食材是组成各种美食的基本原料的统称，没有好食材，就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材是怎么样看待的呢？以下是由小编为你整理的《等蜂来纯天然原蜜蜜烤南瓜的做法》，供你参考和使用，请收藏和分享。
昨天上面包课发面的过程中给学员做了蜜烤
材料：
南瓜1个，玉米油适量，蜂蜜适量，黑芝麻榛子碎蔓越莓少许，
等蜂来纯天然原蜜蜜烤南瓜的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜洗净
步骤2，等蜂来的蜂蜜包装超级好蜜也很透纯天然原蜜
步骤3，南瓜不要去皮，切开取瓤，切块，放入铺了锡纸的烤盘淋适量玉米油，放入预热好的烤箱180度中层上下
步骤4，做了几种南瓜用了这张照片南瓜烤20分钟后取出来，用刷子给
步骤5，烤好的
步骤6，都说烤焦一些更好吃噢！尤其是带皮吃呢！
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蜜蜜南瓜饼的做法
材料：
南瓜随意，糯米粉随意，蜂蜜随意，绵糖随意，
蜜蜜南瓜饼的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜去皮切小块隔水蒸熟，大概十分钟就好了。
步骤2，蒸完了，拿勺子轻轻松松就压成泥状了。
步骤3，加入蜂蜜、糯米粉、少量绵糖（不想太甜就不加）。搅拌匀称就醒。
步骤4，搅拌完成，是这样滴。。。好像有点不好看。。
步骤5，平底锅少许少许油，中小火煎熟即可。
步骤6，我偷吃了一块，这个就不上传图片了哈！
原蜜冰牛奶
食材明细：
主料：：纯牛奶适量，冰块适量，
辅料：：淡奶适量，蜂蜜适量，
原蜜冰牛奶的做法步骤：
1.准备冰块。
2.460毫升杯子，加二分之一体积冰块，蜂蜜15毫升。
3.准备纯牛奶。
4.淡奶。
5.先加10ml淡奶(可用一克烘培勺三勺炼乳代替)，再加全脂纯牛奶至450ml处，调匀。
小贴士：
1、这款饮料不适合太甜，但蜂蜜增甜，可根据自己口味增减。
2、牛奶中加淡奶或炼乳各有优缺，淡奶与炼乳相比奶味没那么浓，但易调匀。炼乳奶香更浓，但不易调匀。
3、冰块不宜太多，奶味会冲太淡。
4、纯牛奶用全脂的，奶香味更浓。
5、这是一道解渴解暑，又营养的饮品。
6、减少糖分，还是一道适合健身减脂运动的人群。
7、加冰奶，奶味冲淡，所以用淡奶或炼乳增添奶香味。
南瓜蜜豆包的做法
早几天做了回南瓜馒头，LG很喜欢吃，说这样可以吃粗粮，口感营养都不错，行，只要你喜欢，猫再给你做就是，刚好今天还做了白蜜豆，这回包个蜜豆包子吃，咬开面皮里面是一颗颗绵软香甜的豆子，口感非常棒，配上一杯牛奶或是豆浆，就是营养全面，吃口又好的一顿了。
材料：
南瓜200克，面粉600克，自制蜜豆适量，酵母3克，白糖10克，，
南瓜蜜豆包的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜切片蒸熟。
步骤3，趁热研成茸。
步骤4，摊凉后，放入面粉中，加入3克酵母。
步骤5，倒入适量的清水，搅成棉絮状。
步骤6，和成光滑的面团。
步骤7，再搓成长条，分成大小等份的剂子，接着擀圆，放上蜜豆馅。
步骤8，捏成包子，放入蒸锅，开最小的炉心火，开始加热发酵。
步骤9，当发至原来的二倍大时，转为中大火，开始蒸包子，我的蒸锅是两层的，一共蒸了15分钟就可以了。
蜜烤香蕉的做法
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。大家平时都是怎么吃香蕉的呢？直接剥皮吃，或者打成果汁？一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。今天上传的蜜烤香蕉，就抛砖引玉下，大家集思广益，说说你怎么把香蕉变的更美味吧！另外也说说香蕉皮的妙用，给你绍一下它的神奇功效，让它化废为宝吧。1：擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2：催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。3：兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试！4：使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。5：治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。6：治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
材料：
香蕉3根，柠檬1个，蜂蜜1大匙，，
蜜烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，平底锅放油烧热后，将去皮的香蕉放入平底锅中。
步骤2，用小火将香蕉煎至两面金黄。
步骤3，挤上一些柠檬汁在香蕉上，关火。
步骤4，将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。放入预热好的烤箱中层，160度，烤约10分钟即可。
纯天然酸奶
食材明细：
主料：：牛奶适量，酸奶适量，乳酸菌适量，
辅料：：糖适量，
纯天然酸奶的做法步骤：
1.工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做出酸奶，眼巴巴的等了8小时，出来确是味道古怪的坏奶。当然买的纯奶就不必要消毒了。用家里的烧水锅，添不到1CM的水，放进内胆，盒盖，勺子，小瓶子。不必添水太多，因为我们完全可以靠水的蒸汽消毒。盖上锅盖，等水开后，关到最小火，等1到2分钟，这是就可以用夹子夹出锅里的东西了
2.工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做
3.再倒入酸奶，然后用勺子轻轻搅拌均匀
4.盖上盖子，放进酸奶机里，插上电源，8小时后再来看吧。一整块的，滑溜溜的，白嫩嫩的。外面卖的绝对没法比。切记中途不可打开看，因为发酵需要在无氧的环境下进行，否则前功尽弃哦，等待吧。
5.刚发酵好的酸奶，可以立即食用，但经过冰箱冷藏，进行纯化24小时，口感更佳，香味纯正。 打开看看，酸奶凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容 。 酸奶本身是酸的，可加入白糖或者蜂蜜，蜂蜜口感最佳哦。也可加上水果颗粒伴着吃，味道也不错
6.放到冰箱雪一天就可以吃用了
小贴士：
切记中途不可打开看，因为发酵需要在无氧的环境下进行，否则前功尽弃
纯天然果丹皮
食材明细：
山楂800克，白糖或冰糖150克
纯天然果丹皮的做法步骤：
第1步山楂洗净，切成两半，去核；锅中放少量的水，放入山楂和白糖，放火上煮；
第2步边煮边搅拌，不要让糊底了，煮软。把煮熟的山楂放入料理机里面，打成糊糊；
第3步把山楂糊重新放入锅中炒制，小火，一边炒一边不停翻炒免糊锅，炒至浓稠不滴落，关火；将山楂糊摊在铺好油纸的烤盘内，抹平；
第4步烤箱150度，烤40分钟左右，至表面干爽，按一下不粘手；凉后小心地从油纸上整张揭下来，切掉四周不整齐的边，随自己喜欢卷成卷，用保鲜膜包起来即可。
小贴士：
1、白糖的量可以根据自己的口味调整，喜欢甜点的，可以增加量，喜欢酸味的，可减少量。2、用料理机打成的山楂糊，如果追求口感更细腻的，可以过一下筛，我感觉料理机打的很细腻，就没有过筛子了。3、我自己感觉做法与果酱差不多，就是后面加了铺烤盘里面烤的过程。4、如果有暖气，可以放在暖气上慢慢烘干。
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