“十全美德如意盅（花胶炖北菰）、喜获天赐玉麒麟（鲜百合芦笋）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你会多少菜品的烹饪方法呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《微波炉快手麻辣花生》，希望对你的工作和生活有所帮助。
担心油炸花生太上火
还不让微波炉来露一手
小厨教你微波炉快手麻辣花生
讲真，尝过第一口就根本停不下来
麻溜儿叮起来吧~
材料：
主料：花生200g，，
辅料：花椒5g，香叶5g，干辣椒适量，辣椒粉5g，白砂糖5g，生抽5ml，食盐5g，食油5ml，
微波炉快手麻辣花生的做法步骤：
1. 花生200g洗净温水浸泡约1小时。
2. 花生擦干，揉搓去皮。
3. 干辣椒剪段，倒入去皮花生,加花椒、香叶、白砂糖、辣椒粉、食盐各5g，生抽、食用油各5ml搅拌均匀。
4. 加清水没过花生并拌匀。
5. 放入微波炉高火加热约10分钟,取出搅拌，再放入微波炉高火加热2分钟。
6. 即可享用~
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微波炉版老醋花生
食材明细：
花生适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，元葱适量，油少许，酱油适量，芝麻油适量，白糖适量，盐适量，老醋适量
微波炉版老醋花生的做法步骤：
第1步花生装进微波炉专用玻璃碗里，用水冲干净，滤掉水分，加少许油，晃匀。放进微波炉里高火三分钟。在这三分钟里你可以准备一些蔬菜。胡萝卜切小丁。黄瓜和元葱切小丁。
第2步把花生从微波炉里取出，端着碗摇匀，继续放微波炉里再转两分钟。在这两分钟里准备一个小碗，里面倒上酱油，老醋，盐，白糖，芝麻油，搅匀。注意，老醋要多放一点。
第3步取出微波炉里的花生，，把蔬菜丁和调好的调料汁儿倒进玻璃碗里，盖上盖子摇匀。
微波炉爆香花生
食材明细：
主料：花生米200g
辅料：油1勺，盐2g
微波炉爆香花生的做法步骤：
1，花生米一定要先用水洗了，放在比较平的一个盘子里。
2，放入微波炉里高火2分钟。把盘子转个方向，再高火2分钟。
3，把花生端出来，放入一小勺油，搅拌均匀。让每一粒花生上都裹上油。
4，把花生用筷子拨平，高火1分钟，转个方向，再高火1分钟。
5，放入盐搅拌均匀，喜欢花椒味道的，也可以放入花椒粉哦！
6，放入微波炉30秒或者1分钟让盐贴附花生即可！
小贴士：
我用的花生比较大，所以一共用了7分钟，如果是小花生米，时间要减短。微波炉打花生米时可以注意闻味道，还能听到花生爆开的声音哦！
微波炉自制花生牛轧糖
食材明细：
棉花糖100克，甜奶粉50克，熟花生仁45克
微波炉自制花生牛轧糖的做法步骤：
第1步熟花生仁用擀面杖擀得碎一点。棉花糖用微波炉中高火微1分钟，切勿时间过长，不然会糊的。
第2步微好的棉花糖已经融化了。把奶粉和花生碎倒进去搅拌均匀，速度一定要快，不然棉花糖容易凝固，如果已经变硬还没有搅拌均匀可以放到微波炉里再微个十几秒。
第3步搅拌好的糖糊糊放到保鲜膜或者保鲜袋中。趁热整成长方形的。晾凉后放到冰箱里冷藏一两个小时，让它彻底变硬。
第4步在案板上撒一点奶粉，把去除保鲜膜的牛轧糖放在上面切成小块。将牛轧糖块放到保险盒里，洒上点奶粉来回的晃悠晃悠避免相互粘连。
小贴士：
我们还可以把牛轧糖里的花生换成熟核桃仁、腰果、杏仁，不过我还是最爱看似平凡花生仁，除了奶粉与花生碎碰撞出的味道十分迷人外，还有一点很重要，那就记忆的味道。
香酥花生米(微波炉)
食材明细：
主料：花生米750g
辅料：盐11g，十三香5g，细辣椒粉5g
香酥花生米(微波炉)的做法步骤：
1，花生米750g，冲洗干净。水开后焯水一分钟捞出。
2，盐11g，细辣椒粉5g，十三香5g。
3，将所有配料趁热拌入花生米中，腌制30分钟。中间搅拌两次。
4，第一次微波炉高火6分钟。
5，出炉后，上下颠簸一圈，一是散散热气。二是调整受热不均匀。
6，重复刚才的动作，第二次高火5分钟，拿出颠簸一圈。第三次2分钟，拿出颠簸一圈。第四次2分钟，拿出颠簸一圈。第五次1.5分钟。第六次1分钟。
7，热着能搓掉皮就好了。
8，摊开晾凉。
9，香酥可口
10，无修图。
11，去皮后。
微波炉---烤鱼
食材明细：
主料：鲤鱼1条
辅料：食用油适量，香葱适量，辣椒油适量
配料：精盐适量，胡椒粉适量，花椒粉适量，孜然粉适量，老抽适量，调味鲜适量，鸡精适量
微波炉---烤鱼的做法步骤：
1，活鲤鱼去内脏冼净，在鱼身上切花刀。
2，加入所有的调料腌制半天。
3，将腌好的鱼用竹签串过，定形。
4，刷上食用油放进微波炉里高火烤3分钟。
5，考好后，端出两面刷上辣椒油，撒上葱花，撒上芝麻。
6，放进微波炉中火再烤3分钟即成。火候自已把定，这个只做参考。
7，烤鱼即成。
微波炉爆米花
食材明细：
主料：爆米花玉米30克
辅料：玉米油1茶匙，白糖5克
微波炉爆米花的做法步骤：
1，玉米粒用干毛巾擦一下。
2，放入微波炉专用容器中，加玉米油拌匀。
3，盖好盖子，高火加热4分钟。
4，趁热加白糖、拌匀。
5，尝尝吧！
小贴士：
玉米粒不要放太多，刚刚铺满容器底部就好，否则太满爆不开。
微波炉鸡翅
食材明细：
鸡翅，生姜，料酒，烤肉酱，糖，酱油，大蒜，芹菜
微波炉鸡翅的做法步骤：
1.卖回来的鸡翅冲洗干净后一只斩成三段分别划上刀花（腌的时候比较好入味）。
2.用生姜，大蒜，芹菜，料酒，烤肉酱，糖和酱油腌上，装保鲜盒里放冰箱保鲜一般腌一个钟头以上比较入味.随吃随做，只要几分钟就可以吃了，微波炉真方便.
3.大小分开来做，我做的是先来五个翅中，鸡翅码在盘子上套上保鲜袋，袋口不要封口，高火1.5分钟，反面也是高火1.5分钟.可口的鸡翅就做好了。翅中肉比较薄所以总共才用了3分钟，如果是翅根肉比较厚就要多一分钟至两分钟.
小贴士：
两个宝宝都挺喜欢吃的,烨烨吃完还想要,(五只鸡翅除了翅尾没做没,因为没什么肉.她爷爷吃了一个翅根,剩得都被她俩吃光了)我说明天妈妈再买来做,烨烨:这个是不是在肯德基买的呀?
感谢您阅读“97美食网”的《微波炉快手麻辣花生》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱微波炉专题，希望您能喜欢！
