不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?于是,小编为你收集整理了培根蔬菜饺。更多信息请继续关注本网站。
别看小孩子小,啥也不懂,但是很多都有挑食的习惯,只有变着花样做早餐。培根蔬菜饺,特地放了点奶酪,给孩子补钙,让孩子吃的健康美味,是妈妈最大的心愿。
材料:
培根一条、红椒小半个、黄椒小半个、洋葱一小块、马苏里拉奶酪适量、芝士粉适量、白胡椒粉2g、盐适量,饺子皮20片,鸡蛋一枚。
做法:
1、红椒、黄椒、洋葱分别切碎丁;
2、培根切成小碎丁;
3、将所有材料混合入大碗,倒入马苏里拉奶酪和其余调料;
4、取一个干净盘子,撒些面粉,将饺子皮放上,在中间放上馅料,捏紧馅料不松散;
5、将鸡蛋液沿着饺子皮画一圈,取另一张饺子皮覆盖住粘好,同时用手将饺子中间捏一捏去掉里面空气;
6、小锅内倒入适量油,油温180度下入饺子,炸制金黄捞出放至吸油纸上吸去多余油脂;
7、在饺子上挤上适量番茄酱食用。
小贴士:
注意油煎的温度和时间
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多吃洋葱对身体好,相信大家都知道这个,但很多人都不爱吃洋葱,不喜欢它的味道,不过喜欢吃的人都是喜爱它独特的味道,但洋葱的功效有哪些,你知道吗?
1、洋葱有解热的功效,这就是洋葱的营养价值决定的。
洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质可以起到杀菌的作用,可以预防流感病毒的侵袭。
2、洋葱的味道独特,可以增加人的食欲。
在夏季,因为天气的原因,很多人会出现食欲不振的情况,这个时候可以吃一点洋葱,来调理脾胃。
3、在洋葱里含有微量元素硒,洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。
硒是一种很强的抗氧化剂,所以,经常吃一些洋葱,可以起到美容养颜的效果。
4、在洋葱里含有一种名叫栎皮黄素的营养,它是一种天然抗癌的物质之一。
所以,经常吃洋葱,还可以起到抗癌的功效。
结语:在我们的生活中如果能够经常吃洋葱,则可以为我们的胃肠道做清洁哦。
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1.春夏肉厚,秋冬更辣。
在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。
2.要在暗处储存。
买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。
3.紫皮洋葱辣,白皮洋葱甜。
常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。
4.炒焦一点,风味更浓。
洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀。具体做法是:锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度。
5.生洋葱带出清凉感。
生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。
6.沙拉去掉洋葱口臭。
洋葱中的硫化物是有益的保健成分,但是却也有恼人的一面会让人嘴里一直有洋葱味儿的口臭。这个时候刷牙也不一定有效,不妨试试一盘沙拉吧。因为生的蔬菜水果中的酶类能中和硫化物,去除口臭。
7.什么时候用洋葱粉。
除了胡椒粉、姜粉,超市的货架上也出现了洋葱粉。不过,这种洋葱粉的用途很有限它没有鲜洋葱的浓郁风味和甜味。但是在不愿意吃洋葱的时候可以用到,比如油炸挂糊、做蘸水调料、烤饼干等。
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玉米蔬菜猪肉饺
食材明细:
主料::猪肉末适量,玉米适量,
辅料::生姜适量,小葱适量,胡萝卜适量,芹菜适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,蔬之鲜适量,生抽适量,老抽适量,
玉米蔬菜猪肉饺的做法步骤:
1.用料图。
2.胡萝卜、芹菜、生姜、小葱切好备用。
3.玉米洗净沥干水,喜欢吃细一点的可以剁碎。
4.大碗中放入肉沫、芹菜、胡萝卜、玉米、生姜、小葱。
5.放入一勺老抽、两勺生抽、适量盐和胡椒粉、蔬之鲜拌至有点上劲即成饺子馅。
6.饺子皮放入适量馅,包成饺子形状。
7.锅中放油,放入饺子煎至底部金黄色。
8.放入半杯水中小火焖至饺子熟即可。
猪肉玉米蔬菜饺
食材明细:
主料::猪肉末300g,胡萝卜1个,玉米2个,包菜半个,葱30g,猪油渣50g,
辅料::盐适量,酱油2勺,蚝油1勺,花生油3勺,老抽1勺,生粉1勺,
猪肉玉米蔬菜饺的做法步骤:
1.胡萝卜1个,玉米2个,葱30克,猪肉300克,包菜半个。
2.胡萝卜切粒,葱切粒,玉米倾斜用刀切下。
3.猪肉剁碎,包菜剁碎,加入少许盐沥干水分。
4.猪肉馅加入一勺淀粉,少许盐,一勺耗油,一勺老抽和一勺花生油搅拌均匀。
5.热平底锅,倒入2勺花生油,加入玉米炒几下,再倒入胡萝卜,翻炒到成熟,最后加入葱,盐,2勺酱油,炒均匀即可。
6.在图片5加入切碎的包菜。
7.混合均匀
8.在猪肉馅加入剁碎的猪油渣,搅拌均匀。
9.在平底锅炒熟猪肉馅。
10.图片7与图片9混合均匀,肉馅就准备好了。
11.买回来的饺子皮(我太懒了,图方便,不过饺子皮满好的),混合成功的馅料。
12.拿出一张饺子皮,放入适当的馅料。(饺子皮买回来比较干,在饺子皮的周边沾上一点花生油,会比较好包。)
13.两手捏紧,饺子就包好了。
14.我买了一斤饺子皮,包起来好多啊。
15.将包好的饺子放在笼里,记得垫一层保鲜膜。
16.锅中倒入水,水烧开后上锅蒸,中火蒸10分钟左右即可。
17.蒸好的饺子,忍不住先吃了一个。
18.好好吃的饺子就做好了,开心!
小贴士:
1包菜剁碎后,加入少许盐沥干水分,否则包起来会有很多水。2饺子蒸的时候,垫一层保鲜膜,拿起来就不会破。3加入猪油渣,吃起来的口感就更好了。
蔬菜培根披萨
食材明细:
披萨底材料::高筋面粉175g,低筋面粉75g,鸡蛋1个,黄油30g,水120g,白砂糖50g,酵母2g,
披萨表面装饰材料::番茄酱适量,马苏里拉芝士适量,培根5片,彩椒1个,洋葱半个,沙拉酱适量,番茄2个,生抽适量,盐适量,黑胡椒适量,
蔬菜培根披萨的做法步骤:
1.准备好披萨底的材料,黄油室温软化
2.将制作披萨底的食材除黄油以外的加入厨师机搅拌至光滑
3.后再加入黄油继续搅拌直到能出薄膜即可
4.将面团分成160g每个的小剂子
5.擀开铺在披萨盘上,用叉子在饼底戳出洞洞,然后松弛约10分钟
6.在饼底先铺一层沙拉酱,再铺一层番茄酱
7.然后放入预热好的烤箱,烤箱倒数第二层,上下火160°,烤约15分钟即可
8.这是披萨表面配置的材料
9.利用烤披萨底的时间可以腌制蔬菜,用花生油、生抽和胡椒粉,少许盐腌制辣椒片刻(时间越久味道越浓厚哦)若喜欢原味的可以省略这个步骤。
10.饼底考好以后拿出铺上蔬菜,中间加入芝士,然后在最上面再铺上一层芝士再烤。
11.可以随意摆出自己喜欢的形状
12.烤箱倒数第二层,上下火180°,烤约7-8分钟即可
13.美味披萨出炉
小贴士:
1:芝士最好买马苏里拉的,效果很好,能拉出长长的丝
2:披萨表面的材料可以根据口味来换
3:面团揉好后一定要醒15分钟
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