美食占据了中国人的生活大部分，生活的味道其实大部分来自于美食的味道，因为美食，我们才能心情畅快。所以美食起到的作用不是一般的大。你对美食是什么看法呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的肉糜炒豇豆，为方便后续阅读，请你收藏本文。
超级下饭的一道家常菜，巨简单～
材料：
1小把长豇豆，50g肉糜，
肉糜炒豇豆的做法步骤：
1，首先将长豇豆冷水冲洗干净，切丁焯水，水烧开后，下入切好的豇豆丁，大火2分钟左右捞出淋干。（先焯水，后切丁也可以）
2，起油锅，加入切碎的蒜末炒香，加入肉糜小火煸炒。
3，待肉糜炒至变色后，加入料酒，生抽，翻炒均匀。
4，再加入焯水的豇豆。
5，加入盐。（盐的量根据个人口味放）
6，加入十三香。
7，再加入一勺纯净水，翻炒均匀，炒至约2-3分钟，豇豆断生。
8，加入切好的红辣椒碎，再加入鸡粉，关火。借助余温翻炒均匀。
9，盛出装盘。
10，超级简单。
11，下饭神器。
12，近看，巨好吃。
97Msw.com相关知识
香菇肉糜炒老豆腐怎么做好吃 香菇肉糜炒老豆腐的做法大全
香菇肉糜炒老豆腐
香菇肉糜炒老豆腐，烹制简单，营养丰富，用郡县豆瓣酱炒至之后，香辣味都体现此菜上，特好的下饭菜，老豆腐也就是卤水豆腐。
食材配方
主料：
卤水豆腐
300g辅料：
油
适量盐
适量香菇
适量小葱
适量鸡精
适量料酒
适量夹心肉
适量豆瓣酱
适量白糖
适量
做法 共17个步骤
1.材料
2.豆腐
3.郡县豆瓣酱
4.猪肉洗净后剁成肉糜
5.用料酒，小葱，盐，按顺时针方向搅拌有粘性为止。
6.泡发的香菇洗净后，切碎
7.豆腐切块
8.锅内水烧开后倒入豆腐绰水一分钟后捞起
9.锅内倒油，待油温至5分热时，倒入郡县豆瓣酱爆香
10.再倒入肉糜翻炒均匀
11.加入香菇翻炒均匀
12.再倒入一点料酒去除菌菇味
13.再倒入豆腐
14.倒入一点老抽 提色后加入开水大火烧开2分钟
15.再加入白糖后煮一分钟
16.再加入鸡精翻炒均匀熄火
17.盛入碗中，撒上葱花
酸豇豆炒肉丁怎么做好吃 酸豇豆炒肉丁
酸豇豆炒肉丁
岁月无情斑驳了您的黑发，如今儿女们也为人母人父多年，更深切体会到您的艰辛，今年我们做儿女的，想再您身边度过父亲节，最近的距离给了我们常回家看看的机会，加快了子女
食材配方
主料：
酸豇豆
300g瘦肉
100g朝天椒
50g辅料：
油
适量酱油
2g五香粉
1g淀粉
2g香油
2g鸡精
适量姜
1g
做法 共8个步骤
1.材料：酸豇豆 瘦肉 朝天椒 姜 酱油 香油 五香粉 淀粉 植物油 鸡精
2.做法：1 酸豇豆切成丁 ，辣椒洗净切成小圈，姜 切成末
3.瘦肉洗净切成小丁，用淀粉 五香粉和香油拌均匀 ，静止一会
4.锅里油热7成，加瘦肉丁，炒到变色捞起
5.锅里留底油 ，加姜末辣椒圈爆香
6.加酸豇豆翻炒
7.加瘦肉丁继续翻炒一会，
8.再加酱油和鸡精尝味出锅
2020豇豆炒腐竹怎么做好吃 豇豆炒腐竹的做法,步骤
豇豆炒腐竹
豇豆全家人都喜欢吃，放一些腐竹炒，还能增加蛋白质，但炒豇豆注意不能生，一定全熟才能吃，最好别忘记放点蒜末，更提味，也能起到解毒的功效。
食材配方
主料：
豇豆
500g腐竹
50g辅料：油
适量盐
适量葱
少量蒜
少量姜
少量酱油
少量做法 共14个步骤
1.取适量的干腐竹。
2.豇豆洗净，摘干净。
3.腐竹用热水泡2分钟，捞出即可。
4.豇豆，切段。
5.腐竹切段。
6.葱切段，将切片。
7.蒜拍末。
8.热油锅。放入葱姜，爆香后捞出。
9.放入豇豆。翻炒。
10.放入腐竹。翻炒。
11.大概8成熟的时候，加入盐。
12.加入酱油。翻炒。
13.即将出锅的时候，放入蒜泥。
14.翻炒均匀，即可出锅。
空心菜梗炒泡豇豆
绝对的下饭菜，有它可以吃两碗饭。
材料：
1把空心菜梗，1把泡豇豆，
空心菜梗炒泡豇豆的做法步骤：
1，食材如图
2，空心菜梗用刀拍几下，然后切圈。
3，泡豇豆切碎
4，配料如图切好
5，热锅倒入适量的食用油
6，油熟放入葱蒜爆香
7，倒入泡豇豆
8，翻炒一分钟
9，倒入空心菜梗
10，翻炒半分钟
11，放入青红椒翻炒半分钟
12，放少许鸡精
13，翻炒均匀即可
14，出锅装盘
肉糜酿鹌鹑蛋
简约而不简单。
材料：
180g肉糜，7个鹌鹑蛋，
肉糜酿鹌鹑蛋的做法步骤：
1，里脊肉洗干净，放入料理机中搅成肉糜。
2，加入切碎的葱姜蒜。
3，再加入食用盐。（量根据个人口味放）
4，加入十三香。
5，再加入生抽。
6，加入料酒（白酒也可以）主要去肉腥！
7，搅拌均匀，腌制30分钟。
8，准备好鹌鹑蛋。
9，将腌制好呢肉糜搓成肉丸，放入盘中。
10，再用手指扎出洞洞眼。如图
11，再把鹌鹑蛋打入洞洞眼中。
12，再放入胡萝卜丁，豌豆。
13，放入蒸锅中，隔水蒸，大火烧开后转小火12分钟即可。
14，蒸好后悔会有很多汤汁。
15，把汤汁倒入锅中，滴几滴生抽，之后用淀粉勾芡，浓稠后关火。
16，淋在肉糜鹌鹑蛋上即可。
17，简单美味。
18，宝宝辅食。
19，儿子喜欢，一口气吃了4个。
2020霉干菜炒豇豆怎么做好吃 霉干菜炒豇豆的做法,步骤
霉干菜炒豇豆
莓干菜是浙江绍兴的一个著名特产。它物美价廉，生产历史悠久。主产于浙江绍兴、萧山、桐乡等地。清时，霉干莱曾作为绍兴的“八大贡品”之一。它的食用方法很多，除与肉类一
食材配方
主料：
豇豆
180g泡发霉干菜
40g辅料：盐
适量油
适量干红椒
适量蒜
适量鸡精
适量
做法 共6个步骤
1.将长豇豆摘去豆筋，切成寸段。
2.入加了少许盐的沸水中焯熟。
3.锅中放适量油，放蒜片、干红椒段炒香。
4.加入梅干菜炒香。
5.加入焯透沥水的长豇豆。
6.炒匀后加盐、鸡精炒至入味出锅。
2020梅干菜炒豇豆怎么做好吃 梅干菜炒豇豆的做法,步骤
梅干菜炒豇豆
这也是在好豆网里看到的做法，觉得不错，就尝试了一下，结果味道真的很好哦，，以后会经常做的，特别是梅干菜有股肉香，真是连吃素都是一件很幸福的事情啊哈哈。
食材配方
主料：
梅干菜
50g豇豆
400g辅料：油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.豇豆洗净，放入开水里焯烫，加入适量的盐。
2.梅干菜热水泡发，洗净并沥干水分。
3.起油锅，先炒梅干菜。
4.再倒入沥干水的豇豆。
5.最后适量盐调味。
6.哈哈 就是这么简单的步骤就完成啦。
干豆腐丝炒豇豆怎么做好吃 2020干豆腐丝炒豇豆的做法大全
干豆腐丝炒豇豆
家里剩了点豇豆和干豆腐，懒啊，不愿意出去再买菜了，划拉划拉，来个新的创意，将它们俩个放在一起炒了，味道还不错。
食材配方
主料：
豇豆
150g干豆腐
150g辅料：油
50ml蒜
10g盐
适量味精
2g酱油
适量水淀粉
20ml做法 共5个步骤
1.豇豆切段，过沸水焯一下。
2.干豆腐切成粗条，也过沸点水焯一下。
3.起锅，爆香蒜后，加入焯好的豇豆翻炒！
4.加入酱油后翻炒，再倒入焯好的干豆腐丝大火翻炒！
5.加精盐，味精后，加入水淀粉勾芡出锅，装盘。
牛肉丝炒豇豆的做法_美食方法
牛肉丝炒豇豆的做法
食材：豇豆1把，牛里脊肉100克
牛肉丝炒豇豆的做法步骤：
1、准备所有材料。牛里脊肉冷冻30分钟，取出逆着纹理切成3毫米片，再切粗细均匀的肉丝。
2、豇豆角去掉根部，清洗干净，将切好的牛肉丝装碗里，准备腌制。
3、肉丝里加入适量料酒，少量盐，再加适量五香粉、胡椒粉，搅拌均匀，腌10分钟后，再加入适量淀粉，用手抓匀;豇豆角切成段。
4、锅内加入清水，水烧开，下入豇豆，煮熟，大约煮5分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。
5、起锅，锅内倒入适量油，转动炒锅，油均匀的沾在锅里，油烧倒出，再加入凉油，这样就是热锅凉油。
6、下入腌好的牛肉丝，小火滑炒变白，下入葱花，蒜粒炒匀。
7、倒入煮熟的豇豆，大火快速翻炒。
8、加入酱油、糖、鸡精、盐快速翻炒十几秒，关火即可出锅。
9、装盘即可开吃了，非常下饭的一道牛肉丝炒豇豆。
豆瓣酱炒豇豆的做法_美食方法
豆瓣酱炒豇豆的做法
主料:豇豆300克
配料:豆瓣酱30克、植物油10克、水1大碗
豆瓣酱炒豇豆的做法步骤
步骤一、准备好食材，豆角摘去两头的尖蒂，撕去硬丝，摘成5厘米长的段，洗净，用清水浸泡30分钟，捞起沥干备用
步骤二、锅烧热，倒入油，把豆角倒入锅中快速翻炒至表面变色，可以调成中小火，注意防止溅油
步骤三、然后倒入一大碗清水，以没过豆角为准，盖上锅盖，保持中小火煮7-8分钟左右
步骤四、揭开锅盖，看到豆角已经变软，水也收得差不多了，就倒入准备好的豆瓣酱迅速炒匀即可
豆瓣酱炒豇豆的做法烹饪技巧
1、热油时炒豆角容易溅油，要注意防溅和防烫，右手拿锅铲左手用锅盖遮挡是很好的保护办法。
2、高汤煮豆角会风味会更佳，如果没有高汤用清水也可以，注意水量以没过豆角为主，煮豆角一定要熟透才能食用，以防发生中毒。
3、放入豆瓣酱时，锅里尽量留一定量的汤汁，可以更好地令豆角入味，又不会粘锅。
4、豆瓣酱本身经过酿造后，很咸，炒豆角的时候不需要放盐了。
肉末酸豇豆怎么做好吃 肉末酸豇豆
肉末酸豇豆
跟同事学了自己在家泡酸豇豆的方法，真的是简单又放心，外边的酸豇豆有可能放醋精什么的东西，对身体不好，自己在家做出的酸豇豆吃着放心。
食材配方
主料：
豇豆
500g肉馅
250g辣椒
5粒辅料：
醋
适量盐
适量白糖
适量
做法 共13个步骤
1.买回来的豇豆洗干净，切成丁。
2.将豇豆放进密封瓶内。
3.倒入醋，没过豇豆，改好盖子，放进冰箱一周后可食用。
4.将泡好的酸豇豆取出，放入容器中。
5.准备好干辣椒。
6.锅中放入适量油，放入葱姜炝锅。
7.放入辣椒炒出香味。
8.放入肉馅翻炒至变色。
9.放入酸豇豆翻炒。
10.加入适量酱油。
11.加入适量水。盖上锅盖焖10分钟。
12.然后加入盐。
13.适量白糖，翻炒均匀即可关火。
豇豆的做法大全
起锅烧油至5成熟后，放入蒜瓣炒出香味后，再把豇豆翻炒1分钟。之后依次加入盐、蚝油等调料翻炒几次，加水开大火少7分钟转小火焖制，最后放入白糖收汁，把烧好的豇豆装盘，剩下的汤汁浇在豇豆上面，即可做成鲜香美味的开胃豇豆。
开胃豇豆的做法
准备食材：豇豆、生抽、盐、糖、蒜、醋、蚝油、美味鲜酱油、食用油。
1、豇豆用清水清洗干净掰成小段，每段大概2指节长度。
2、起锅烧油至5成热后，放入蒜瓣炒出香味，再把豇豆放入翻炒1分钟左右。
3、之后依次放入适量盐、蚝油、生抽、美味鲜酱油翻炒几次后，加水至豇豆持平，再开大火盖锅烧7分钟左右。
4、7分钟后转小火焖制，再放入适量白糖进行收汁5分钟左右。
5、直到汤汁快烧干时，再把烧好的豇豆装盘，剩下的汤汁浇在豇豆上面，一盘美味鲜香的开胃豇豆做好了。
喜欢《肉糜炒豇豆》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒豇豆专题，希望您能喜欢！
