜欢!