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清焖剥皮鱼

清焖剥皮鱼

发布时间 : 2019-12-03
头菜焖剥皮鱼 剥皮鱼的做法 剥皮鱼煮水面

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特别为你收集的“清焖剥皮鱼”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

1.剥皮鱼------------------半斤

2.芹菜--------------------适量

3.蒜头---------------------3颗

4.姜------------------------适量

5.辣椒---------------------适量

做法:

1.锅内放适量油。。油热后倒入蒜头。。姜丝和辣椒煸出香味。。。

2.放入剥皮鱼。。。。

3.炒至鱼肉变白色之后。。放入芹菜。。。

4.倒入50ml的水。。盖上盖子。。焖3分钟。。。放入盐和鸡精即可上锅。。

5.鱼肉很细腻。。全部下嘉的肚子了

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清焖红线鱼


很多人不喜欢吃鱼一是因为刺多,不会挑刺,二就是因为有腥味让人受不了,今天小编教大家清焖红线鱼,肉质鲜美,没有腥味更好吃。

主料

红线鱼

2条

辅料

油

适量

盐

适量

小葱

3根

姜

5克

大蒜

3瓣

酱油

5毫升

步骤

1.准备原料;

2.红线鱼刮去鱼鳞,取出内脏,清洗干净,鱼的两面抹上少许盐,葱切段,姜切丝,大蒜剁碎备用;

3.小砂锅内倒入1汤匙的油,放入姜丝蒜碎逼出香味;

4.锅底再垫上一半的葱段,放入抹过盐的红线鱼;

5.倒入3汤匙左右的清水,以铺满锅的底部为准;

6.鱼上部再放入另一半葱段,盖上盖以最小火焖五分钟,鱼眼睛鼓出来便是熟了,这时倒入酱油关火虚焖一会就可以了;

小贴士

1、红线鱼烹饪前先给鱼的两面抹上盐,可以更好地入味,焖的过程中也不需要再放盐了;

2、焖鱼时一定要用最小火,不然很容易烧干;

3、用砂锅焖鱼味道会更鲜香;

4、砂锅保存温度的时间长,最后放入酱油时虚焖几分钟足够了。

小编有话说:以上就是小编教大家做的清焖红线鱼,喜欢吃鱼的朋友赶紧学着做吧。

剥皮鱼煮水面


食材明细:

剥皮鱼1斤,水碱面半斤,白菜心200克,青蒜3根,姜片5片,鸡腿菇1个,玉米油:香油1:1,生抽1/2小匙,盐适量

剥皮鱼煮水面的做法步骤:

1.剥皮鱼洗干净后切段并切块,大小若3厘米×3厘米,用厨房纸吸干水分待用。白菜心和鸡腿菇洗干净切丝,青蒜切段。

2.锅中沸水,将水碱面过水煮1分钟,捞起用冷水冲凉,沥干水待用。

3.热锅入调和油,4分热后入香油,小火,锅底加入姜片,姜片上放上鱼块,中火煎到鱼块两面焦黄盛起待用。

4.锅中入底油,烧热后放入白菜丝、菇丝略炒,加入半杯水煮开后,下入面条和鱼块,再煮2分钟,加入生抽、盐调味,起锅前撒上青蒜段即可。

小贴士:

1、所用的鱼不必拘泥,只要新鲜、腥味不重的鱼都可以。比如,鲈鱼、黄花鱼、草鱼、青鱼、乌鱼、黑鱼等。不靠海的朋友,推荐用黑鱼,味道也很好。 2、香油和姜片的作用是去腥。各有各的妙处,建议都用,不要只取其一。 3、都用香油也可以,只要您不计成本。但是不能都用玉米油,因为香油不可缺少。油量多少,按照您煎鱼的量来定,鱼煎好后,不留油就行。 4、香油加入后,不要开大火,否则容易苦。 5、煎鱼不粘锅的诀窍旧文写了很多,可以参见【干煎舌鳎鱼】、【剥皮鱼头豆腐汤】 6、白菜和蘑菇不是必须的。你可以用别的适合煮面的菜代替白菜。而蘑菇作用是增鲜。你也可以不用。 7、青蒜不建议用别的代替,实在不喜欢,就用葱段吧。另外,青蒜最好拍一下再烹饪,味容易出来;起锅前放蒜段,一放入就关火,利用余温加热青蒜,会让这道面的味道更浓郁。 8、水碱面是很容易熟的面,没有或不喜欢的,可以用线面、乌冬面等易熟的面代替。但是不建议用手工面,或机压面,不仅面汤容易浑,而且煮的时间太长,鱼肉易碎。

豉油蒸剥皮鱼


食材明细:

主料:剥皮鱼一条,豉油50G

辅料:料酒30G,盐适量,姜片5片,胡萝卜丝8G,色拉油40G

豉油蒸剥皮鱼的做法步骤:

1,剥皮鱼一条。

2,去掉皮 去掉内脏 ,清洗干净备用。

3,用适量的盐均匀的抹在鱼身上,腌制一个小时。

4,姜丝与胡萝卜丝放在鱼背上,姜片与葱结塞入鱼肚内去腥。

5,淋入豉油与料酒,上锅蒸,开大火烧开后蒸15到18分钟。

6,加热油,热锅下油,等油冒烟了离火。

7,把油淋在鱼身上,去掉姜片与葱结。

8,开吃了。

小贴士:

TIPS:
1、 因为剥皮鱼很大条 ,建议去掉头部 ,自己因为发现上蒸锅的时候,放不下,中途取出要去掉了鱼的头部。
2、蒸鱼时间从水开后记时。
3、记蒸的太过 ,自己蒸的有点过了 ,时间根据鱼的大小以及火力调整。

孜然烤剥皮鱼


剥皮鱼又叫马面鱼。身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,必须把皮扒掉才能烹煮,但是种鱼是可以做药用的,所以平时吃一些还是很好的。

孜然烤剥皮鱼

材料:剥皮鱼一只1200克左右

辅料:柠檬片少许色拉油

调料:味好美味满香复合调料辣椒粉孜然粉盐

做法:

1、剥皮鱼买的时候请商家将外皮撕去,去内脏清洗干净

2、在鱼身2面划几刀方便腌制时候入味,撒点盐腌制10分钟左右

3、取锡纸哑光面,铺上少许薄薄的柠檬片(烤完增香不是,而且去腥),抹点油

4、鱼摆上抹点油,2面撒少许味满香复合调料(就是类似十三香的)、孜然粉和辣椒粉

5、用锡纸包裹紧

6、入预热好的烤箱220度25分钟左右

7、取出,打开,(这时候包裹的锡纸上会有少许的汤汁出来,不要倒掉,就这样留着),接着在鱼身上再撒适量的辣椒粉、孜然粉,重新放入烤箱烤5分钟左右即可

小贴士:

烤的时间请根据鱼的大小决定时间

先包裹着烤是让整鱼烤熟同时水分不至于流失太多,烤后打开让烤制片刻是让鱼口感紧致更好些

小编有话说:以上就是小编教大家做的孜然烤剥皮鱼,鱼皮剥掉之后,鱼肉会更好吃。

清焖荷包鲤


食材明细:

鲤鱼1尾,香菇3朵,姜3片,葱1小段,香菜(或辣椒)适量调味料盐、料酒、鸡汤各适量

清焖荷包鲤的做法步骤:

1、鲤鱼剖腹洗净,两侧切柳叶花刀后抹少许料酒和盐。

2、香菇泡软洗净,切碎丁;葱、姜切碎末备用。

3、炒锅加油烧热,放入香菇、盐、料酒、葱、姜末炒香后放入鱼,加鸡汤清焖至熟即可。

4、起锅上桌食用时,加香菜或辣椒佐食即可。

好吃伴侣

鲤鱼中的类胡萝卜成分可以防老、增强肾功能和预防骨质疏松之外,也是维持脑细胞数量正常与活动的要素之一,其中的EPA、DHA都可预防血栓。

四十岁以上的男性多有性能力下降的状况,细心的太太要多为先生烹制鱼类食物,一来可以补充其损失的脑细胞,二来更可强肾,让他找回往日雄风!

孜然烤剥皮鱼怎么做好吃


孜然烤剥皮鱼

剥皮鱼又叫马面鱼。 这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“剥皮鱼”这一俗称。剥皮

食材配方

主料:

剥皮鱼

1200g

辅料:

柠檬

适量

盐

适量

色拉油

适量

孜然粉

适量

辣椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.剥皮鱼请商家去皮去内脏洗净

2.在鱼身2面划几刀方便腌制时候入味,撒点盐腌制10分钟左右

3.取锡纸哑光面,铺上少许薄薄的柠檬片(烤完增香不是,而且去腥),抹点油

4.鱼摆上抹点油,2面撒少许味满香复合调料(就是类似十三香的)、

5.撒适量孜然粉和辣椒粉

6.包裹紧

7.烤箱中层220-25度左右

8.取出,打开,(这时候包裹的锡纸上会有少许的汤汁出来,不要倒掉,就这样留着),

9.接着在鱼身上再撒适量的辣椒粉、孜然粉,重新放入烤箱烤5分钟左右即可

剥皮辣椒义大利面


食材明细:

义大利面200公克,剥皮辣椒5~6条,肉丝100公克,大蒜2瓣,洋葱1/4个,高汤200公克,奶油白酱80公克,鲜奶油60公克,橄榄油40公克,巴西利10公克,盐少许,胡椒粉少许

剥皮辣椒义大利面的做法步骤:

1. 煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利面煮8∼10分钟,期间不断地搅动以避免沾锅。

2. 将大蒜切末、洋葱切丝,剥皮辣椒切段备用。

3. 以适量的米酒、香油、味淋、太白粉、盐及胡椒粉,腌渍肉丝约30分钟后炒熟备用。

4. 锅中倒入橄榄油加热,放入大蒜末炒香,再放入洋葱丝拌炒至洋葱变软后,加入剥皮辣椒、肉丝、高汤、奶油白酱、鲜奶油、盐及胡椒粉翻炒后转为小火。

5. 捞起作法1的义大利面加入作法4的酱汁锅中煮1∼2分钟,再加入巴西利末拌炒一下,即可起锅装盘。

美极剥皮牛


食材明细:

剥皮牛1条,蚝油适量,干贝汁适量

美极剥皮牛的做法步骤:

1.剥皮牛去皮去内脏后洗净沥干水。

2.铁板上放少量油,烧热后放入剥皮牛,煎至两面金黄。

3.用蚝油和干贝多汁调成酱汁淋上剥皮牛上再煎片刻即可。

口蘑焖鱼


食材明细:

主料:比目鱼500g,口蘑40g,面粉50g,圆葱碎、西芹碎各5g,鸡蛋2个,番茄沙司10g,鸡高汤适量,大蒜5g,胡萝卜块25g

调料:盐2g,胡椒粉0.3g,月桂叶2片,橄榄油15g,奶油15g

口蘑焖鱼的做法步骤:

1、将比目鱼切大片用圆葱碎、西芹碎、盐、胡椒粉腌制后,拍上面粉、拖上蛋液,用橄榄油煎制成熟。

2、煎盘中倒入奶油下圆葱碎、两芹碎炒出香味,再加入鸡高汤、月桂叶、口蘑片、番茄沙司、玉米粒、胡萝卜块、大蒜、盐、胡椒粉、比目鱼焖至熟透即可。

小贴士:

在煎鱼时,要拍匀面粉,挂匀鸡蛋液,煎盘中油要热,煎的鱼为金黄色。

黄焖鱼


食材明细:

小黄鱼,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,小茴香,涼姜,白芷,盐,料酒,胡椒粉,酱油,味精,香菜

黄焖鱼的做法步骤:

1.小黄鱼宰杀制净,用淀粉裹匀

2.用温油炸至金黄色

3.葱姜蒜炸出香味,加高汤、香料、调料、鱼,用大火烧沸,改小火焖40分钟,放味精调好口味

4.撒上香菜,OK

喜欢《清焖剥皮鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了头菜焖剥皮鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4807969.html

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