任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？于是，小编为你收集整理了蜜烤香蕉的做法。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。大家平时都是怎么吃香蕉的呢？直接剥皮吃，或者打成果汁？一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。今天上传的蜜烤香蕉，就抛砖引玉下，大家集思广益，说说你怎么把香蕉变的更美味吧！另外也说说香蕉皮的妙用，给你绍一下它的神奇功效，让它化废为宝吧。1：擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。2：催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。3：兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试！4：使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。5：治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。6：治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
材料：
香蕉3根，柠檬1个，蜂蜜1大匙，，
蜜烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，平底锅放油烧热后，将去皮的香蕉放入平底锅中。
步骤2，用小火将香蕉煎至两面金黄。
步骤3，挤上一些柠檬汁在香蕉上，关火。
步骤4，将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜。放入预热好的烤箱中层，160度，烤约10分钟即可。
97Msw.com相关知识
烤香蕉的做法
烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法，在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤，才比较容易有美丽的色泽。烤香蕉在民间有广泛的流传，很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用，有着神奇的效果。常吃对养颜，温胃等都有很好的效果。香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。@aca北美电器，要不要来根烤香蕉呢！
材料：
香蕉2根，黄油15g，白糖10g，蜂蜜1勺，柠檬汁10ml，，
烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，事先准备好所需材料。
步骤2，黄油和白糖放入平底锅小火融化。
步骤3，放入香蕉小火慢煎。
步骤4，煎至两面金黄即可。
步骤5，把柠檬汁淋在香蕉上关火。
步骤6，煎好的香蕉摆入烤碗中，刷一层蜂蜜。
步骤7，aca烤箱160预热好了后香蕉摆入烤10分钟就可以了！
步骤8，小心地取出，色泽金黄，好有食欲。
步骤9，摆拍开吃，吃了觉得特别甜蜜幸福。
砂糖烤香蕉的做法
最简单却超乎想象的好吃
材料：
香蕉一根，白砂糖适量，
砂糖烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉带皮切块
步骤2，摆到烤盘上
步骤3，表面撒白砂糖
步骤4，烤箱预热180度上下火中层18分钟左右
步骤5，软糯香甜
步骤6，小心烫哦
步骤7，今天的美食分享就到这里了。欢迎给我留言，一起分享美食的乐趣！如果你也喜欢，记得收藏并转发给更多的朋友。你的支持，是我最大的动力！我是木木，我在这里等你！点个赞，让我看到你！
香蕉新吃法--奶酪烤香蕉的做法
香蕉的甜味充分发挥，与奶酪相结合，我很喜欢。你也试试吧！
材料：
香蕉2根，马苏里拉奶酪适量，黄油适量，，
香蕉新吃法--奶酪烤香蕉的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉去皮；
步骤2，刷上一层黄油；
步骤3，入烤箱烤10分钟后，翻面烤5分钟；
步骤4，用刀从香蕉中间切开，塞入奶酪碎，再烤5分钟至奶酪融化即可。
碳烤蜜翅的做法
材料：
鸡翅，盐花椒酱油糖料酒八角孜然辣椒粉蜂蜜白芝麻，
碳烤蜜翅的做法的做法步骤：
步骤11，.先把鸡翅冲洗干净然后放到容器里加如适量盐糖酱油料酒花椒少许八角一个封好保鲜膜放入冷藏室淹制(最好是一晚上)2.把碳烤好把淹制好的鸡翅串好开始烤~~用小刀在鸡翅上划几刀~~最后刷蜂蜜~在撒孜然~如果觉得味道不够在撒点盐~还有辣椒粉~~最后!白芝麻~~~OK!!
蓝莓香蕉烤燕麦的做法
如果你有一桶水果坚果即食麦片，除了泡牛奶泡酸奶之外，还可以有更多更美味的吃法噢！今天这盘蓝莓香蕉烤燕麦，没加糖，依靠香蕉、蓝莓的果香与酸奶的甜味足够，味道非常好，值得一做噢
材料：
香蕉一根，蓝莓适量，酸奶80克，水果坚果麦片120克，鸡蛋1个，椰蓉适量，
蓝莓香蕉烤燕麦的做法的做法步骤：
步骤1，准备一个耐高温烤盘，可以是玻璃的，也可以是陶瓷的。把120克左右的即食水果坚果麦片放入。因为麦片里已经含有各种水果干与坚果，所以不用额外再加。
步骤2，倒入80-100克左右的酸奶。
步骤3，再打入一个鸡蛋，混合匀。
步骤4，香蕉切片，铺在燕麦糊上。
步骤5，再摆上新鲜蓝莓。
步骤6，最后撒一层椰蓉。
步骤7，放入预热好的烤箱，180度左右，烤18-20分钟左右，每家烤箱温度不同，请根据自家烤箱脾气来定温度与时间。
步骤8，出炉后一股香味，蓝莓与香蕉的香味与燕麦的香味很搭，麦片里的葡萄干和坚果使口感更为丰富！
步骤9，爆浆的蓝莓，酸甜可口，酸奶中的甜味与水果自然甜味让麦片更美味！
感谢您阅读“97美食网”的《蜜烤香蕉的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蜜辣烤翅的做法专题，希望您能喜欢！
