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干贝炖双笋

干贝炖双笋

发布时间 : 2019-12-02
双笋色拉 双笋虾仁 拌双笋

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看干贝炖双笋,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

【原材料】

*干贝粒10颗左右、大葱3克、姜3克、春笋100克、鸡蛋2只、芦笋3-5根。

【调味料】

*料酒2大勺、鸡汁2小勺、盐少量、糖少量。

【做法】

图1:干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身。

图2:春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段。

图3:泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水。

图4:入锅中蒸40分钟左右取出。

图5:将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ml热水,大火烧开,转小火炖半小时左右。

图6:鸡蛋打散,加入50ml冷水和盐、糖一起拌匀。

图7:倒入砂锅中。

图8:待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟。

图9:盛在盅中,摆好芦笋段即可。

【经验与感怀】

*干贝要做好处理再烹制,先泡再蒸再炖煮,才好入味并软烂,否则嚼不烂口感差呢。

*干贝有咸味,一定要减少盐的用量。

97msw.Com扩展阅读

干贝炖双笋的做法-美食做法


干贝炖双笋的做法

主料:干贝10颗、春笋100克、鸡蛋2个、芦笋5根

配料:食盐少许、葱3克、姜3克、料酒2大勺、鸡汁2小勺、白糖少许、

干贝炖双笋的做法步骤

步骤一、干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身

步骤二、春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段

步骤三、泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水

步骤四、入锅中蒸40分钟左右取出

步骤五、将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ML热水,大火烧开,转小火炖半小时左右

步骤六、鸡蛋打散,加入50ML冷水和盐、糖一起拌匀

步骤七、倒入砂锅中

步骤八、待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟

步骤九、盛在盅中,摆好芦笋段即可

干贝炖双笋的做法烹饪技巧

1、干贝要做好处理再烹制,先泡再蒸再炖煮,才好入味并软烂,否则嚼不烂口感差呢。

2、干贝有咸味,一定要减少盐的用量。

干贝炖冬瓜


食材明细:

冬瓜500克,干贝150克,盐8克,姜10克

干贝炖冬瓜的做法步骤:

1. 将冬瓜去皮切成棋子形;

2. 干贝煮滚,除去异味,将水倒掉;

4. 另备一盅开水,将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷,上笼约蒸两小时即

好。

小贴士:

1. 蒸时盅口要先用荷叶封口,再用生皮纸封口,才能保持2. 此菜应清淡爽口,不宜用鸡汤,否则浓厚不适。

双笋色拉


食材明细:

春笋300克,玉米笋80克。调料盐2克,味精、鸡精各1克,沙拉酱30克,炼乳20克,果酱10克。

双笋色拉的做法步骤:

1、春笋洗净,去皮后放入沸水中大火汆2分钟,取出后放入冷水中过凉,然后将春笋切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的块备用。

2、玉米笋洗净,放入沸水中大火汆1分钟后取出,对半切开,斜刀切成长3厘米的块。

3、将玉米笋围在盘中,呈心型。

4、春笋用盐、味精、鸡精腌渍10分钟后控干水分,放入沙拉酱25克调拌均匀;将剩余的沙拉酱和炼乳充分融合在一起,然后放入裱花带中;果酱用蛋抽子搅打均匀,装入另一个裱花带中。

5、将拌匀后的春笋放入用玉米笋摆好的造型中,然后将用炼乳和沙拉酱调好的酱挤在拌好的春笋上成十字花形,果酱挤在玉米笋上成丝状。

小贴士:

特点

春笋鲜嫩,酸中带甜,玉米笋香甜。

制作关键

1、春笋放入沸水中汆透后必须放入冷水中过凉,这样才能保持笋的鲜嫩本质。

2、用盐等腌渍笋后笋会出水,这时必须将腌出的水控干再用沙拉酱调拌。

双笋沙拉


食材明细:

绿竹笋1支,芦笋60g,芒果50g

双笋沙拉的做法步骤:

1.先将绿竹笋的绿尾部分去除,连外壳放入锅中并加入冷水盖过绿竹笋,煮至水滚后转中火续煮25分钟熄火,焖半小时后加入冷水使竹笋冷却。

2.取出作法1的竹笋绿沥干水分后,移入冰箱冰镇起来,食用前去壳及粗皮,再切丁备用。

3.芦笋洗净、用加有少许盐的滚水汆烫至熟后,捞起泡冰水冰镇后沥干备用。

4.芒果洗净,去皮切厚片,与芦笋、竹笋丁一起放入盘中,再淋上酱汁即可。

双笋相会


食材明细:

春笋4支,芦笋6支,盐 糖 生抽 老抽 油适量

双笋相会的做法步骤:

第1步食材准备好,春笋 剥去外层硬壳,削去老根,将春笋切成条状,起锅放上水,待水烧开后将春笋条汆烫下,捞出来沥干

第2步芦笋放水里煮,水里加盐,油,煮熟即可捞出浸在凉开水中然后沥干水起锅,锅内倒入油,待油温升至5成热,倒入竹笋条煸炒,然后放老抽、生抽、糖、盐盖上盖烧沸后改用文火焖20分钟

第3步到时再加入芦笋转旺火收汁,淋少许麻油就可以出锅了

第4步摆盘,开吃~

小贴士:

春笋要烧熟了再加芦笋~

双笋虾仁


食材明细:

春笋适量,莴笋适量,海虾少许,盐适量,白胡椒粉少许,料酒少许,生抽少许

双笋虾仁的做法步骤:

1.春笋处理干净,莴笋去皮洗净

2.春笋和莴笋切成丁备用

3.海虾挑虾线去皮处理干净,用少许盐和料酒腌制。可以加入一个蛋清和少量淀粉腌制

4.锅中倒入少量油,约5成热的时候放入腌制好的虾仁

5.炒至变色捞出沥干备用

6.锅中底油加热,放入双笋丁翻炒,放入虾仁后,烹上少量料酒,淋上生抽,用盐最后调味出锅即可

干贝蟹肉炖白菜


食材明细:

白菜500克,蟹肉150克,干贝50克,味精2克,盐5克,鸡精2克,大葱15克,姜5克,猪油(炼制)20克

干贝蟹肉炖白菜的做法步骤:

1. 白菜心洗净,顺长切成4瓣,用沸水烫透,凉水投凉备用。干贝泡软洗净,蒸透,撕成丝。蟹肉撕丝。

2. 锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝,下白菜心,加猪油,文火炖30分钟,再下干贝丝、蟹肉丝,文火炖20分钟即可。

小贴士:

白菜滋阴清热,润肺化痰,解毒,生食熟食皆可。生食还可解酒毒,生捣外敷,可治热疮。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

双笋爆香干


食材明细:

高山细竹笋一袋,新鲜芦笋适量,香干适量,盐少许,鸡精少许,香油几滴,油少量

双笋爆香干的做法步骤:

第1步高山细竹笋取出后洗净切斜块芦笋去除老根和尖部,削去老皮后切成同样斜块;

第2步香干也斜切成块状将竹笋和芦笋块混合,用开水烫三分钟后沥干水分备用;

第3步锅内放油,热后放入香干翻炒至香干切面部分微黄,(喜欢吃辣的童鞋可以放入几颗干辣椒)放入已经烫好的双笋块;出锅前放入盐和鸡精,滴入几滴香油即可

炖干贝四丝


食材明细:

干贝200克,猪肉(瘦)200克,鸡肉200克,火腿50克,冬笋150克,盐5克,大葱5克,姜5克,味精7克,酱油7克,料酒25克,香油25克,淀粉(玉米)20克,猪油(炼制)20克,糖色10克

炖干贝四丝的做法步骤:

1. 将干贝剥去老筋,放入碗内,加入清水,入锅炖至熟烂;

2. 葱、姜切末备用;

3. 将鸡肉煮熟后撕成细丝备用;

4. 猪瘦肉煮熟后切成细丝备用;

5. 分别将冬笋和火腿切细丝备用;

6. 将锅置于量旺火上,放入猪油烧热,用葱末和姜末炝锅,投入熟猪瘦肉丝、熟鸡丝、熟火腿丝和冬笋丝煸炒片刻,加入精盐、味精、料酒、酱油和高汤(750克)炖至汁快干时,用湿淀粉勾芡,烧熟后装入盆内;

7. 将干贝汤汁滗出备用,干贝滴尽汁水,放在四丝上面;

8. 将锅置于中火上烧热,放入高汤,料酒、糖色、精盐、味精和干贝汁炖沸,撇净浮沫;

9. 用湿淀粉勾成流水芡,淋上香油,浇在四丝上即可。

喜欢《干贝炖双笋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了双笋色拉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4802423.html

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